om du bor med rumskamrater eller med familj kan det vara en chans att vara ensam hemma som inte kommer ofta. Du får göra saker som du normalt inte skulle göra, eller helt enkelt koppla av och njuta av några fridfulla stunder av ensamhet.
eller kanske du är ensam hemma i den här säsongen av karantän som ett resultat av coronaviruspandemin—i så fall behöver du mer än några timmar av idéer för att hålla dig upptagen.,
att vara ensam hemma när du väljer det kan vara en behandling, men att vara ensam hemma när du inte kan gå ut är en helt annan historia!
vad du ska göra när du är ensam hemma
i vilket fall som helst, här är en blandning av några roliga och produktiva saker du kan göra för att göra det mesta av tiden när du är hemma ensam.
ha kul
att vara ensam hemma är en stor chans att ha lite kul—på dina villkor!
titta på den filmen du alltid har velat se.
om du alltid har skjutit upp till dina rumskamraters val av filmer, nu är din stora chans!, Med alla ur vägen, vilka filmer Vill du titta på, utan att någon klagar över dina val?
Binge-titta på en TV eller Netflix-serie
om en film inte räcker, använd tiden för att binge-titta på en hel serie!
Dans!
Älskar du att dansa men är lite blyg? Detta är din chans att verkligen dansa som ingen tittar på, så skruva upp några danslåtar och byst ett drag!
eller, om du älskar idén om dans men inte har mycket förtroende för dina rörelser, varför inte använda den här tiden för att titta på dans lektion videor och slutligen lära sig att salsa!,
Sjung ditt hjärta ut.
om du inte har en konsertsångare röst, troligen dina föräldrar eller rumskamrater shush dig när du börjar sjunga. Det var nog därför du bara sjöng i duschen. Nu när du är ensam, är det den perfekta tiden att njuta av din egen privata Konsert.
Du kan till och med träna alla de höga anteckningarna som du vet att du alltid saknar rätt i vardagsrummet, utan att oroa dig för att förolämpa någons öron (förutom kanske din hund).
fönstershoppa på nätet.
uttråkad och letar efter lite detaljhandelsterapi? Du kan fönster-handla online också!, Se bara till att du har självdisciplinen att inte klicka på ”Kolla in” i slutet!
ring en vän som du inte har pratat med på ett tag.
Du vet att de vänner du alltid lovar dig själv du kommer att checka in på, men då arbete eller liv händer och några veckor att inte höra från varandra förvandlas till månader eller mer?
nu är den perfekta tiden att plocka upp telefonen och ringa dem, eller ännu bättre, schemalägga en virtuell Happy hour!
spela med din hund eller katt.
om du har ett husdjur, att vara ensam innebär att du kan brottas med ditt husdjur över hela vardagsrummet golvet., Använd tid att binda med din lurviga vän.
Beställ pizza eller njut av ett stort glas glass till dig själv.
När var sista gången du kunde njuta av en långsam, avslappnad måltid som du inte behövde förbereda, eller få en hel tub Glass allt för dig själv?
nu är din chans att binge på din favoritmat-självklart, gör inte det för ofta eller du kan packa på mer än några pund!,
lär dig något nytt
har du en färdighet som du vill bli bättre på, men folk retar dig om? Nu när du är ensam hemma, kan du faktiskt prova dem utan rädsla för någon peta kul på dina ansträngningar.
Gör en YouTube-video.
vill du lägga upp videoklipp på YouTube, men känner dig självmedveten när andra människor är i huset? Nu har du chansen!
få ut telefonens kamera, experimentera med olika belysning, och spela med olika toner av röst. Ingen tittar, så du kan ge allt och se vad som fungerar bäst.
läs, läs, läs!,
om du redan är läsare är chansen stor att den finns högst upp på din att göra-lista. Curl upp på soffan med en fin kopp kaffe eller te och en hög med dina favoritböcker, och du är bra att gå.
om du inte är en läsare, kanske det här är en tid för dig att prova det. Få rekommendationer från dina läsarvänner, kolla in vår lista över de bästa böckerna 2019, eller börja med att ladda ner Kindle-appen på din telefon.
Du kan börja med noveller eller barns klassiker som inte kommer att skrämma dig men kommer att visa sig vara en underhållande läsning.,
lyssna på ljudböcker eller podcaster.
om du verkligen inte kan få dig att läsa, överväg att lyssna på en ljudbok. Du kan välja en facklitteratur ljudbok för självförbättring, eller överväga att lyssna på en fiktion ljudbok.
Librivox är en stor källa till gratis ljudböcker, medan Audible erbjuder en 30-dagars gratis testversion.
alternativt, Sök efter podcasts av högtalare du beundrar, eller välj story podcasts och gå vilse i en gripande true crime eller sci-fi story.,
Podcasts är också ett bra sätt att lära av experter inom olika områden, till exempel affärer och ledarskap, bland annat.
ta en online-kurs.
att ha extra tid på händerna innebär att du kan välja att förbättra dig själv och utöka din skillset genom online-kurser.
kanske du vill lära dig att laga mat eller studera ett nytt språk. Eller, du kan välja att arbeta på vissa karriär färdigheter., Gratis online SEO kurser för att hjälpa dig att bli en Web Traffic Guru
lär dig en konst eller hantverk skicklighet via YouTube.,
om du alltid har velat lära dig att måla eller skissa men aldrig haft tid att, nu är din chans! Gör en snabb YouTube-sökning, sätt dig ner med dina varor och lär dig akvarell, kalligrafi, oljemålning eller någon annan konst eller hantverk.
och sedan, nästa gång du är ensam hemma, fortsätt träna. (Då behöver du inte vänta på det nästa gång-ta ut dina borstar och fortsätt bara träna när du har en ledig eftermiddag!)
planera eller starta ett nytt företag.,
vem vet, denna extra tid kan vara bara det tryck du behöver för att plantera frön för en framtida verksamhet! Brainstorma affärsidéer eller forskning på Internet.
lär dig grunderna i det företag du kanske vill ställa in genom att söka på internet efter bloggar och onlinekurser.
bli kreativ
kanalisera din inre konstnär genom att använda den här tiden (och din fantasi) för att skapa något underbart!
virka eller sticka.,
om du redan virka eller sticka, extra tid spenderas allt själv hemma är en bra tid att skapa lite mer. Kanske du började på ett projekt och inte fick chansen att plocka upp på det, eller kanske du vill starta ett nytt projekt. Internet är fullt av resurser för mönster och YouTube-videor för att lära sig nya mönster.
lär dig macrame.
Macrame är ett roligt hantverk att lära sig, och allt du behöver är rep eller någon form av sladd. Du kan börja med att göra små föremål som nyckelringar eller armband, vilket gör det lätt att lära sig och få resultat på relativt kort tid.,
baka.
Älskar du att baka? Du har hela köket nu, så baka alla pajer du vill ha och ge bort till vänner.
eller vill du lära dig att baka, men folk retar dig alltid om dina brända kakor? Det här är den perfekta tiden att träna med några YouTube-videor eller kokböcker. Se bara till att du inte råkar bränna ner huset!
rita eller måla.
låt din konstnärliga sida regera högsta under din tid ensam: få ut dessa skisskuddar, penslar och måla och måla ditt hjärta ut., Välj mellan att bara uttrycka dig själv och lära av experter genom att följa målning tutorials på Internet.
Skriv en berättelse.
har du någonsin skrivit en historia tidigare? Oavsett om du har eller inte, den tid du har allt själv hemma är ett bra sätt att sitta vid skrivbordet och låt fantasin ta dig platser. Finns det en karaktär som du alltid har önskat att du kunde vara, eller en händelse som du alltid har velat bearbeta? Försök skriva dem i en berättelse!,
planera en resplan
Om du har faktiska planer (och en budget) att resa snart spelar ingen roll: bara ta ut din atlas och börja planera din drömsemester. Forskning och notera ner de platser du vill se. Vem vet, en dag kanske du kan gå tillbaka och använda denna resplan!
lär dig whittling eller träsnideri.
att göra något med händerna uppfyller alltid. Ta några träsnideri verktyg och prova på denna utmanande hantverk.
sy ett täcke.,
Quilt-making kan ha gått ur stil med våra morföräldrars generation, men det är alltid kul att återuppliva gamla traditioner. Dessutom, om du börjar detta som en hobby, har du alltid någonstans för dina gamla T-shirts och jeans att gå.
lär dig att sy en klänning.
medan vi är på ämnet sömnad, kommer att lära sig att sy dina egna kläder också gå långt: inte bara kommer det att uppta din tid, det kommer att spara dig stora pengar!
gör din egen tvål.
tvåltillverkning är en produktiv hobby, och du slutar med en stash av himmelsk luktande söt tvål för att ge bort som gåvor., Forskning framåt så att du kan ha dina leveranser till hands på din första dag hem ensam.
gör din egen yoghurt.
vet du att du kan göra din egen yoghurt, även utan en yoghurt-maker? Allt du behöver är lite starter–som kan planera yoghurt-mjölk och en metallbehållare för att hålla i ett varmt område.
gör din egen ost!
medan du är på det, varför inte gå hela vägen ner ”Little House on the Prairie” och prova på att göra hemlagad ost? Efter din dag hemma ensam, kommer du att ha din egen stash av keso.
gör hemlagad pasta.,
ingenting smakar lika bra som hemlagad pasta! Prova att göra några på egen hand, även om det definitivt hjälper till att ha en pasta maker så att du kan rulla degen fint.
städa upp
med alla ur vägen kan du ta hand om ditt hus på ett sätt som du förmodligen inte kan göra på normala dagar.
Rengör ditt rum.,
Nu kan inte alla överväga det här roliga, men att rensa ut skräp från ditt rum kommer att gå långt för att förbättra ditt humör.
för att göra det till en mer produktiv tid för dig, förbereda en ”att donera” hög där du kan kasta alla de saker du inte behöver och skicka dem till någon som gör.
ge ditt rum en makeover.
om du har mer än en dag helt själv, ta det ett steg högre och ge ditt rum en makeover! Med alla bort kan du enkelt dra alla saker ut ur ditt rum i hallen, och till och med ge dina väggar en ny färgfärg.,
ville du alltid ha en väggmålning på ena sidan av ditt sovrum? Vill du ordna om möblerna för att göra det mer bekvämt och rymligt?
Du kan experimentera med olika arrangemang nu! Allt du behöver är lite extra energi, så gör dig själv en kopp kaffe innan du tar steget.
måla om ett rum eller måla en väggmålning.
vad gör ett rum ser fräsch och ny? Ny färg! Brainstorm designidéer eller kolla in idéer på Pinterest. Du kanske vill måla en hel vägg över, eller måla en väggmålning på en av dina väggar.
ändra färgschemat i ditt vardagsrum.,
ett enkelt sätt att ändra färgschemat i ett vardagsrum ändrar färgerna på alla kuddar och annan Textil i rummet. Överväg att byta draperier, kuddfodral och matta, om möjligt.
dekorera ditt hem med blommor.
nyklippta blommor kan andas liv i ganska mycket utrymme. Gå ut och snip av några blommor och stick dem i vackra vaser överallt.,
den extra skönheten (och deras söta doft) kommer definitivt att slappna av dig och lägga till en härlig touch till ditt hem.
Upcycle gamla kläder eller möbler.
medan du städar upp ditt rum kan det vara en bra tid att tänka på upcycling (återanvändning eller återanvändning) gamla kläder eller gamla möbler.
Gör en snabb sökning på YouTube eller Pinterest för att hitta bra idéer för nya användningsområden för några av dina gamla saker.
Måltid prep.,
oavsett om du är en mamma hemma ensam eller en enda person, batch matlagning ger dig frysta måltider kan du enkelt ta ut någon annan tid under hela veckan.
Sök Pinterest eller Instagram för några batch måltid recept och måltid prep inspiration.
konfigurera eller renovera ditt hemmakontor.
om du arbetar hemifrån och för närvarande inte har ett hem kontor, är det dags att titta runt och se vad du kan göra. Finns det en vrå du kan konvertera till din arbetsyta?,
att inrätta ett hemmakontor är avgörande för maximal komfort och produktivitet, och nu när du har lite extra tid, investera det i ett utrymme där du spenderar mycket tid.
organisera dina filer.
om du är som de flesta människor kan din smartphone och bärbara dator få slut på utrymme. Ta lite tid att rensa ut onödiga filer och organisera dina mappar. Detta kommer att optimera dina prylar för daglig användning.,
öva självvård
självvård är något som vi lätt kan förbise när vi är ständigt på språng, men nu när du är ensam hemma, se till att du inkluderar det i din att göra-lista och prova dessa självvårdsidéer.
Motion.
kanske har du alltid sagt att du kommer att börja träna, men kan aldrig tyckas hitta tiden. Tja, inga fler ursäkter!
nu när du har tid för dig själv, hoppa på din löpband, dra ut några hantlar, eller bara få på golvet och göra några armhävningar!,
om du letar efter en mer engagerande och rolig träning, lyssna på några Zumba videor eller andra online fitness klasser.
nyckeln är att du börjar på en träningsrutin, och nu när du har börjat svettas ut, kom ihåg att fortsätta göra det regelbundet.
ta ett trevligt, långt bubbelbad.
med alla ute, kan du stanna så länge du vill i badkaret! Starta lite avkopplande musik, lysa upp några lugnande ljus, och kasta in din favorit doftande bubbelbad tvål eller bad bomb.,
detta är också en perfekt tid och plats att öva meditation eller göra några djupa andningsövningar för att lugna ditt sinne.
Journal
att lägga ner dina tankar på papper är ett bra sätt att bearbeta förvirrade känslor. I hektiska tider, vi kanske inte har tid att reda ut de saker vi känner om allt som har hänt.
nu när du har lite extra tid på dina händer, ta dig tid att skriva i en dagbok för att spela in dina tankar, minnen eller att öva tacksamhet.,
studier visar att skriva för hand är mer fördelaktigt än att skriva på en dator, så om du aldrig har haft en handskriven tidskrift innan, överväga att få en kvalitet anteckningsbok för din tid hemma ensam.
plantera en trädgård
studier visar att spendera tid i naturen gör underverk för vår fysiska och psykiska hälsa.
om du inte har en trädgård, överväga att starta en, vare sig i en bakgård eller i krukor och behållare på ditt fönster eller balkong.
ett bra sätt att börja är att plantera örter, som du enkelt kan använda för pastarecept och många andra rätter., Om du har en gård, överväga att plantera blommor och grönsaker; grönsaker är bra att äta, medan blommor lägger skönhet och liv till alla hem.
saker att göra när du är ensam hemma
förhoppningsvis har den här listan hjälpt dig att hitta både roliga och produktiva saker att lägga till i din att göra-lista när du har är ensam hemma.
få ut det mesta av den här tiden genom att lära sig en ny färdighet, ta lite tid för dig själv eller ringa upp en gammal vän!,
vad är ditt favorit sätt att fördriva tiden hemma? Dela dina idéer i kommentarerna nedan!
om du njöt av det här inlägget kanske du också gillar:
- de bästa online fitness klasserna: få passform utan Gym
- 8 bästa träningsprogram för att hjälpa dig att nå dina träningsmål
- 8 Självvårdsidéer som inte kräver snygga badbomber
- 8 bästa Tidskriftsappar för att spåra din tacksamhet, hälsa och minnen
Yen cabag är bloggförfattare av tck Publishing., Hon är också en hemundervisning mamma, familjecoach och talare för Charlotte Mason method, en pedagogisk filosofi som lägger stor vikt vid klassisk litteratur och mästerverk i konst och musik. Hon har också skrivit flera böcker, både fiktion och facklitteratur. Hennes passion är att se nästa generation av barn bli älskare av läsning och lärande mitt i korta uppmärksamhet spänner.