när begäret slår, kan det vara svårt att inte bara kasta in handduken och få takeout, speciellt nu när det är så lätt. Du behöver inte ens prata med någon eller komma i bilen med alla Matleverans apps. Men att äta ute kan bli dyrt snabbt och det är vanligtvis inte det hälsosammaste valet. Idag är jag glad att dela några av mina favorit hälsosamma takeout recept med dig.
oavsett om du längtar efter tacos, Kinesisk mat, indiska rätter eller klassisk italiensk-jag har en hälsosam version som du kan göra hemma., Restaurang värdiga måltider gjorda i bekvämligheten av ditt eget hem.
ytterligare ett tips. Vanligtvis försöker jag införliva minst ett av dessa recept i mina veckovisa måltidsplaner för att tillfredsställa vår familjs begär att gå ut för att äta. Alla är alltid glada för takeout hemma natt och jag älskar att komma med nya idéer baserat på vad alla älskar.
friska mexikanska ta ut recept
Easy Chicken Soft Tacos är snabba och enkla att göra och smaka lika bra som alla mexikanska gemensamma. Topp med alla dina favoriter och det är en måltid hela familjen kommer att älska.,
friska kyckling Quesadillas är en av mina favoritrecept. Jag älskar att göra mexikanska måltider hemma eftersom det smakar bra, och det är lätt att göra. Servera med lite guacamole och chips.
Tostadas med kyckling, när du köper en tostada på en restaurang är det ofta oljigt och gott! Dessa tostadas är läcker utan alla ohälsosamma kalorier. Du kan njuta av dem utan skuld.
Steak Tacos är förmodligen min favoritmat att få när vi går ut för Mexikanska eftersom jag älskar carne asada. Dessa smakar precis som de bästa carne asada tacos men är enkla att göra hemma.,
bakad kyckling och bönor Taquitos är det hälsosammare alternativet att stekt taquitos och något mina barn ständigt ber om. De här är så bra!
Chicken Burrito Bowls är en maträtt som gör att du inte behöver göra en speciell resa till Chipotle. Det har ris, bönor, grönsaker och kyckling alla kokta tillsammans i en läcker maträtt.
Sheet Pan räkor Fajitas är redo på kortare tid än vad som krävs för att beställa takeout. Allt du behöver är räkor, paprika, lök och en snabb hemlagad fajita krydda gjord med kryddor du redan har hemma.,
friska asiatiska ta ut favoriter
friska kyckling Lo Mein är syrlig, söt och packad med sauterade grönsaker. Jag älskar att göra detta hemma eftersom det är så lätt att kasta tillsammans. Det skulle ta mycket längre tid att köra till en restaurang, beställa och äta än det gör för att göra detta.
Slow Cooker Korean Beef Tacos är en hemmaversion av tacos som kommer att blåsa ditt sinne. De är så fulla av smak och enkla att göra.
hälsosam Kung Pao kyckling är så bra att du kanske aldrig vill ha kinesisk takeout igen!, En bit av detta tillfredsställande recept och du kommer att vara hooked. Servera med ris och du kan lägga till så mycket krydda som du vill!
vårrullar är en hälsosam maträtt som kan vara huvudrätten eller en sidrätter. Hursomhelst, du kommer att vara i smak bud himlen när du biter i dessa vietnamesiska rullar av godhet!
Healthy General Tso ’ s Chicken är en annan hälsosam byte av en klassisk kinesisk maträtt. Alla samma stora smaker utan brödning och fritering.,
kyckling Sallad Wraps är en av de saker jag inte kan missa när jag ser det på en meny och jag älskar dem från PF Changs. Detta hemma version smakar lika bra och de är chockerande enkel att göra.\
Lätt kyckling stekt ris med brunt ris, grönsaker, kycklingbröst och ägg har mindre än hälften av kalorierna som restaurangversionen men ingen kommer någonsin att misstänka att det är faktiskt bra för dig.
Thai Kycklingspett med jordnötssås är som din favorit Kycklingsatay från en thailändsk restaurang. Du kommer att bli chockad över hur lätt det är att göra denna smakrika maträtt hemma.,
Sheet Pan Thai Cashew Chicken är klar i 20 minuter och packad med cashewnötter, grönsaker och kycklingbröst i den mest utsökta söta, klibbiga såsen.
General Tso fläsk är en rolig twist på den traditionella kyckling maträtt med en söt och kryddig sås, broccoli och magert fläskfilé. Servera det med lite hälsosamt stekt ris för den ultimata kinesiska hämtningsmåltiden hemma.
friska italienska ta ut favoriter
Parmesan kyckling kotletter är skålen för dig om du inte kan vänta med att beställa en krispig kyckling kotlett när du går ut., Denna spin på kyckling Milanese bakas i ugnen och blir super krispig från en kombination av parmesanost och brödsmulor.
plåt Pan kyckling Parm har alla de klassiska delarna av denna italienska favorit men bakas i stället för stekt och görs med rostad broccoli på sidan.
frisk toskansk kyckling är en spin på en Olivträdgårdsrätt där kyckling kokas i en krämig tomatsås med färska örter och parmesanost. Detta recept är gjord med kycklingbröst, zucchini och sommar squash men fortfarande smakar överseende.,
italiensk lax med Tomat Basilika Salsa smakar som det gjordes av en kock i ett fint kök, men egentligen kan du göra det i ditt eget kök! Plus, du kommer att spara massor av pengar genom att göra det hemma.
en kruka krämig kyckling och svamp Pasta, detta italienska inspirerade recept är så rik och tar bara 30 minuter att göra! Dina vänner och familj kommer att tro att du tillbringade timmar matlagning detta!
friska Zucchini lasagne är ett bättre sätt att njuta av lasagne och alltid får mig att tänka på en nära vän som måste ha lasagne när vi gick ut för att äta., Jag förstod det aldrig, men så slutar det alltid att stjäla bett från hennes tallrik.
räkor Scampi med Zucchini nudlar i inspirerad av min favorit italiensk maträtt-räkor scampi. Jag kan inte få nog av smörig, garlicky sås och älskar denna lätta upp alternativet.
hälsosamma barmat Takeout recept
bakade Buffalo Wings kommer ut super crispy och du kommer inte tro att dessa faktiskt bakas istället för stekt.
Grill Cheddar Turkiet hamburgare är en av de mest utsökta restaurang stil smörgåsar någonsin!, Para ihop detta med några veggie chips eller pommes frites och du kommer att vara i himlen.
Jalapeno Popper kyckling är skålen för dig om du älskar att beställa jalapeno poppers. Det är en bakad kycklingrätt som har massor av fantastisk smak och kunde inte vara lättare att göra.
bakade Chili ost frites är en av min familjs favorit sidrätter. Chili smaker kommer från en enkel krydda gnugga och potatisen bakas i ugnen tills super krispiga och läckra.
Easy Beef Chili har all smak av en klassisk chili men är gjord på bara 30 minuter och har ungefär hälften av fett och kalorier., Lägg till alla dina favoritfyllningar för en måltid du kommer att göra om och om igen.
svärtad räkor, smakar ännu bättre när du gör det själv. Du kan ge det massor av smak och cajun kryddor för att liva upp det. Servera på en fluffig bädd av ris och med en fin sidosallad.
Buffalo Ranch kyckling fingrar kommer ut krispigt och läckra men de bakas i stället för stekt. Dessutom är det svårt att slå något som har buffelsås och ranch.
Pepperoni, ananas och Jalapeno Pizza gjord på en tunn flatbread är den ultimata snabb och enkel pizza och kan göras med alla pålägg du vill.,
friska Indiska Takeout recept
Slow Cooker Butter Chicken är min all time favorit indiska maträtt men sedan upptäcka du kan göra det hemma med ungefär en fjärdedel av smöret, jag har gjort det på repeat att servera med Naan och blomkål ris.
snabb och enkel Chana Masala är en kikärtsrätt i en kryddad tomatsås som är ett måste försöka för meatless måltider. Servera den med lite kokt ris och Naan för en smaskig måltid.,
blomkål potatis Curry (Aloo Gobi) kan vara en ny maträtt för dig men det är en du kommer att vilja göra om och om igen. Denna vegetariska blomkål och potatisrätt är smaklig och kryddig och utsökt.
Instant Pot Chicken Tikka Masala är ett snabbt och enkelt sätt att göra denna klassiska indiska maträtt, redo på mindre än 30 minuter med all den smak du förväntar dig.
Slow Cooker Saag Paneer är en spenat och ost maträtt som är en stor meatless alternativ. Ett måste göra för alla som älskar spenat.
indisk kryddad räkor med Mango Sallad är en av våra favoriträtter för sommaren., Curry smaker i räkor är så bra med mango och majs sallad.