5 saker föräldrar och lärare behöver veta om ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder är en barndomsstörning som påverkar så många som en av 10 barn i USA. Även om det är ganska vanligt, kvarstår många missuppfattningar fortfarande. Så här är fem viktiga saker du bör veta om du är förälder eller lärare till ett barn med ADHD.

1., Kännetecknande symptom på ADHD är ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. De flesta barn är ouppmärksam, impulsiv och hyperaktiv ibland. Men för en diagnos av ADHD måste dessa symtom störa signifikant på flera ställen, till exempel i skolan och hemma. Detta är en barndomsstörning, vilket innebär att symtomen måste vara närvarande före ungdomar. Symtomen kan börja i förskolan, men de flesta barn diagnostiseras inte förrän senare i barndomen., Symtomen kan förändras över tiden, med hyperaktivitet och impulsivitet är mer uttalad hos små barn, medan gymnasieelever och unga vuxna ofta visar svårare med uppmärksamhet. Många barn (kanske så många som hälften) kommer att växa upp sina symptom men andra gör det inte, så ADHD kan påverka en person i vuxen ålder.

2. Det finns olika typer av ADHD: övervägande hyperaktiv / impulsiv presentation; övervägande ouppmärksam presentation; kombinerad presentation., De flesta barn med ADHD har en kombination av ouppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet och skulle diagnostiseras med ADHD-kombinerad presentation. Andra barn som kämpar mest med hyperaktivitet och impulsivitet skulle få diagnosen ADHD-hyperaktiv/impulsiv presentation. En tredje grupp har övervägande problem med uppmärksamhet. Medan du ofta kommer att höra dessa barn beskrivs som ADD (attention deficit disorder), är den korrekta termen ADHD-övervägande ouppmärksam presentation. Flickor tenderar att ha ouppmärksamma symptom mer än pojkar.

3. ADHD är en hjärnbaserad sjukdom., Barn kan inte övervinna symptom på ADHD genom att ”försöka koncentrera sig hårdare”eller genom att vara villiga att” uppmärksamma.”Brain imaging studier har visat att personer med ADHD har strukturellt olika hjärnor än människor utan ADHD. Det går också i familjer. Barn vars föräldrar har ADHD har en 40% till 60% chans att också ha ADHD. Ibland kan ett barns diagnos vara den första ledtråden att en förälder kan ha ADHD.

4. Symptomen på ADHD kan göra skolan, familjen och sociala relationer svåra., Skolan kräver uppmärksamhet och organisatoriska färdigheter, saker som kan vara svåra för barn med ADHD. De kan förlora läxor, har svårt att organisera sina tankar och har problem med att tänka framåt och planera. Dessutom är det vanligt att barn med ADHD också har inlärningssvårigheter, såsom dyslexi, som gör skolarbetet ännu mer utmanande., Medan barn med ADHD i allmänhet inte har ett specifikt problem med sociala färdigheter, svårigheter med känsloreglering och impulsivitet kan störa personliga relationer, och så kan det vara svårt för dem att behålla och behålla vänskap. Det kan också vara svårt för dem att följa sociala regler, kontrollera sina känslor eller säga det lämpliga. Slutligen kan problem med organisation, planering och fokusering på vad som sägs till dem göra många aspekter av hemlivet ganska svårt. Relationer med föräldrar och syskon kan ta mycket mer arbete.

5., Det finns bra behandlingar för barn med ADHD. Det finns en mängd olika forskningsstödda terapier som kan hjälpa till att lindra symtom på ADHD. Några av de mest effektiva metoderna kombinerar flera terapier, till exempel:

• medicinering: många föräldrar är rädda för att försöka medicinering, men ADHD-läkemedel är några av de mest väl studerade inom alla områden av medicin. Stimulerande läkemedel (som Ritalin, Adderall eller Concerta) är de vanligaste förskrivna. Dessa läkemedel stimulerar de delar av hjärnan som understimuleras., Dessa delar av hjärnan är relaterade till tänkande och uppmärksamhet. Målen med dessa läkemedel är att minska hyperaktivitet/impulsivitet och öka fokus / uppmärksamhet.
• beteendeterapi: beteendeterapi lär barnet att vara medveten om, övervaka och så småningom ändra störande beteenden. Terapeuten kommer att lära sociala färdigheter, som att vänta på din tur, läsa ansiktsuttryck, dela, be om hjälp och reagera på lämpligt sätt när retad., Kognitiv beteendeterapi betonar mindfulness och lär ett barn att vara medveten om sina tankar och känslor som ett sätt att förbättra uppmärksamhet och fokus.
• utbildning: att känna sig själv, eller ens barn, kan hjälpa föräldrar att förstå hur ADHD och dess symptom påverkar familjeenheten. Föräldrar och lärare kan lära sig verktyg som kan hjälpa barnet att lära sig nya, prosociala och positiva beteenden. Vuxna kan lära sig att hantera olämpliga beteenden och uppmuntra positiva. Detta kan bidra till att minska ADHD-symtom.,
• ADHD coaching: en coach kan hjälpa studenter med ADHD arbeta mot mål, se förändring som en positiv sak, förbättra produktiviteten och funktion, och hålla en elev ansvarig. Detta är särskilt användbart för äldre barn.

att få information om ADHD är det första steget i att hitta hjälp. För mer information, se www.mghclaycenter.org och www.understood.org.