8 livsförändrande fördelar med grönt te för hud

grönt te, den klassiska drycken i Asien, har länge firats för sina djupa hälsofördelar. Endast vatten hade oftare runt om i världen än te, och grönt te anses vara den hälsosammaste sorten som finns tillgänglig.

grönt te kan vara lika bra för dina outsides som dina insida. Samma hälsofördelar som gör drycken bättre för din hälsa innebär också att det finns fördelar med te för huden.

vilka är hälsofördelarna med grönt te?,

När det serveras utan socker eller andra artificiella smaker är grönt te en kalorifri dryck som packar en stans koffein. Den faktiska mängden kan variera beroende på hur länge du fyller bladen, men i allmänhet innehåller grönt te 20-45 milligram per kopp. Däremot svart te som ca 50 milligram, och en kopp kaffe har nära 95.

trots skillnaderna i deras namn och koffeinnivåer kommer grönt te och svart te båda från Camellia sinensis-busken. Det är oxidationsnivån som bladen går igenom som dikterar hur den slutliga bryggan visar sig., Eftersom grönt te är helt ooxiderat innehåller det en lite bitter smak jämfört med svart.

det är dock de andra komponenterna som grönt te innehåller som gör det så känt i hälsovärlden. Varje kopp innehåller mer antioxidanter än något annat te, och polyfenolerna inom varje servering har anti-cancerframkallande och antiinflammatoriska fördelar. Detta är goda nyheter för din kropp, eftersom grönt te handlar om 45% polyfenoler i vikt, varav 80 procent är cellskyddande katekiner som EGCG.,

Med tanke på dessa komponenter är det lite överraskning att grönt te har några djupa hälsofördelar. Det har länge använts i traditionell medicin i hela Asien för att kontrollera blödning, läka sår, förbättra hjärthälsan och till och med hjälpa matsmältningen. Nya studier har visat effektiviteten av dessa metoder, eftersom grönt te visar sig ha positiva fördelar för alla som har typ 2-diabetes, leversjukdomar, Alzheimers sjukdom och till och med viktökning.

hur är grönt te bra för huden?,

gå in i någon kosmetikaffär idag, och du är skyldig att se massor av produkter som annonserar kärnan i grönt te inom dem. Detta är inte bara en marknadsföring gimmick; i stället har grönt te visat sig ha gott om fördelar för ditt utseende. Är grönt te bra för din hud och är grönt te bra för hudblekning? Följande bevis bör vara mer än tillräckligt för att övertyga dig om att det finns gott om grönt te hud fördelar för dig att ägna sig åt.

topp 8 fördelar med te för hud

det finns mycket att tycka om att använda grönt teextrakt på din hud., Nedan är några av de viktigaste fördelarna som detta naturliga växtextrakt kommer att ha på din hälsa och utseende.

1. Psoriasisbehandling

torr, fläckig hud är inte något som någon vill hantera, men forskning visar att de aktiva ingredienserna i grönt te har stor potential för att bekämpa hudsjukdomar som psoriasis. En 2007-studie visade att ett extrakt av te hade befogenhet att ta bort tecken på inflammatorisk sjukdom hos djur, och preliminära bevis visar att det fungerar för människor också.

2., Mjällavlägsnande

kliande hårbottenflingor kan snart bli en sak av det förflutna om du börjar förlita dig på ett grönt teförstärkt schampo. De aktiva föreningarna innehåller och håller svampen borta, vilket innebär att din kroniska mjäll äntligen kan ha träffat sin match.

3. Minskad Inflammation

de naturliga antioxidanterna som finns i grönt te kan gå långt mot att bekämpa inflammation., En rapport i Journal of American Medical Association of Dermatology fann att den antiinflammatoriska potentialen i grönt te har potential att bekämpa en mängd olika hudsjukdomar. I själva verket noterar rapporten att tillsats av grönt te till hudvårdsprodukter kan ha fler fördelar för hudsjukdomar än vad forskningen för närvarande avslöjar.

4. Saktar ner åldrandet

få människor tycker om att se äldre ut, och preliminära bevis visar att antioxidanterna i grönt te kan sakta ner tiden, åtminstone när det gäller ditt hudutseende., Catechin EGCG är särskilt fördelaktigt, eftersom forskning har funnit att det kan återaktivera döende hudceller. Även om dessa fördelar bara kan påverka ditt yttersta lager av hud, gör det fortfarande en djup skillnad i bildandet av rynkor och åldersfläckar som orsakas av skador på fria radikaler.

5. Minska Oiliness i huden

är grönt te bra för akne? Den bittra, astringent smaken i grönt te kommer från tanninerna den innehåller. Dessa föreningar kan krympa dina porer och minska din talg (naturlig hudolja) produktion., Detta leder till en mindre fet hud utan hårdhet av kemiska ingredienser i de flesta kommersiella produkter. Fungerar grönt te verkligen för fet hud? En studie visade att användning av produkter med bara tre procent grönt te-extrakt ledde till en 70-procentig minskning av talgproduktionen! Detta innebär att grönt te är det bästa teet för hudfärgsfördelar.

6. Bättre solskydd

som det visar sig kan dricka grönt te skydda din hud mot solskador. På riktigt?., Att dricka motsvarande en till två koppar grönt te om dagen kan minska inflammationen av irritation orsakad av för mycket solexponering, sannolikt på grund av teets antiinflammatoriska egenskaper. Att använda te topiskt kan också göra skillnad, så var inte sträng med att applicera en grön tebaserad lotion.

7. Mindre akne och pormaskar

När det används lokalt kan grönt te göra en djup skillnad i närvaro av akne och pormaskar., Vår Green Tea Detox Mask gör sitt jobb – det är en mirakulös tre-ingrediens formel som helt förvandlar din hud!

8. Exfolierar försiktigt

torkade gröna teblad har en något slipande konsistens. Det innebär att du kan använda dem som en hemlagad ansiktsskrubb för att eliminera de döda, grova hudcellerna i ansiktet, liksom eventuell överflödig olja och föroreningar som den innehåller. Vår Green Tea Facial Scrub hjälper mjukna och rengöra huden utan den hårda effekten av de flesta exfolierande tvättar på marknaden idag!,

redo att lägga till grönt te i din hudvårdsrutin? Vår Tea-infused clean beauty line har två kraftfulla green tea infused essentials! Ta vår Green Tea Facial Scrub och Green Tea Detox Mask idag för att skörda fördelarna med detta kraftfulla te! Låt oss veta vilka förbättringar du ser efter att ha använt dessa produkter genom att märka @teamiblends och använda hashtaggen #thankyouteami!,

Love,
Adi Arezzini | @adiarezzini
Co-Founder + CEO, Teami Blends
Certified Holistic Nutrition Coach

Discover our Natural Green Tea Products