8 Vanliga sömnapné & DOT Compliance frågor besvarade

National Highway Traffic Safety Administration attribut 2.2% av alla trafikolycka dödsfall till dåsig körning. Människor som kör trött, ett symptom på sömnapné, kanske inte inser hur mycket deras brist på sömn påverkar deras körning, varför odiagnostiserad sömnapné är ett stort problem för Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA).,

för närvarande kräver federal lag inte testning, men testning och behandling för sömnapné kan förbättra produktiviteten och rädda liv. Om du misstänker att du har sömnapné eller är du redo att förnya ditt kommersiella körkort (CDL), Fortsätt läsa för att lära dig mer om Department of Transportation (DOT) och CPAP compliance requirements.

diskvalificerar sömnapné dig från CDL?,

medan FMCSA-reglerna för närvarande inte behandlar sömnapné specifikt, anger FMCSA en individ med en klinisk diagnos eller medicinsk historia av något tillstånd som kan störa deras säkra körförmåga kan inte vara medicinskt kvalificerad att använda ett kommersiellt motorfordon (CMV) i interstate commerce.

men när de får framgångsrik behandling, kan de sedan kvalificera sig för ”medicinskt kvalificerad-till-enhet” status. Det är viktigt att känna till de flesta sömnapné fall kan behandlas framgångsrikt.

kräver DOT eller FMCSA sömnapné testning?,

det finns för närvarande inga lagar som kräver en Department of Transportation (DOT) fysisk för sömnapné. DOT kräver dock en läkarundersökning för lastbilschaufförer att ta emot och upprätthålla en CDL-licens samt få DOT medicinska kort.

under undersökningen kommer en läkare att avgöra om du behöver sömnapné testning. DOT säger att det är upp till läkare att avgöra om ditt hälsotillstånd kan störa din körning eller inte.

kan jag förlora min licens om jag testar positivt för sömnapné?,

FMCSA har dragit slutsatsen att måttliga till svåra sömnapnénivåer (per sömnstudie diagnos) stör säker körning. Om du diagnostiseras med måttlig till svår sömnapné, du anses osäkra för att köra en CMV och kommer att förlora din CDL. När du börjar behandlingen och godkänns av din läkare, kommer du att kunna ansöka om din CDL.,

Apnea-Hypopnea Index (Ahi)

om resultaten av din sömnstudie indikerar måttlig till svår (Apnea-Hypopnea Index (ahi) större än 20), måste du visa adekvat överensstämmelse med din rekommenderade behandling, enligt FMSCA, och rapportera att din sömnapné behandlas effektivt.

förare som nyligen har diagnostiserats med sömnapné kan fortsätta att köra villkorligt i en månad samtidigt som CPAP-behandlingen påbörjas., I slutet av den månaden kan förare certifieras villkorligt i tre månader om det finns dokumenterad CPAP-överensstämmelse under de senaste två veckorna. Förare bör omvärderas vid tre månader, och om de överensstämmer med deras CPAP-behandling kan de certifieras i ett år

vilka är symtomen på sömnapné?,

symptom medicinska examinatorer kan ta som suggestiv av sömnapné inkluderar:

• sömnighet under dagtid
• högt snarkning på kronisk basis
• bevittnade pauser vid andning eller apneas

vilka är riskfaktorerna för sömnapné?för sömnapné?

här är sju riskfaktorer som kan indikera sömnapné:

1. BMI större än eller lika med 28.,
2. liten käke
3. framåt ålder
4. familjehistoria av sömnapné
5. liten luftväg
6. Nackstorlek större än eller lika med 17 hos män
7. Halsstorlek större än eller lika med 15 hos kvinnor

den medicinska Expertpanelen för FMCSA anger att förare med ett BMI större än eller lika med 33 kan vara villkorligt certifierade att köra beroende på en sömnstudie.,

om du har diabetes, högt blodtryck eller tidigare drabbats av stroke; du bör överväga att prata med din läkare om en sömnstudie före din DOT fysisk undersökning. Genom att vara proaktiv, du kommer att eliminera onödiga förseningar i din certifiering.

om du har ett BMI på 35 eller högre kan det vara dags att överväga att ta upp sömnapné med din läkare.

om du har ett BMI på 35 eller mer bör du vara proaktiv och få dig testad.

Inte säker på vad ditt BMI är? Ta reda på med National Heart, Lung och Blood Institutes gratis BMI-kalkylator.,

om jag har måttlig till svår sömnapné, hur kan jag förbereda mig för min DOT läkarundersökning?

om du har en aktuell sömnapné diagnos, se till att du håller dig kompatibel med din behandling genom att uppfylla FMCSA: s efterlevnadsstandarder. Var noga med att skriva ut en kopia av din CPAP compliance report för att ta med dig till din examen. Om du har mer än en maskin och mask måste du ta med en kopia av varje efterlevnadsrapport.

vad betyder CPAP-överensstämmelse?,

CPAP-överensstämmelse är mätningen av hur många timmar och nätter du använder din Terapi, och om du använder den tillräckligt för att behandlingen ska vara effektiv. När du inte är kompatibel betyder det att du inte använder din CPAP-enhet så ofta du borde vara eller du använder den inte tillräckligt länge medan du sover.

FMCSA beskriver överensstämmelse som terapianvändning i genomsnitt fyra timmar varje natt i minst 70 procent av nätterna.

enheter idag kan avgöra om du faktiskt bär din mask eller helt enkelt slå på maskinen men inte bära din mask., Denna mätning hjälper till att bedöma överensstämmelse och är vanligtvis en faktor försäkringsgivare mäter för täckning. DOT kan också använda din CPAP compliance report för att bevisa att du är behandling är framgångsrik.

Vad är några tips om att komma igång med CPAP-terapi?

om du tror att du kan ha sömnapné, rekommenderar vi att du talar med din läkare först. Nedan följer några steg du kan vidta för att förespråka för dig själv för att säkerställa att du får den vård du behöver :

• få en sömnstudie., Det första steget till CPAP-terapi är att få din officiella diagnos från läkaren. För att göra detta måste du genomgå en sömnstudie. Detta är också känt som polysomnografi och är guldstandarden för att diagnostisera olika sömnstörningar, inklusive sömnapné.
• genomgår en titreringsstudie om indikering. Om dina sömnstudieresultat indikerar att du har sömnapné behöver du en” titreringsstudie ” Nästa för att läkaren ska bestämma den exakta trycknivån du behöver för att behålla din luftväg medan du sover., Du kan ha titreringsstudien samma natt som du har din sömnstudie, eller läkaren kan schemalägga den för ett senare datum. Medan i din titreringsstudie kommer en sömntekniker att övervaka dig medan du sover och gradvis öka din CPAP-maskinens lufttryck tills du kan sova med få eller inga sömnhändelser (hypopneas och apneas). Under hela natten kommer dina tryckkrav att variera; därför behövs en sömnstudie över natten så att läkaren kan ordinera rätt tryck för dig.
• få ett recept., Du behöver ett recept för att starta CPAP-terapi och köpa en CPAP-mask, luftfuktare eller mask. Detta beror på att dessa maskiner är FDA klassificeras som klass II medicintekniska produkter, och de kan inte säljas lagligt utan ett giltigt recept.

var proaktiv med din CPAP-behandling

Du måste vara proaktiv i din behandling. Lär dig allt du kan om sömnapné och dina behandlingsalternativ. Om du upplever problem eller biverkningar, söka lösningar så fort de blir ett problem., Få en förståelse för hur utrustningen fungerar och vad din del är i processen och vad du bör förvänta dig.

prenumerera på vårt nyhetsbrev för CPAP therapy tips och vara den första att veta om ny försäljning och kampanjer.