Alfred Adlers teorier omindividuell Psykologi och Adlerisk terapi
av Riley Hoffman, publicerad 17 maj 2020
take-home meddelanden
- tidig interaktion med familjemedlemmar, kamrater och vuxna hjälper till att bestämma rollen som underlägsenhet och överlägsenhet i livet.,
- Adler trodde att födelseordern hade en betydande och förutsägbar inverkan på ett barns personlighet och deras känsla av underlägsenhet.
- allt mänskligt beteende är målorienterad och motiverad avsträvande för överlägsenhet. Individer skiljer sig åt i sina mål och hur de försöker uppnå dem.
- en naturlig och hälsosam reaktion på underlägsenhet är ersättning: ansträngningar för att övervinna verklig eller imiterad underlägsenhet genom att utveckla ens egna förmågor.
- om en person inte kan kompensera för normala känslor av underlägsenhet, utvecklar de ett inferioritetskomplex.,
- Det övergripande målet med Adlerian psykoterapi är att hjälpa patienten att övervinna känslor av underlägsenhet.
Alfred Adlers school of individual School of psychology skapade en klyfta inom psykologi, som hade dominerats av Freuds psykoanalys.
medan Freud fokuserade på endast de interna processerna-främst sexuella konflikter-som påverkar en persons psykologi, var Adler fast besluten att för att fullt ut förstå en person, måste en psykolog också överväga andra interna faktorer samt externa faktorer.,
det är därför han namngav sin skola av psykologi individ; ordet är avsett att framkalla en mening av odelbarhet, härledd från den latinska individuum (Mosak et al., 1999, s. 6).,6>kompensation, överkompensation och komplex
Adler trodde att det grundläggande psykologiska elementet i neuros var en känsla av underlägsenhet och att individer som lider av symtomen på detta fenomen tillbringade sina liv och försökte övervinna känslorna utan att någonsin vara i kontakt med verkligheten (Vit, 1917)
kompensation för svagheter
enligt Adler (2013b) har alla spädbarn en känsla av underlägsenhet och otillräcklighet omedelbart när de börjar uppleva världen.,
dessa tidiga erfarenheter, såsom behovet av att få föräldrarnas uppmärksamhet, forma barnets omedvetna, fiktiva mål. De ger barnet ett behov av att sträva efter att rätta till den underlägsenheten — ett behov av att kompensera för svaghet genom att utveckla andra styrkor.
det finns flera resultat som kan uppstå på ett barns strävan efter ersättning. För det första, om barnet får adekvat vård och omsorg, kan barnet acceptera sina utmaningar och lära sig att de kan övervinnas med hårt arbete., Således utvecklar barnet ”normalt” och utvecklar ”modet att vara ofullkomligt” (Lazarsfeld, 1966, s.163-165).
överkompensation
men ibland går kompensationsprocessen snett. Ett sätt på vilket detta händer är att känslorna av underlägsenhet blir för intensiva, och barnet börjar känna sig som om han inte har någon kontroll över sin omgivning. Han kommer att sträva mycket ihärdigt efter ersättning, till den grad att ersättningen inte längre är tillfredsställande.,
detta kulminerar i ett tillstånd av överkompensation, där barnets fokus på att uppfylla sitt mål är överdriven och blir patologisk.Till exempel använder Adler (1917) den antika grekiska figuren Demosthenes, som hade en fruktansvärd stamning men slutade bli den ”största oratorn i Grekland” (s. 22).
Här började Demosthenes med en underlägsenhet på grund av sin stotter och överkompenseras genom att inte bara övervinna sin stotter utan ta upp ett yrke som normalt skulle vara omöjligt för en stutterer.,
mindervärdeskomplex
överkompensation kan leda till utveckling av ett mindervärdeskomplex. Detta är en brist på självkänsla där personen inte kan rätta till sina känslor av underlägsenhet.
enligt Adler (2013a) är kännetecknet för ett inferioritetskomplex att ”personer strävar alltid efter att hitta en situation där de utmärker sig” (s. 74). Denna enhet beror på deras överväldigande känslor av underlägsenhet.
det finns två komponenter i dessa känslor av underlägsenhet: primär och sekundär., Primär underlägsenhet är den” ursprungliga och normala känslan ” av underlägsenhet som upprätthålls av ett spädbarn (Stein & Edwards, 2002, s. 23). Denna känsla är produktiv, eftersom det ger motivation för barnet att utvecklas.
sekundär underlägsenhet är å andra sidan underlägsenhetskänslan i de vuxna resultaten när barnet utvecklar en överdriven känsla av underlägsenhet (s. 23). Dessa känslor hos vuxna är vad som är skadligt, och de utgör inferioritetskomplexet.,
överlägsenhetskomplex
överlägsenhetskomplexet uppstår när en person har behov av att bevisa att han är mer överlägsen än han verkligen är. Adler (2013a) ger ett exempel på ett barn med ett överlägsenhetskomplex, som är ”oförskämt, arrogant och pugnacious” (s. 82).
När detta barn behandlas genom psykoterapi avslöjas att barnet beter sig på detta otåliga sätt eftersom han känner sig sämre.,
Adler (2013a) hävdar att överlägsenhetskomplex föds ur mindervärdeskomplex; de är ”ett av de sätt som en person med ett mindervärdeskomplex kan använda en metod för att fly från sina svårigheter” (s. 97).
Personlighetstypologi, eller stilar av liv
Personlighetstypologi eller stilar av liv
Adler godkände inte begreppet personlighetstyper; han trodde att denna praxis kunde leda till försummelse av varje individs unika karaktär.,
han kände dock igen mönster som ofta bildades i barndomen och kan vara användbara vid behandling av patienter som passar in i dem. Han kallade dessa mönster stilar i livet.
Adler (2013a) hävdade att när en psykolog känner till en persons livsstil, ”det är möjligt att förutsäga sin framtid ibland bara på grundval av att prata med honom och få honom att svara på frågor” (S. 100)Adler och hans anhängare analyserar en persons livsstil genom att jämföra den med ”den socialt justerade människan” (s. 101).,
Födelseorder
>Födelseorder
termen födelseorder avser den ordning i vilken barnen i en familj föddes. Adler (2013b, s.150-155) trodde att födelseordern hade en betydande och förutsägbar inverkan på ett barns personlighet:
förstfödda
förstfödda barn har inneboende fördelar på grund av att deras föräldrar erkänner dem som ”ju större, desto starkare, desto äldre.,”
detta ger förstfödda barn drag av ” en väktare av lag och ordning.”Dessa barn har en stor mängd personlig makt, och de värdesätter begreppet makt med vördnad.
andrafödda
Andrafödda barn är ständigt i skuggan av sina äldre syskon. De är oupphörligt ”strävar efter överlägsenhet under tryck”, driven av existensen av deras äldre, kraftfullare syskon.
om den andrafödda uppmuntras och stöds kommer han också att kunna uppnå makt, och han och den förstfödda kommer att arbeta tillsammans.,
yngsta barnet
yngsta barn arbetar i ett konstant tillstånd av underlägsenhet. De försöker ständigt bevisa sig på grund av deras uppfattningar om underlägsenhet i förhållande till resten av sin familj. Enligt Adler finns det två typer av yngsta barn.
den mer framgångsrika typen ”utmärker alla andra familjemedlemmar och blir familjens mest kapabla medlem.”
en annan, mer olycklig typ av yngsta barn utmärker sig inte eftersom han saknar det nödvändiga självförtroendet., Detta barn blir undvikande och undvikande mot resten av familjen.
endast barn
endast barn, enligt Adler, är också ett olyckligt fall.
på grund av att de är det enda föremålet för deras föräldrars uppmärksamhet blir det enda barnet ”beroende i hög grad, väntar ständigt på att någon ska visa honom vägen och söker efter stöd hela tiden.”
de kommer också att se världen som en fientlig plats på grund av deras föräldrars ständiga vaksamhet.,
Adlerian psykoterapi
Adlerian psykoterapi
följande avsnitt är en sammanfattning av de sex stadierna av Adlerian psykoterapi, som utvecklades av Stein och Edwards (2002). Dessa steg fungerar som en guide, eftersom varje individs resa kommer att ha en något annorlunda väg.
som Adler (2013a) uttryckte det, ”precis som man inte kan hitta två blad av ett träd helt identiska, så man kan inte hitta två människor helt lika” (S. 102).,
eftersom i Adleriansk psykologi är målet för patienten att känna sig kompetent och ansluten är det övergripande målet för Adleriansk psykoterapi att hjälpa patienten att övervinna känslor av underlägsenhet.,
denna process har tre delmål:
- för att minska mindervärdeskomplexet av överdrivna känslor av underlägsenhet till en normal och hjälpsam storlek, där patienten strävar efter betydelse men inte åsidosätts;
- för att minska och bannlysa överlägsenhetskomplexet av konstant strävan efter överlägsenhet över andra; och
- för att främja känslor av gemenskap och jämlikhet.,
fas 1: upprättande av det terapeutiska förhållandet
för att psykoterapin ska vara effektiv är det viktigt att terapeuten och kunden börjar med ett hälsosamt arbetsförhållande. Det måste finnas en ”varm, empatisk bindning” som öppnar dörren för gradvis framsteg.
detta band skapas av äkta värme och medkänsla uttryckt av terapeuten, förutom klientens förtroende i förhållandet.,
fas 2: Bedömning
terapeuten måste göra en grundlig bedömning av kunden för att utveckla en effektiv terapeutisk process.,/li>
schema för apperception
dessa bedömningar görs genom olika metoder, inklusive projektiv användning av tidiga minnen förutom intelligens, karriär och psykologisk testning.,
fas 3: uppmuntran och Förtydligandep
processen att uppmuntra kunden hjälper dem att minska känslor av underlägsenhet. Terapeuten kan börja med att erkänna mod som kunden redan har visat, och fortsätta genom att diskutera små steg kunden kan ta för att komma till en mer självsäker plats.
till exempel, om klienten har en begränsad aktivitetsradie, kan klienten och terapeuten diskutera sätt att bredda sin verksamhet.,
den andra avgörande aspekten av denna fas är att klargöra kundens centrala känslor och övertygelser om sig själv, andra och livet i allmänhet. Detta görs med hjälp av sokratiska förhör.
genom denna metod utmanar terapeuten kundernas privata logik och fokuserar på psykologisk rörelse runt sitt fiktiva mål.,
Fas 4: Tolkning
när terapin har nått den punkt där kunden har gjort vissa framsteg, och han och terapeuten har undersökt betydelsen av hans rörelse i förhållande till sina mål, är terapin redo att börja tolka kundens livsstil.
detta måste endast göras när kunden uppmuntras tillräckligt, och detta måste ske med stor omsorg.
diskussion och erkännande av ämnen som mindervärdeskomplexet kan vara svårt för kunden, men ny insikt kan vara transformativ.,
fas 5: livsstil omdirigering
nu när kunden och terapeuten har erkänt problemen med kundens livsstil blir uppgiften att omdirigera livets stil mot livstillfredsställelse.
detta innebär att minska och produktivt utnyttja känslor av underlägsenhet, ändra fiktiva slutmålet och öka känslor av samhället.
detta sker med hjälp av olika metoder, beroende på kundens specifika behov.,
fas 6: Metaterapi
slutligen kan vissa kunder vilja söka ytterligare personlig utveckling, mot högre värden som sanning, skönhet och rättvisa.
för detta ändamål kan terapeuten ge stimulans för att kunden ska bli den bästa versionen av sig själv.
denna process är verkligen utmanande och kräver en djup förståelse för den enskilda klienten.,
kritisk utvärdering
kritisk utvärdering
som med alla psykodynamiska metoder för mänsklig psykologi får Adlerian individuell psykologi kritik för att vara ovetenskaplig och svår att empiriskt bevisa. Specifikt gör dess fokus på det omedvetna fiktiva målet det arguabelt att Adlerian psykologi är ofalsifierbar.
Även om Adlers teorier är svåra att definitivt bevisa, har den senaste neurovetenskapen gett ett visst stöd., En ny studie som sammanfattar moderna neurovetenskapliga bevis och hur det relaterar till Adleriansk Psykologi, kom överens med ett uttalande från Maslow 1970:
”Adler blir mer och mer korrekt år för år. När fakta kommer in ger de starkare och starkare stöd till hans bild av mannen”(Miller & Dillman Taylor, 2016, s. 125).
När det gäller Adlerian psykoterapi är den moderna inställningen att medan träningen är enkel och lätt för lekmannen att förstå är den bristfällig eftersom den inte är empiriskt baserad.,
Adlers form av rådgivning kritiseras för dess brist på djup, särskilt dess brist på en grund som behandlar frågor som inte är relaterade till begrepp som födelseorder och tidiga minnen (Capuzzi & Stauffer, 2016, s. 142).
hur var Adler oense med Freud?
hur var Adler oense med Freud?,
| Sigmund Freud | Alfred Adler |
|---|---|
| beteende motiveras av interna biologiska enheter (kön och aggression) | beteende motiveras av socialt inflytande och strävar efter överlägsenhet |
| människor har inte val att forma sin personlighet | människor är ansvariga för vem de är |
| nuvarande beteende orsakas av det förflutna (t. ex., | människor är medvetna om vad de gör och varför |
| Freud dela upp personligheten i komponenter (id, ego, superego) | Adler trodde att individen skulle studeras som en helhet (holism) |
| relation samkönade förälder är av största vikt | bredare familjerelationer inklusive med syskon av primär betydelse |
om författaren
Riley Hoffman är medlem i klassen 2023 på Harvard College i Cambridge, Massachusetts., Vid Harvard studerar Riley kognitiv neurovetenskap och evolutionspsykologi, med en mindre i Global hälso-och hälsopolitik. Riley är också en aktiv forsknings frivilligt vid Centrum för Depression, ångest och stressforskning på McLean Hospital i Belmont, Massachusetts.
så här hänvisar du till den här artikeln:
så här hänvisar du till den här artikeln:
Hoffman, R (2020, May 17). Alfred Adlers teorier om individuell psykologi och Adleriansk terapi. Helt Enkelt Psykologi., https://www.simplypsychology.org/alfred-adler.html
apa-Stilreferenser
Adler, A. (2013). Vetenskapen om levande (Psykologi Revivals). Routledge.
Adler, A. (2013). Förstå Mänsklig Natur (Psykologi Revivals). Routledge.
Adler, A., Jelliffe, S. Ely. (1917). Studie av Organunderlägsenhet och dess psykiska ersättning: ett Bidrag till klinisk medicin. New York: Nervös och Psykisk Sjukdom Förlag.,
hur man hänvisar till den här artikeln:
hur man hänvisar till den här artikeln:
Hoffman, R (2020, maj 17). Alfred Adlers teorier om individuell psykologi och Adleriansk terapi. Helt Enkelt Psykologi., https://www.simplypsychology.org/alfred-adler.html
Home | About | A-Z Index | Privacy Policy| Contact Us
This workis licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 Unported License.
Company Registration no: 10521846
report this ad