Toddler Sleepwalking
Toddler sleep-talking and sleepwalking kan kasta dig för en slinga om du inte förväntar dig dem.
Hur vet du om ditt barn är sömn talar?
i sömn pratar barnen lugnt upp i sängen—ögonen öppna, men glasartade—och börja tala i korta, osammanhängande fraser. Ditt barn kan sluta om du ringer henne, vända sig till dig och mumla lite gibberish (vissa äldre barn säger faktiskt tydliga fraser som ”nej, nej, gå bort!”), men ser dig inte i ögonen., Faktum är att hon kommer att se rakt igenom dig!
Hur vet du om ditt barn går i sömnen?
medan många föräldrar tar sömn talar i steg, sleepwalking kan vara lite oroande. Där är ditt barn, rör sig runt i rummet-ögonen öppna-som om du letar efter något, söker i en garderob eller leksakslåda…eller går in i hallen…även försöker komma ut ur huset!…men totalt i” La-la ” land.
sömngång förekommer hos upp till 20% av barnen och kan börja så tidigt som barnåren (även om det är vanligast mellan 8 och 12 år)., Det kan fortsätta i månader eller år.,
Toddler Sleepwalking symptom:
vanliga toddler sleepwalking symptom inkluderar:
- att gå upp och gå runt i sitt rum eller hus
- genomföra rutinmässiga beteenden som upprepade gånger öppna och stänga dörrar
- flytta runt klumpigt eller urinera på olämpliga platser
- sitta upp i sängen och upprepa rörelser
- svarar inte när det talas till
vad man ska göra? gör om ditt barn sleepwalks
toddler sleepwalking episoder vanligtvis varar 5 till 15 minuter och inträffar under de första timmarna av sömn., Sleepwalkers är mycket svårt att vakna upp och oftast bara återgå till sängs för en djup, lugn sömn eller sluta vakna upp förvirrad med ingen minne av episoden. Tack och lov är det sällsynt för småbarn sleepwalkers att falla och bli skadad. Ändå har föräldrar ibland hittat sina barn på gräsmattan försöker få ut porten … ögonen öppna,men helt sover! Så, du vill låsa dörrarna och fönstren och använda en grind eller en hal dörrhandtag så att din sötnos inte lätt kan komma ut—eller åtminstone sätta en klocka på hennes dörr.,
om du fånga ditt barn sömngång, lugnt styra henne tillbaka till sängs, talar mycket lite och i en mjuk röst. Sjungande verkar ofta lugna dessa små zombies mer än att prata-så när parasomnia inträffar, gör ditt vita ljud lite högre och sjunga en välbekant vaggvisa om och om igen för att få henne tillbaka i sängen.,
hur man förhindrar småbarn från sömngång
dessa episoder är svåra att stoppa, men här är några knep som kan hjälpa dig att minska dem lite:
- Undvik att ge ditt barn choklad eller andra stimulanser, inklusive antihistaminer, avsvällande medel och koffeinhaltiga drycker.
- se om du kan förlänga sömnen (längre tupplurar, tidigare sängtider).
- om sömn talar eller sömnen händer varje natt, vakna ditt barn en timme efter att hon somnar. (Detta kan stoppa parasomnia genom att återställa sömncykeln.,)
visa fler inlägg taggade toddler, sleep
har du frågor om en lyckligaste babyprodukt? Våra konsulter hjälper gärna till! Kontakta oss på [email protected].