i deras strävan efter större muskelstorlek och det rippade, torra utseendet som kännetecknar en kroppsbyggande kroppsbyggnad på högsta nivå, har konkurrenterna sedan 1950-talet, som man brukar tro, använt en mängd olika kompletterande ämnen, både naturligt och farmaceutiskt härledda.,
Efter att ha upplevt oöverträffad muskeltillväxt med anabola steroider i början av 60-talet (en tid då dessa läkemedel användes i större mängder när nivån på kroppsbyggnadstävlingen ökade) visste kroppsbyggande konkurrenter att de hade funnit den kritiska faktorn som var nödvändig för att ta dem flera steg högre mot fysisk perfektion och järnkrigare världen över har inte tittat tillbaka sedan.,
med 1970-talet ushering i en ny era för konkurrenskraftig idrottsframgång, med uppkomsten av lukrativa kontrakt och hela karriärer baserade a på atletisk förmåga, en ny förening funnit sin väg in i läkemedelsregimer mästare inte negativa att tänja på gränserna: tillväxthormon (HGH).
som ett hormon som är kritiskt för hälsan och välbefinnandet hos alla människor behövs tillväxthormon i exakta mängder för optimal funktion av ett antal fysiologiska processer och tillväxt av kroppsvävnader, inklusive muskler., I allmänhet uppnås detta, vilket resulterar i tillväxt och funktion inom ”acceptabla” och ”normala” parametrar. Men en över eller under produktion av HGH kan potentiellt orsaka allvarliga hälsoproblem.
överskott av HGH, som förekommer hos dem med akromegali, leder slutligen till en överväxt av vävnader och problem som insulinresistens och muskelsvaghet.,
HGH-utsöndrande tumörer, som förekommer i barndomen, kan också orsaka överdriven HGH produktion och resulterande hypofysen Giantism, som bevittnat med Andre jätten, till exempel, som vid 12 år gammal stod 6’3″ och vid sin fulla höjd var 7’4″. Han dog slutligen av detta tillstånd.
eftersom det kan finnas problem med en överproduktion av HGH kan det också vara så med för lite. Genetiska tillstånd och medfödda missbildningar som manifesteras genom HGH-brist kan orsaka brist på tillväxt hos barn., Även om det är sällsynt kan tillväxthormonbrist (GHD) hos vuxna orsaka minskad muskelmassa, livskvalitet och energi.
i båda dessa grupper, noggrant övervakad HGH-tillskott återställer de funktioner som påverkas av HGH-brist. Fördelar, i detta sammanhang, innefattar i allmänhet minskad fettmassa, ökad magert muskelvävnad, ökad bentäthet, förbättrad lipid (fett) profil, minskade kardiovaskulära riskfaktorer och förbättrad psykisk hälsa.,
kroppsbyggare som kroppsbyggare insåg snart att om HGH introducerades i deras drogrepertoar stora muskler och strimlad konditionering skulle resultera. Och det här är precis vad som upplevdes hos dem som började använda detta, fram till dess, till stor del okänt anaboliskt medel.
konkurrenter på 70-talet, och speciellt 80-talet började presentera ett mer raffinerat utseende med mejslad muskelutveckling som påminner om klassisk skulptur och liknar djupt etsad sten., Dessa killar, man kunde rimligen postulera, inte lägga till ytterligare cardio till sina program och äta mer magert proteiner.
eftersom HGH hade blivit en stöttepelare för allvarliga kroppsbyggare över hela världen, har det lockat sin beskärda del av kritik: vissa anser att det är extremt farligt medan andra hävdar att det helt enkelt inte så bra alls.
de som använder det vet dock hur effektivt det kan vara., Faktum är att sedan starten, och första ansökan som en bodybuilding super-substans HGH har förblivit en anabol som har lockat många motstridiga åsikter och har höljts i dunkel. Jag sökte några svar.
en man som i många år har observerat att HGH används, och vem är den första som säger hur effektivt det bygger muskler och minskar fett, men är också realistiskt när det gäller dess tillämpning och effektivitet hos alla som använder det, är Ali Amini.
”GH”, säger Ali, ”är ett enkelkedjigt protein tillverkat av 191 aminosyror med en molekylvikt på cirka 22 kDa (Kilo Dalton)., Det släpps ut i blodströmmen av somatotrope-cellerna i den främre hypofysen. Ursprungligen togs det från mänskliga hypofyskörtlar, men 1985 ersatte biosyntetisk HH denna tidigare version.”
vad av tillväxthormonets utbredda användning och dess tillämpning bland idrottseliten? ”GH används i sport för sin förmåga att bränna fett, öka mager kroppsmassa, förkorta återhämtningstiden och stärka leder och ledband medan du läker skadad vävnad”, säger Ali.,
” och så långt som pro bodybuilders går, alla använder HGH, särskilt dessa dagar eftersom det är mycket lättare att få än i början av 90-talet. men det är inte lika viktigt en del av tävlingen prep eller en lågsäsong cykel som de flesta tror.
det hjälper mycket om det tas i rätt mängd och vid rätt tidpunkt beroende på vilken typ av program/cykel man är på, men det är inte en avgörande aspekt av hela programmet.”
Bodybuilding fördelar med HGH och effektiv Administration
”många människor tror att HGH är en trolldryck”, säger Ali., ”Men de flesta av dessa människor inte tar HGH på sin maximala potential. HGH lägger inte 50% till dina vinster, inte ens nära det. Genom att lägga till HGH till en cykel kommer du att ha tur och anses genetiskt begåvad och välsignad (att din kropp svarar bra på HGH) om du får en 15% nytta/vinst.”
mot bakgrund av Alis observationer HGH verkar inte vara den magiska kulan som många känner kommer att ge dem bodybuilding framgång. Men om en bodybuilder skulle enbart använda HGH samtidigt utesluta anabola steroider från deras program, vilken typ av effekt skulle detta ha på deras kroppsbyggnad?,
”väldigt lite i vägen för muskelvinster och en knappt märkbar minskning av kroppsfett”, säger Ali, kanske kontroversiellt. ”GH ensam är inte så stark av en anabolisk, och även om den har egenskapen att hålla proteinsyntes, som testosteron, ger den inte en konstant hållbarhet av dess effekt, som testosteron, och det ökar inte märkbart styrkan som andra anabola droger.”
men, men inte ett mirakelmedicin, kan HGH fungera bra för kroppsbyggare som visas hos dem som använder den vid optimala doser., Visst om det används av alla professionella kroppsbyggare måste det ha mycket meriter.
” Jag vet att smarta kroppsbyggare aldrig gör över 8 IE (internationella enheter) om dagen, men I vissa fall har jag hört talas om andra som gör 24 IE om dagen och till och med några icke-proffs, mindre än 150 lbs, som använder 24 IE om dagen. Detta resulterar i uppblåsthet på grund av all vätskeretention som orsakas av den dosen.”
Så vad är den optimala dosen av HGH man bör ta för att uppnå dess fördelar? Ali: ”för att få full effekt av HGH, timing och belopp är avgörande., Onödigt att säga, period tas och konsistens är viktigare än den totala mängden, som att ta en 200 IE kit av HGH över 50 dagar (vid 4 IE per dag) är effektivare än att ta samma 200 IE under en period av 25 dagar (vid 8 IE per dag).”
som framgår av vad Ali har sagt, HGH används i samband med anabola steroider är den mest effektiva formen av administration. Det är känt att arbeta, men hur? Vad exakt gör HGH och vad är dess positiva effekter?,
”GH avleder kalorier i livsmedel mot proteinsyntes och bort från fettsyntes som visas i djurförsök. Det är lika kraftfullt som testosteron i stimulerande proteinsyntesegenskaper.”
de som är HGH brist är ofta citeras som bevis positivt att HGH är en viktig byggnad agent; att vi alla behöver det för att fungera korrekt. Alis ta på HGH brist?,
”GH-deficient (GHD) vuxna har minskat mager kroppsmassa och ökad fettmassa, särskilt central abdominal fettmassa, vilket bevisar att ju högre HGH-nivån desto mer muskelmassa och mindre fett syntetiseras.”
och hur länge måste HGH utöva sina anabola effekter? ”GH”, Säger Ali, ”har en halveringstid på 15 till 20 minuter efter sub-q (subkutant) eller intravenös injektion. Därefter når blodkoncentrationerna av HGH sin topp mellan en och tre timmar efter injektionen.,”
så när den optimala dosen av HGH och de potentiella fördelarna har bestämts, hur kan den administreras tidsmässigt?
”många teorier och spekulationer har gjort om det bästa sättet att administrera HGH”, säger Ali. ”Det mest rimliga sättet skulle beslutas efter att man fått en förståelse för hur HGH produceras i kroppen, hur det interagerar med andra hormoner och under vilka omständigheter den konverterar bäst till IGF-1.
IGF-1-produktionen regleras av andra faktorer än HGH, framför allt närings-och sköldkörtelstatus., Men när HGH släpps går det till levern för att stimulera en uppsättning tillväxtfaktorer, och IGF-1 råkar vara den mest kända av dessa.
”IGF-1 är ett 70-aminosyra – enkelt kedjehormon som har visat sig vara det mest potenta derivatet (orsakat av HGH-frisättning eller administrering) av HGH,” fortsätter Ali. ”GH är ett hormon som fungerar tillbaka till tillbaka med insulin så ju lägre insulin, desto mer HGH hypofysen producerar, och därmed kommer det att finnas en bättre miljö för HGH att arbeta.,
vissa spekulationer rekommenderar att du tar HGH när som helst eftersom de säger vad jag just nämnde är tillämpligt för HGH som produceras av hypofysen och inte det externt administrerat. Kroppen producerar emellertid HGH under dessa förhållanden eftersom det är den bästa tiden för det, vilket i följd leder det till att fungera vid sin maximala potential.
därför använder HGH vid en tidpunkt då insulin är lågt (med blodsocker som indikator), efter träning skulle vara den bästa tiden att använda den., Om det administreras tillsammans med insulin, ska HGH tas omedelbart efter träning med insulinet administrerat inom ett 30-40 minuters fönster efter det.”
eftersom inom bodybuilding cirklar är det allmänt känt att Elit konkurrenter tar HGH två gånger om dagen, och att timing är av kärnan, om efter träning är en av dessa optimala perioder, när är den andra?,
”en andra dos”, säger Ali, ” kan tas innan du lägger dig, igen vid en tidpunkt då blodsockret är mycket lågt som när en kroppsbyggare gör sig redo för en show och är på låg kolhydratdiet; detta är den optimala perioden – natt – speciellt om en låg kolhydratmjöl var den sista måltiden eller två.
det skulle dock vara ännu bättre att ta det (den andra HGH-dosen) under sömnperioden, när man till exempel vaknar mitt på natten för att gå på toaletten.,”
Optimal dosering och Timing
och vad skulle vanligtvis var och en av de två doserna vara?
”den största fördelen med HGH är dess verkan på levern för att producera IGF-1”, säger Ali. ”Så, för denna fråga, är det viktigt att veta förmågan hos levern när det gäller hur mycket HGH det kan använda för att få maximal resultat/nytta. Levern kan arbeta med tre till fyra IE HGH åt gången och kan göra det två gånger om dagen med ett rimligt gap på fem till sju timmar.,
därför skulle den bästa dosen vara totalt sex till åtta IE per dag uppdelat i två doser och med dessa fem till sju timmars mellanrum. Till exempel kan en dos (antingen tre eller fyra IE) tas efter träning med ytterligare tre till fyra IE dos före sängen eller under nattsömnperioden.”
tydligt, som med alla anabola medel, det finns en optimal dosering, men det har inte tydligt dokumenterats om vad som skulle inträffa om man tog för lite eller för mycket HGH., Om man tog under den rekommenderade IE av sex till åtta per dag av HGH, som Ali rekommenderar, vilka effekter, om någon, kan de uppleva? Om en kroppsbyggare tog till exempel 2 IE, vilken effekt skulle detta ha?
en dos (antingen tre eller fyra IE) kan tas efter träning.
”vad jag rekommenderar”, säger Ali, ”är i linje med kroppens förmåga att använda HGH vid maximala doser för att ge maximal effekt., Men att ta mindre kommer definitivt att fungera och vinsterna kommer att märkas, bara inte med full potential (kroppens fulla förmåga att ockupera HGH och anställa det).”
omvänt, vad skulle sannolikt hända om samma person tog väl över det rekommenderade beloppet? Om de till exempel tog 20-25 IE vad kunde hända?
”inget dramatiskt”, säger Ali. ”Bara några vätskeretention biverkningar, i ett fall där ämnet missbrukar HGH inte lider av någon form av sjukdom., Men om du förstår hur HGH fungerar i kroppen och hur kroppen använder det, blir det ganska uppenbart hur, när och hur mycket du ska ta.
onödigt att säga, försöker göra HGH användning mer konstant under en längre tid kommer att resultera i fler vinster och göra det mycket mer kostnadseffektivt, eftersom den legitima formen av det är fortfarande inte billigt.”
som sagt, HGH gör, Liksom alla andra läkemedel, hålla faror om de används oansvarigt. Så exakt hur jämför HGH med andra anabola droger när det gäller hälsoproblem om de används för mycket?,
”anabola steroider kan orsaka allvarliga problem vid överanvändning”, säger Ali. ”Med vissa är biverkningarna hårdare än andra. 17aa (en av de mest potenta steroiderna som någonsin syntetiserats)är det minsta av dina problem när du pratar om överdosering, eftersom insulin, trenbolon och diuretika är de farligaste när de överdoseras.
med HGH, som jämförelse, du behöver inte någon speciell form av avgiftning efter cykel, eftersom kroppen inte blir giftig från legitima HGH.,”
GH och Insulin: negativ interaktion
som Ali säger kan insulin, ett transporthormon som utsöndras från bukspottkörteln för att lagra näringsämnen i olika kroppsvävnader, vara extremt farligt om det tas syntetiskt för kroppsbyggnadsändamål. Det är också underförstått att insulin och HGH inte interagera positivt med varandra för att producera muskelmassa vinster. Vad är det här?
Ali: ”genom att införa insulin i kroppen, HGH och sköldkörtelhormon nivåer sjunka dramatiskt. Det är bara hur människokroppen fungerar., Därför måste du komplettera din kropp med de två hormonerna som nämns för att kompensera bristen, kant ut vinsterna och minimera biverkningen av insulin.
naturligtvis produceras HGH bäst när insulinnivåerna är låga, och biologiskt är det den bästa tiden för HGH att produceras och att börja arbeta.”Hur löses detta dilemma bland kroppsbyggare som använder HGH ?
”Jag gör dock”, säger Ali, ”rekommenderar att du tar insulin och HGH tillsammans, men inte samtidigt., Beroende på ditt insulin protokoll, som vi inte kommer in här eftersom detta är en diskussion om HGH, HGH bör tas när insulin är låg. Och jag förespråkar detta protokoll eftersom detta är hur kroppen fungerar och allt vi kan göra är att lära oss mer om detta och agera därefter.
Du kan säga att kroppen gör detta i avsaknad av en extern källa till HGH och insulin och väljer att ta dem båda samtidigt. Men varför riskera fördelarna och vinsterna när det inte finns någon studie för att bevisa detta?
och vad jag rekommenderar är vad som rekommenderas av kroppen i första hand., Som sagt, HGH kan tas efter träning på ett intramuskulärt sätt för att nå systemet ASAP och sedan insulin kan införas 30-40 minuter efter det.”
bästa Administreringsform
GH kan tas på olika sätt, men vad är den mest effektiva metoden? Vad gör proffsen? Ali: ”den vanligaste har varit sub-q (subkutant) i flera år, och mycket gör det fortfarande. Detta var dock den medicinska metoden som användes när den först introducerades för HGH-bristfälliga personer eller spädbarn födda med mycket låg födelsevikt och/eller brist på höjd.,
men när det gäller ”HGH i sport” är det annorlunda. Administratören är inte en bristfällig patient; han är en person som vill HGH att arbeta i hans kropp så snart som möjligt för att få mest nytta av det, vilket gör intramuskulär (IM) metod det bästa valet för administration hos idrottare som På detta sätt, når systemet mycket snabbare och börjar sina handlingar tidigare än en Sub-q injektion.”
biverkningar
det är ofta tänkt att ju större konkurrenten, desto mer HGH de kommer att behöva inse någon form av fördel. Det verkar som om detta är ännu en myt.,
”idrottarens storlek och vikt är inte en stor faktor här eftersom allt beror på leverns förmåga att utnyttja HGH och producera IGF-1”, säger Ali. ”Även om vissa idrottare tar upp till 24 IE HGH per dag, kroppen / levern kan inte utnyttja detta belopp, därav missbruk av HGH och oönskade biverkningar som kan ses.”
som det är känt har alla droger sin andel av biverkningar. Vad kan förväntas så långt som de skadliga effekterna av att ta HGH? Kan döden resultera, som vissa tror?,
”det har inte registrerats eller rapporterats om att dö från HGH”, säger Ali. ”HGH har dock en tendens att förvärra någon cancer på grund av dess cellvolym och anabola effekt på en Cells storlek. Dessa är de allvarliga potentiella effekterna. Käke och näsa tillväxt är de viktigaste, och mest märkbara, tecken på att använda HGH under en längre period.
ingen studie har ännu visat att HGH orsakar cancer, även om en hel del spekulationer görs. Sanningen är: orsaken till cancer är fortfarande inte klar idag., Så ingen HGH eller, för den delen, någon anabol steroid är cancer (teoretiskt hittills) om personen har lidit av cancer innan du använder någon form av anabola; som i vissa former av cancer, kan användningen av anabola droger förvärra fallet.”
GH Detection
som Ali föreslog tidigare är den intramuskulära metoden för HGH-administrering den mest populära, eftersom detta orsakar en snabbare kaskad av insulinliknande tillväxtfaktor 1 (IGF-1) och snabbare tillväxt som ett resultat. Varför är den här metoden bäst exakt? Varför kan det inte tas oralt som några anabola steroider?,
enligt Ali är detta ” eftersom det är ett proteinhormon och som ett resultat måste administreras genom injektion eftersom det är fullständigt uppslutet till dess grundläggande aminosyror (aminosyrorna det gjordes av) när det administreras genom munnen, vilket innebär att det inte kan differentieras från ett oralt aminosyratillskott. Således kan endast injicerbar administrering tillåta HGH att fungera vid sin fulla potential.”
detta är fallet, kan HGH detekteras i ett drogtest?,
Ali: ”på grund av att levern och njurarna internaliserar HGH-receptorkomplexet och fullständigt försämrar det till dess grundläggande aminosyror, förekommer endast minimala mängder HGH i urinen och mönstret för urinutsöndring har visats, hos dem som använder, vara för låg, vilket leder till att dess metaboliter i ett urinprov ser identiskt ut med metaboliterna av oralt administrerade aminosyror, vilket gör HGH till ett odetekterbart läkemedel i ett dopingtest.”
tillväxthormon: bra eller dåligt?,
med sin eviga sökning efter en bodybuilding kant har kroppsbyggare vänt sig till syntetiskt tillväxthormon för att öka vad naturen ger dem naturligt. Men är det lika effektivt som många leddes att tro?
det faktum kroppsbyggare i framkant använder den för att få rock hard definition och ytterligare muskelstorlek är vittnesbörd om sin kraftfulla natur, men enligt Ali är det inte ett mirakelämne och fungerar inte lika effektivt som steroider för att lägga till ren muskelmassa.,
men i dagens ultra konkurrenskraftiga bodybuilding klimat verkar någon kant vara värt att driva och kemikalier verkar vara ett fast förankrat sätt att få det. Så är HGH använda bra eller dåligt?
ur effektivitetssynpunkt finns det mycket meningsskiljaktighet, med dem som anser att det är viktigt och de, som Ali, som känner att det kan lägga till sista handen till en bas av stenhård muskel som hård träning och god näring först har etablerat.,
ur hälsosynpunkt har det inte varit en dokumenterad död direkt hänförlig till HGH-administrering, och det verkar inte som om detta hormon är lika farligt som några av de mer kraftfulla steroiderna tillsammans med insulin och diuretika, varav den senare har tagit liv.
med sin höga kostnad och, i vissa håll, tvivelaktig effektivitet, är HGH värt tid och kostnad? Som pro bodybuilding scenen fortsätter att växa, tillsammans med det idrottare, sig skickligt biträdd av olika kemikalier, ett definitivt svar kommer sannolikt att ges någon gång snart.,
Disclaimer: slutsatser och åsikter som ges i denna artikel är endast för utbildnings-och underhållningssyfte. De representerar inte nödvändigtvis de på denna webbplats och David Robson.