- 1
- 1444
denna ananas smoothie smakar som ett tropiskt paradis i ett glas. Så uppfriskande och härligt söt, det är det perfekta smoothie receptet för att börja dagen!
om din familj älskar smoothies så mycket som min, se till att prova några av våra andra favoriter, som vår Skinny Berry Smoothie eller Orange Colada Smoothie!,
ananas Smoothie recept
Jag älskar att göra smoothies till frukost eftersom de är snabba, enkla& alltid läckra. Jag älskar när smoothies är krämiga och skummande, och när det är varmt ute – det är det perfekta sättet att svalna. Och det är därför idag jag delar denna ananas smoothie recept. Det har bara 4 ingredienser, och det smakar som sött solsken.
Jag brukar gå för en blandad bär smoothie eller en jordgubbsbanan smoothie på morgonen – men jag bestämde mig för att byta upp saker genom att göra denna ananas smoothie istället., Den har en härligt söt och något syrlig smak tack vare ananas och apelsinjuice. Då är det tjockt och krämigt eftersom vi lägger till i banan och yoghurt.
ananas Smoothie ingredienser
- ananas
- banan
- apelsinjuice
- och yoghurt
Du kan använda färsk ananas eller frysta ananas bitar, och gärna använda vanlig eller vanilj yoghurt. Ibland kastar jag in 1 kopp isbitar för en tjockare smoothie – men det är helt upp till dig.,
Du kan också byta upp det genom att använda ananas-apelsinjuice eller tropisk fruktjuice istället för apelsinjuice. Eller du kan göra detta recept till en jordgubbsananasmoothie genom att lägga till 1 kopp jordgubbar istället för bananerna.
hur man gör en ananas Smoothie
ananas gör denna smoothie söt, tropisk och helt läcker. Jag älskar kombinationen av söt ananas, tangy citrus och mellow banan. Då hjälper yoghurten att hålla dig full längre och lägger till kalcium.,
anvisningarna är enkla:
- Lägg till ingredienser i en mixer.
- blanda tills slät.
- häll och njut!
denna ananas smoothie är en sådan läcker, lätt recept om du letar efter en smoothie till frukost eller ett mellanmål. Och eftersom det lätt kan tillverkas med färsk eller frusen frukt-kan du njuta av det när som helst på året.
kan du frysa färsk ananas för en smoothie?
det är verkligen lätt att frysa färsk ananas! Först skal huden av ananas, skär sedan i små bitar (mindre är bättre för smoothies)., Täck ett kakark med pergamentpapper och lägg ananas ut i ett enda lager. Skjut in hela arket i frysen. När ananasbitarna är frysta, överför dem till en frysväska.
om du älskar smoothie recept, se till att prova dessa andra favoriter!
- Strawberry Banana Smoothie
- Blueberry Peach Smoothie
- Super Food Berry Smoothie
- Orange Colada Smoothie
kan inte tillräckligt ananas?, Dessa är mina favorit ananas recept…
- Teriyaki Grill ananas kyckling Ark Pan middag
- färsk ananas Salsa
- valnöt ananas tårta
- ananas Fluff paj
ananas Smoothie
Ingredients 1x2x3x
- 2 cups pineapple chunks
- 2 medium bananas
- 1 cup orange juice
- 1 cup vanilla yogurt or plain
Instructions
-
Add all the ingredients to a blender.,
-
Blend until smooth.
-
Pour into 2 glasses and enjoy.
Notes
Nutrition
