detta är ett sponsrat inlägg skrivet av mig på uppdrag av Breville för Conagra. Alla åsikter är 100% mina.
Teriyaki Köttbullar Recept med ananas som är lätt att göra och är så smakrik! Serveras som en lätt middag eller aptitretare, ananas teriyaki köttbullar är en folkmassa pleaser varje gång!
Gardein-produkterna jag använder i den här videon skickades till mig av Conagra. Jag var också levereras med en Breville Combi våg att laga mina recept.,
vår familj älskar köttbullar så jag älskar att ha en mängd olika sätt att tjäna dem. Detta ananas teriyaki sås recept är en vinnare! Det är så enkelt att göra (i mikrovågsugnen!) och jag har serverat det här på spettar som aptitretare, men vi älskar det också över ris till middag.
Ingredienser för Teriyaki Köttbullar
Här är vad du behöver för att göra detta recept: 12-16 oz påse med frysta köttbullar– jag använde Gardein Meatless Köttbullar eftersom jag har försökt att följa en ”Meatless Monday” – rutin. Mina barn är inte ens medvetna om att köttbullarna faktiskt inte innehåller kött-de smakar bra!, Jag älskar att de är höga i protein också. Om du inte har provat Gardein produkter, stanna vid frysgången och kolla in dem!
ananas bitar – Jag använde en 20-oz burk, men du kan också skära upp färsk ananas. Du behöver ca 2,5 koppar 1 ”kuber paprika-skuren i 1” rutor teriyaki sås ingredienser-du behöver majsstärkelse, sojasås, farinsocker, hackad vitlök och ingefära, och sedan ananasjuice
hur man gör ananas Teriyaki köttbullar
kombinera frysta köttbullar, ananas och peppar i en medelstor ugnsform., Förvärm ugnen till 450 ° F. Jag använde min Breville Combi Wave 3-in-1 för att laga hela receptet. Det är storleken på en brödrost ugn men gör så mycket mer! Det är en luftfrys, konvektion ugn och inverter mikrovågsugn allt i en apparat. Det var så enkelt att använda det för att värma såsen och sedan laga köttbullarna i en liten bänkskiva.
gör teriyakisås
vispa ihop majsstärkelse och sojasås i en 2 kopp mätkopp. Lägg i brunt socker, vitlök, ingefära och ananasjuice. Vispa, sedan mikrovågsugn i 2 minuter., Vispa tills slät och återgå till mikrovågsugn i ytterligare 2 minuter, tills såsen bubblar och börjar tjockna.
kombinera allt
häll sås över köttbullblandning. Rör om att belägga. Baka i 15-20 minuter tills köttbullarna är heta hela och paprika mjukas.
servera det som en aptitretare eller lätt middag
ordna paprika, ananas och köttbullar på spett i en patter för att fungera som aptitretare. Till middag, servera köttbullar och sås över ångat ris., 
ananas Teriyaki köttbullar
Print Pin
Ingredients
- 12.,v id=”ebb4df75d6″>
1 bell pepper cut into 1″ squares
Instructions
-
Combine frozen meatballs, pineapple and pepper in a medium sized baking dish., Värm ugnen till 450 ° F.
-
vispa ihop majsstärkelse och sojasås i en 2 kopp mätkopp. Lägg i brunt socker, vitlök, ingefära och ananasjuice. Vispa, sedan mikrovågsugn i 2 minuter. Vispa tills slät och återgå till mikrovågsugn i ytterligare 2 minuter, tills såsen bubblar och börjar tjockna.
-
häll såsen över köttbullsblandningen. Rör om att belägga. Baka i 15-20 minuter tills köttbullarna är heta hela och paprika mjukas.,
-
ordna paprika, ananas och köttbullar på spett i en patter för att fungera som aptitretare.
-
till middag serverar du köttbullar och sås över ångat ris.,
Nutrition
Teriyaki Meatballs recipe with pineapple that is easy to make and is so flavorful! Served as an easy dinner or appetizer, pineapple teriyaki meatballs are a crowd pleaser every time!
