varför rullar barn på natten?
de måste flytta! Så enkelt är det. När barn lär sig nyafärdigheter, vill deras kroppar instinktivt träna rörelserna. Och när babieshave en fast, plan yta och inga distraktioner (tänk madrass på natten), kan de inte låta bli att flytta sina kroppar på det sätt de var avsedda att.
Crib säkerhet och övergång Swaddling
det första jag rekommenderar är att stoppa swaddle eller MagicMerlin om du fortfarande använder en., Istället rekommenderar jag starkt Zippadee Zipas en övergångsswaddle. Det är faktiskt inte en swaddle alls, eftersom det tillåterför fri rörlighet. Ditt barn kan gå från att rulla över till att sitta upp för attrawling till stående och fortsätta att bära en Zippadee Zip. Bäst av allt, Thezippadee Zip är utformad för att lugna ett barns häpnadsväckande eller Moro reflex. Vad bättre att övergå från en swaddle än med en produkt utformad med denna inmind?
AAP varnar för användning av ställningar., Dessa produkter (som dockan en Tot och kilar med kardborreband) marknadsförs för att hålla barn på ett ställe i spjälsängen, men de är särskilt farliga för en baby som ärlär sig att vända över.
När rullning orsakar en natt vakna
ditt barn kanske kan rulla över från Mage till rygg som tidigas 4 månader. Men det kanske inte är förrän 5 eller 6 månader tills han kan rulla frånbak till Mage. Denna milstolpe kan ta dig överraskad vid sänggåendet eller nattens mitt. Även om många 5-6 månader gamla kan vända från magen tillback (de har gjort det under dagen, eller hur?,), de kan vakna upp på theirtummy och gråta för att vändas tillbaka över.
om ditt barn vänds över mitt i natten ochmid-tupplur också, är du förmodligen båda mer utmattad än någonsin. Nästan så snart de vänds över, ropar de ut för att de har rullat igen. Innan du ger upp på sömn för gott, det finns några saker du kan göra för att få ditt barn ’ sova tillbaka på rätt spår på nolltid.
om ditt barn har rullat över och verkar fast, kan inte fåbekvämt, föreslår jag att du går in och vänder tillbaka över., Om du har gjort sleeptraining och ditt barn sov hela natten innan du börjar rulla,rekommenderar jag att du väntar några minuter innan du går in. När du går in, begränsainteraktion, vänd din baby över och lämna rummet igen. Du måste göra detnågot metodiskt och lämna rummet så fort du vänder honom över. Gör det här på natten i en vecka. Om ditt barn är extremt upprörd när han vaknar på hansmage, du kan naturligtvis komfort genom att röra, klappa eller shushing om det lugnditt barn.
om du har gjort detta i en vecka utan förbättring, fortsätt sedan till nästa vecka., I slutet av den andra veckan rekommenderar jag att du inte går in för att vända honom längre om han inte kan rulla båda riktningarna under dagen.
under hela detta, var uppmärksam på hur din baby rör sigunder dagen. När hon lätt kan rulla båda riktningarna under dagen, medliten frustration, behöver du inte längre gå in på natten.
Fri rörlighet och rullning under dagen
under dagen, var noga med att ge honom gott om tid att flytta och träna på golvet. Ju mer han kan träna på egen hand underdagen desto snabbare kommer han dit., Även om jag inte gillar att rusa babiergenom milstolpe förstår jag hur svårt det är när sömnen är fragmenterad. Babies är naturligt benägna att öva på att röra sig så mycket de kan, och jag anser att det är bäst att ge dem möjligheter. När de får gott om utrymme och yta tillflytta, barn vänja sig vid sina kroppar och flytta som naturen är avsedd. Detta är abig anledningen till att jag inte är ett fan av hoppsäten, hoppare, gungor och barnvagnar för dagtid sitter. Dessa objekt begränsar, och i slutändan kan hämma ett barns förmåga att bli bekväm i kroppen.
När kommer det att sluta?,
När du märker att han kan rulla båda riktningarna under dagen,låt honom vända tillbaka på egen hand på natten. Om han redan har lärt sigoberoende sömnkunskaper och kan sätta sig i sömn vid sänggåendet, borde hanlätt gå tillbaka till att sova en fast 11-12 timmars natt efter en vecka eller två avmatningshjälp på natten.
om när som helst under dessa två veckor, han mästare rullande bådariktningar, och slutar sova lugnt på magen, inte flytta honom.Tyst gratulera honom och låt honom vara. Det är en milstolpe fullbordad.,Enligt AAP är barn säkra att sova på sina tummies om de harbra huvud och nackkontroll och kan rulla båda riktningarna.
vad hjälpte din Baby?
hur kom du igenom denna milstolpe? Jag är alltid intresserad av att höra vad som fungerar för familjer. Om jag kan hjälpa till på något sätt, skulle jag gärna göra det. Jag är här för frågor, eller om du kämpar med ababy som inte sover genom natten, maila mig eller nå ut för ett samtal totalk om det.