negativa, långsiktiga effekter är också ett problem. Säger Shen Beauty estetiker Carrie Lindsey: ”med tiden kan det faktiskt tunna huden och få den att rynka lättare. Dessutom är huden ett smart organ och skjuter döda hudceller på egen hand; om vi exfolierar för ofta kan det faktiskt sakta cellomsättningen.”Washington, DC – baserad hudläkare Elizabeth Tanzi, MD, håller med., ”Over-exfoliating kan orsaka kronisk hudirritation och inflammation, vilket kan leda till accelererad åldrande”, säger hon.
hur ofta ska du exfoliera?
”två till tre gånger i veckan för normal och kombinationshud, och en gång i veckan för känslig hud”, säger Dr Tanzi. (Som en uppfriskning är kombinationshud oljig genom T-zonen med torra kinder, normal hud har samma mängd olja i hela och känslig hud blir lätt röd och irriterad.)
vilka exfolianter ska du använda om du har normal eller kombinationshud?,
enligt Vargas är ”en mångsidig exfoliant som är både mekanisk (tar bort döda hudceller genom friktion) och kemisk (löser upp döda hudceller med enzymer eller syror) bäst. Det låter dig skrubba dina problem (oljigare) områden och vara mer försiktig med de torrare delarna av ditt ansikte.”Nyckeln är att leta efter en exfoliant som också innehåller lugnande egenskaper för att minska inflammation från breakouts (hennes egen exfolierande Mask har antiinflammatoriska medel galactoarabinan)., Vi gillar också Juara Radiance Enzyme Scrub, som innehåller jojoba och bambupärlor som lätt släpper bort döda hudceller, medan kanel och äppelenzymer försiktigt renar porer.
vad händer om du har känslig hud?
för hud som irriterar lätt, rekommenderar Dr. Tanzi ” mycket mild, slät pärla exfolianter (bara se till att de inte är plastpärlor, vilket kan skada miljön) eftersom de försiktigt bort skräp och är inte alltför hård.,”Som någon med känslig hud är jag knuten till Clarins One-Step Gentle Exfoliating Cleanser med orange extract, som innehåller små kiselmikrobeader som inte är alltför slipande. Dessutom är det orange extraktet super-uppfriskande och väcker mig på de morgnarna när jag är särskilt trög. Jag använder den i duschen en gång i veckan, och alltid dyka upp med en ljusare, mer lysande hy.
vad ska du använda när du exfolierar?,
Vargas föreslår ett serum (vi gillar Odacité C-Vitamin Serum) ”för att verkligen lugna och tränga in i huden direkt efter exfoliering så huden får en omedelbar vitamin boost.”Om du behöver hydrering mer än en radiance boost följer Tanzi upp med en fuktkräm” för att ersätta alla förlorade oljor från exfolieringsprocessen.”När det gäller toners går, enligt Vargas och Dr Tanzi, om du har känslig hud som jag gör, är det bäst att använda exfolierande toners som P50 en till två gånger i veckan. Annars, varannan dag maximalt för normala och kombinationshudtyper., Nu när jag har hittat min sweet spot med P50 och en två gånger i veckan exfoliering, min hud har jämnat ut och splotchiness har minskat. Ännu bättre, det har den glöden!
Mer från Glamour.com:
Vill du veta vad som trender i skönhet nu? Kontrollera Läppstiftsindexet: