en del av våra beteendemässiga hälsoresurser, detta är en bred översikt över vår behandlingsplan för behandling av ångest. Ålders-och könsspecifika resurser finns tillgängliga för vuxna och ungdomar (män och kvinnor). För mer information, tveka inte att kontakta oss eller fyll i vår telefon konsultation formulär.
- stora mål
- 1., Increased understanding of anxious feelings
- 2. Correct irrational thinking
- 3. Improved coping with anxiety and anxiety symptoms
- 4. Improved insight
- 5., Minska sårbarheten
- se även
stora mål
ökad förståelse för ängsliga känslor
- utveckla ordförråd för att beskriva ångest eller rädsla
- identifiera ledtrådar och symptom
- identifiera områden av sårbarhet som ligger till grund för ångest
- identifiera utlösare till dessa områden
- identifiera antecedents, triggers och konsekvenser för att agera ut på ångest.,
rådgivare aktivitet: hjälpa kunden att identifiera problem med ångest från det förflutna,och andra källor till ångest sårbarhet, och föra tillresolution eller ”släppa taget.”Använd arbetsbok” ångest och rädsla ” (F3) och iindividuell och grupprådgivning. Rådgivare bör:
- validera klientens känslomässiga upplevelse
- identifiera specifika problem
rådgivare bör använda möjligheter i individuell andgroup counseling för att hjälpa klientpraktik acceptans av thoseareas som inte kan påverkas.,
korrigera irrationellt tänkande
- identifiera specifika områden av kognitiv distorsion (”stinkande tänkande”).
- utmana irrationella tankar med verkligheten
- utveckla lämpliga substitut självutlåtanden och beteenden för irrationella sådana
förbättrad hantering av ångest och ångestsymtom
- identifiera lämpligt svar på känslor av ångest.,
- lär avslappningstekniker för att minska ångest (tankestopp, tankeväxling, kreativ visualisering, progressiv muskelavslappning, djup andning)
- utveckla alternativa svar för att ersätta tidigare ”coping” val.
förbättrad insikt
- öka förståelsen av förhållandet mellan underliggande sårbarhet, triggers, känslor, tankar, val eller beteenden.
- öka förståelsen av mönster eller ”cykel” av problembeteenden, vilket leder till missbruk eller annan handling.,
minska sårbarheten
identifiera specifika problem som orsakar ångest; och maladaptiva kontrollerande beteenden som används för att ta itu med dessa känslor.
Se även
följande sidor kan också vara till hjälp:
beteendehälsa och dubbel Diagnosspecifik beteendehälsa och dubbel diagnosbehandling planering och programresurser för mer än 20 DSM-IV diagnoser och problem, inklusive ångeststörningar, depression, PTSD, ADHD, etc. Behavioral Health resources inkluderar rådgivares verktyg, modellbehandlingsplaner och klientens arbetsböcker.,
telefon konsultation formulär — fyll i detta formulär om du är intresserad av att köpa våra behandlingsprogram.