de säger att om du berättar en tillräckligt stor lögn och upprepar det ofta nog, kommer det att tros. Det kommer att bli en kulturell sanning, även om den inte har något faktiskt ursprung.
de säger också att rädsla kan övertyga en person, eller ett samhälle, att göra nästan vad som helst; oavsett hur obehagligt handlingen kan tyckas först. Om tillräckligt många människor gör det, kommer andra att följa. Om tillräckligt många tror på det, kommer det inte att ifrågasättas.,
termer som ”det är för sitt eget bästa” bärs ofta av vårt primära behov av att rationalisera och motivera val som strider mot våra instinkter. För att hjälpa oss att rättfärdiga beslut som innerst inne, vet vi bara inte känns rätt.
naturligtvis, med något i livet finns det ytterligheter; uppmuntra våra barn att borsta tänderna eller äta sina gröna är utan tvekan ute efter ”sitt eget bästa”. Men andra metoder som att diskontera sina grundläggande känslomässiga behov; inte så mycket.,
Jag tvivlar inte på att det här inlägget kommer att hitta mig i varmt vatten; människor har vana att skjuta budbärare speciellt när en obekväm sanning levereras.
och det är ok, eftersom jag inte skriver för att vara populär. Snarare använder jag det skrivna ordet för att förespråka behoven hos dem som inte kan tala för sig själva. Att lysa upp sanningen. Och, så obehagligt som det kan vara, att kasta obestridda misstroende i arenan och starta en konversation.,
eftersom ju längre jag vågar in i min föräldraresa, desto mer känner jag mig många fristående vanliga föräldraskapspraxis kan spåras tillbaka till de mistruths vi får höra när våra barn är unga.
och om vi kan vara övertygade om att koppla ur med våra barn, var slutar det? Omedvetet tillåter vi kulturella övertygelser att ställa scenen för en livstid av frånkoppling.
från cry it out to time out, det väcker frågan; Hur är vi övertygade om att krossa vår medkänsla i första hand?, Vilka belöningar kan möjligen motivera att vara icke-lyhörd för våra barns behov?
När det gäller spädbarn sömn priset vi utlovas är själv lugnande. Teorin är att genom att ignorera ett barns behov lär vi dem faktiskt en värdefull lektion; hur man lugnar sig så att vi som föräldrar inte behöver fortsätta göra det för dem.
förstärkning av denna teori är den ultimata motivatorn: rädsla. Föräldrar är rädda för att tro att om de vägrar att lära sitt barn hur man själv lugnar, misslyckas de med att lära sig en mycket nödvändig livsförmåga.,
Tack och lov är själv lugnande en illusion. Och när vi krossar en illusion, har den ingen makt över oss; vår kärlek kan inte utnyttjas och vår sömnlösa desperation kan inte utnyttjas. Vi är immuna mot att bli lurade att tro att vi måste utföra hårda föräldraskap i ett försök att uppnå något som inte ens existerar.
det är viktigt att avslöja och avslöja dessa myter innan de bädda in sig i vårt undermedvetna; skapa orealistiska förväntningar, bränslepåfyllning onödig frustration och kör en kil mellan oss och de vi älskar mest.,
eftersom, oavsett vad vissa kan säga, föräldraskap frågor.
våra val kan få kraftfulla konsekvenser, som tjänar till att antingen stärka eller försvaga vår ömsesidiga anslutning. Att bygga eller urholka förtroende och att växa eller minska vårt förtroende som nya föräldrar.
i en modern värld som placerar ett så högt värde på arten-olämplig förväntan om ensam sömn måste vi känna oss emboldened för att ställa tuffa frågor, att skrapa under ytan och söka sanningen. Så, varför är self lugnande den största con av nya föräldraskap?,
eftersom själv lugnande är en fysisk omöjlighet för spädbarn och småbarn. Skicklighet själv lugnande hänvisar till förmågan att reglera sina egna känslor; en utveckling milstolpe som inte kan rusas. Den sista delen av hjärnan att mogna är neocortex; det är den rationella eller analytiska delen av vår hjärna som gör det möjligt för oss att bedöma en situation och medla vårt svar.
hos spädbarn och småbarn är neocortex extremt outvecklad, vilket bokstavligen gör det till en fysisk omöjlighet att rationalisera och hantera starka känslor och ouppfyllda behov., Därför är små barn beroende av oss, deras föräldrar, för att externt reglera sina känslor för dem tills de kan göra det för sig själva.
eftersom det bränsle bruket av icke-lyhörd sömn utbildning. För mig är själv lugnande och icke-lyhörd sömnutbildning som kyckling-och äggteorin. Som kom först? Jag vet inte. Men, vad jag vet är att två lögner är starkare än en. Vad dessa myter är beroende av är massiva antaganden, desperationen hos sömnberövade föräldrar och misslyckandet att fullt ut undersöka vad som verkligen händer.,
vad föräldrar observerar är att deras barn så småningom slutar gråta efter att ha övat en av olika tekniker som innebär att de lämnar sitt barn att gråta utan komfort. Men bara för att föräldrar inte hör sitt barn gråta betyder det inte att de sover hela natten och det betyder inte att de mirakulöst har lärt sig att lugna sig själv. Det betyder att de är tysta hela natten. Barn fortsätter att lätt eller helt vakna så ofta som biologi dikterar, men de har lärt sig om de gråter ingenting händer så att de håller tyst.
eftersom det lär barn att frysa., När barn är tysta betyder det inte nödvändigtvis att de är lugna och fredliga. För när barn lämnas ensamma, med fysiska eller känslomässiga behov som de inte kan möta, är det en stressig upplevelse för dem. Deras blodkortisolnivåer stiger och deras kamp, flygning eller frysrespons sparkar in. Det enda valet barn har är att frysa eller utveckla ett beteende som kallas” lärt hjälplöshet ”eller som Dr.Sears beskriver det ”shutdown syndrom”.
eftersom det har en väsentlig effekt på hjärnans utveckling., Under de första tre åren av livet växer en barns hjärna från bara 25% till 80% av deras ultimata vuxna storlek. Denna period av snabb hjärnutveckling är kritisk för långsiktig mental och känslomässig hälsa. Tidig barndom upplever bokstavligen eld och tråd hjärnan våra barn kommer att ha för resten av sina liv.
två regioner i hjärnan, amygdala och hippocampus, är särskilt mottagliga. Hippocampus är nyckeln till minne och stress modulering samt beteendereglering, medan amygdala hjälper bearbeta känslor.,
en longitudinell studie 2012, som omfattade neuroimaging av friska och deprimerade förskolebarn, visade att ju mer vårdande mödrar var mot sina barn, desto större blev deras hippocampala volym. Den positiva effekten av moderns stöd var större hos friska barn och ett liknande svar Har visats för amygdala. Dessa fynd ger potentiella bevis på den positiva effekten av tidiga stödjande föräldraupplevelser på hälsosam hjärnutveckling.
eftersom det tränar barn att tro att deras behov inte spelar någon roll., När vi ignorerar ett barns kommunikation lär de sig att deras behov inte spelar någon roll. Barn som lär sig den här lektionen tidigt i livet är predisponerade för att uppleva osäker anknytning, vilket kan leda till en myriad av negativa mentala och känslomässiga resultat.
om vi lär våra barn att vi som föräldrar är opålitliga när det gäller att svara på deras kommunikation när de är unga, hur sannolikt är det att de känner sig bekväma att anförtro sig åt oss när de blir mobbade i skolan?, Eller kommer de fritt välja att komma till oss när de är tonåringar och känner peer press att göra val som inte känns rätt för dem?
eftersom barn tror att de själva är källan till deras erfarenhet. Små barn tror att de själva är källan till sin egen erfarenhet. Hur vi behandlar våra barn lägger grunden för de övertygelser som våra barn kommer att hålla sant om sig själva för resten av sina liv., Barn kan inte förstå att vi avsiktligt väljer att inte svara på skrik eftersom en författare rekommenderade att lämna dem att gråta i X antal minuter, så att de kan lära sig att lugna sig själv. Ur ett barns perspektiv allt de vet är att de kommunicerar ett behov och ingen kommer.
om vi upprepade gånger ignorerar våra barn kommer de att tro att de inte är värda uppmärksamhet, komfort och tillgivenhet. Men om vi duschar dem med ovillkorlig kärlek, kommer de att tro att de är älskvärda, värderade och värdiga hälsosamma relationer.,
eftersom det saboterar den verkliga vägen till att lära barn hur man lugnar sig själv. Våra barn lär sig att effektivt reglera sina egna känslor genom observation; genom att observera oss modellera hälsosam känslomässig reglering. Att vårda nära, anslutna och respektfulla relationer med våra barn när de är unga ger den största försäkran om att de inte bara kommer att kunna lugna sig själv när de är neurologiskt kapabla, men att de kommer att utveckla empati och hälsosamt pro-socialt beteende.
’ingenting i livet är att frukta, det är bara att förstås., Nu är det dags att förstå mer, så att vi kan frukta mindre.’Marie Curie
även om det kan vara möjligt att träna barn och små barn att inte gråta ut när de behöver hjälp, är det viktigt att erkänna att det inte är samma sak som själv lugnande. Ett barn som är kvar för att navigera känslor eller situationer som de är oförmögna att klara av är inte glad, lugn och stressfri.
vägen till en glad, lugn och stressfri baby är att vara lyhörd för deras behov. För att hämta dem. Att krama dem dumt. Att hålla dem, även om vi inte kan stoppa deras rop., Att lugna dem genom våra handlingar att vår kärlek är ovillkorlig och vi kommer att ha ryggen oavsett hur obekvämt eller obekväma det kan vara ibland.
nu är det dags att lita på våra barn. Att ha tro på att när de är utvecklingsmässigt redo, kommer de att sprida sina vingar och flyga. Och en dag, i en inte alltför avlägsen framtid, behöver de oss inte längre. Och vi kommer att se tillbaka och känna tacksamhet för stunderna, att trots vår sömnbrist höll vi våra barn, drack i sin söta oskuld och sjöng för dem i den svarta tysta stillheten medan ingen tittade på.