mata en familj kan bli dyrt. Men att servera en hälsosam frukost behöver inte bryta banken. Lägg till lite variation till din frukost rutin med våra 8 budget vänliga idéer.
8 Budget vänliga frukost idéer
att hålla din livsmedelsbudget i schack är viktigt. Men du behöver inte offra smak eller näring för att spara pengar! Servera din familj dessa budgetvänliga frukostar att äta bra utan att bryta banken.,
Muffins
det stora med muffins är inte bara att de är billiga att göra, men du kan göra en stor sats och sedan frysa dem för en super snabb frukost. Det finns så många olika sorter av muffins för att göra att det är svårt att bli trött på dem. Här är några av våra favoritrecept: Best Ever Bran Muffins, Power packed Fruit Och Veggie Muffin, Whole Wheat Pumpkin Muffin, Blueberry Bran Muffin och den mest mångsidiga av alla, vår Mästare MUFFIN MIX!,
havregryn
att köpa havre i bulk är så bra eftersom det gör att havregryn bokstavligen kostar pennies. Havregryn är bra bara av sig själv med lite tillsatt sötningsmedel, men pålägg du kan lägga till är oändliga. Några av våra favoriter är kanel och äpplen, blåbär, ananas och kokosnöt, jordgubbar och mandel, persikor och mjölk och frysta bär. Här är några recept vi älskar: Snickerdoodle havregryn, Pinkalicious gröt, kanel äpple havregryn. Barn äter inte havregryn?, Vi har fått dig täckt med våra Toppstrategier för att få dina barn att äta havregryn!
Quiche
Jag vet vad du tänker. Det ”är inte quiche super fancy och tar det inte för evigt att göra”? Inte vår typ av quiche! Vi gillar att göra det skorpa för att spara tid och ingredienser! Vår idé om quiche är ägg och grönsaker – bakad!, Detta är en av våra favoriter: Spenat Quiche Bites
French Toast
Vi älskar fransk toast runt vårt hus eftersom det är super läcker, och det är ett bra sätt att använda upp gammalt bröd. Om du har en limpa som har gått torr, piska upp lite rostat bröd! Dina grundläggande franska toast ingredienser är bröd, ägg och mjölk. Vi gillar att toppa Våra med frukt., Några av våra favoritrecept: Peach Cobbler French Toast Sticks, Baked Orange French Toast, Pumpkin French Toast
Granola
att göra din egen granola är ett bra sätt att spara pengar. Som att göra havregryn, när du köper havre i bulk är det så billigt! Vi gillar att lägga till ett stänk av mjölk eller yoghurt och frukt. Här är vårt favoritrecept för hemlagad Granola, sockerfri granola och 5 minuters granola.,
Smoothies
frusen frukt är näringsrik och oftast mycket billigare än färsk. Och eftersom den har en nästan obestämd hållbarhet, behöver du inte oroa dig för att det kommer att gå till spillo. Här är några av våra favoritrecept: Grön Smoothie, Power Gold Smoothie. Vi älskar smoothies så mycket att vi skapade en hel bok med bara smoothies.,
jordnötssmör fullkornsvete Toast
detta är definitivt en gå till frukost runt vårt hus. Servera den med frukt och du har en komplett frukost. Det fyller, snabbt och gott. 20 fler toast idéer här!
äggröra med grönsaker
ägg får ibland inte den kredit de förtjänar. De är ett komplett protein vilket innebär att de har alla de essentiella aminosyrorna som din kropp behöver., Plus att de har en hel del vitaminer och mineraler alla paket i en snygg liten behållare. Och ägg är billiga! Jag hittar ofta ett dussin ägg för $.99! Några av våra favorit veggie add-inns är paprika, lök, svamp och spenat. Om du gillar dina ägg bara lite finare, prova våra Mini bakade omelett biter.
ge några av dessa idéer ett försök och låt oss veta vad du tycker!