piska upp en sats av denna läckra citron kyckling marinad i 5 minuter med 8 enkla ingredienser-och inga fyllmedel!

denna citron kyckling marinad gör för saftig och smakrik kyckling varje gång! Njuta.

ultimata citron kyckling marinad

denna citron kyckling marinad är perfekt tårta och salta, och kommer snabbt att bli en go-to i ditt kök precis som det har i vår!,

piska upp denna kyckling marinad med 8 enkla ingredienser, och må bra om det är:

  • barnvänlig
  • redo på 5 minuter
  • glutenfri vänlig
  • raffinerad-sockerfri
  • gjord utan fyllmedel

vad du behöver

Al du behöver är 8 enkla ingredienser för denna go-to marinade:

  • citronsaft: skimp inte på detta! Vi föredrar färskpressad citronsaft.,
  • olivolja: den perfekta mängden olivolja hjälper till att hålla denna kyckling fuktig och utsökt under marinering och matlagning.
  • färsk dill: vi älskar smakprofilen färsk dill ger till denna kyckling, men torkad dill kommer också att fungera här!
  • vitlöksklyftor: inte snåla på vitlök, vänner! Vi håller ett rör av malet vitlök i kylskåpet hela tiden.
  • marken senap: senap är ett bra komplement till kyckling, och vi älskar hur det kompletterar citron och dill profil av denna marinaden!,
  • vitt ris vinäger: detta kommer att balansera ut citrus och honung, och ge din marinad som läcker tang.
  • honung: Honung är vårt föredragna sötningsmedel för citron kyckling. Den har en läcker söt smak och är raffinerad sockerfri!
  • Salt: så enkelt, men lägger till så bra smak!,

enkla Ingrediensswappar

  • lönn istället för honung
  • torkad dill istället för färsk dill
  • vitvinsvinäger i stället för vit risvinäger

hur lång tid det tar att gå marinera citron kyckling

den största råd vi har när marinera kyckling är ju längre desto bättre! Om du kan marinera din kyckling i 24 timmar, gör det! Smakerna kommer att vara de mest infunderade och läckra på detta sätt.

men om du bara har 30 minuter eller 2 timmar är det också okej.,

några tips

  1. gärna använda antingen en ugnsform eller gallon-storlek plastpåse för att marinera din kyckling i.
  2. se till att din kyckling är helt nedsänkt i marinaden. Om du använder en ugnsform, vänd din kyckling halvvägs igenom.
  3. se till att marinera din kyckling i kylskåpet och inte på bänkskivan för att förhindra livsmedelsburna sjukdomar.

sätt att laga citron kyckling

  • ugn – följ detta enkla bakade citron kyckling recept för anvisningar om hur man bakar den mest perfekta marinerade kycklingen!,
  • Grill – använd vår grillade grekiska citron kyckling recept som en resurs.
  • Instant Pot – ploppa din kyckling och marinade rakt in i din Instant Pot och på nolltid har du middag!
  • Slow Cooker-lätt piska upp citron kyckling genom att placera kyckling och marinaden i din långsamma spis för de mest anbud strimlad kyckling recept!
  • Sous Vide – vill super anbud kyckling? Använd din sous vide för att få perfekt marinerad kyckling varje gång.

citron kyckling bakning instruktioner

bakning marinerad citron kycklingbröst är super enkel., Helt enkelt överföra marinerad kyckling plus överskott citron kyckling marinad i en ugnsform.

baka vid 375ºF i ca 20-25 minuter eller tills den inre temperaturen når 165ºF. Vi föreslår att du använder en kötttermometer för att kontrollera din kyckling inre temperatur istället för att ögonglobera den.

kontrollerar fullständiga instruktioner här om hur man bakar kycklingbröst.

Frysinstruktioner

en av våra favorit saker att göra med kyckling marinader är att batch producera dem och frysa för senare!, Till exempel kan du göra 3 eller 4 satser av denna citron kyckling marinade och frysa den för en annan tid. Så här gör du:

  1. placera citron kyckling marinade tillsammans med 1 till 1,5 lbs. av rå kyckling kycklingbröst i en frys-säker gallon-storlek väska.
  2. ta bort så mycket luft som möjligt och försegla sedan.
  3. skriv ”Lemon Chicken” på framsidan av påsen tillsammans med datumet. Frys i upp till 3 månader.

hur lång tid tar fryst kyckling senast? Din frusna citron kyckling kommer att vara upp till 3 månader i frysen.,

Ingredients

  • 1 – 1.5 lbs., benfria skinless kycklingbröst
  • 1/4 kopp olivolja
  • 2 vitlöksklyftor, malet
  • 3 matskedar citronsaft
  • 1/2 Tesked marken senap
  • 1 matsked färsk dill
  • 1/2 matsked vitt ris vinäger
  • 2 teskedar honung (eller lönnsirap)
  • 1/4 tesked salt

instruktioner

  1. placera alla ingredienser för citron kyckling marinad (minus kycklingbröst) i en medel skål och vispa att kombinera.
  2. placera kycklingbröst i en glasbehållare eller gallon-storlek väska., Häll sedan marinaden ovanpå kycklingen, se till att den är täckt.
  3. låt kyckling marinera i kylskåp i minst 30 minuter, eller för bästa resultat, över natten.

Tips& anmärkningar

näring är för 1 lb., chicken

näringsfakta

Serving Size: 1/4 recipe Kalorier: 262 Sugar: 3 Sodium: 206 Fat: 16 Carbohydrates: 4 Fiber: 0 Protein: 27 Cholesterol: 71

författare: Lee FunkeCategory: MarinadesMethod: No BakeCuisine: American

nyckelord: lemon chicken marinade

Articles

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *