För många av oss kan långa dagar på kontoret, stress och ärenden komma i vägen för en hälsosam livsstil. Och medan semester är ofta en chans för oss att skämma bort tills våra hjärtan är nöjda, behöver de inte vara. Faktum är att fler och fler resenärer upptäcker att slå på återställningsknappen kommer från att komma tillbaka till sina tränings-och fitnessregimer, tillsammans med att koppla av i vackra inställningar tillsammans med gourmet lokalt inköpta biljettpris., Wellness retreats och spa resorts fortsätter att vara mer och mer populär bland resenärer i alla åldrar, oavsett om du flyger till Bali för att göra yoga eller vill suga i varma källor i Costa Rica och Japan. Vi har hittat ett varierat utbud av fantastiska orter där du kan främja mind-body anslutning och komma tillbaka från semester känsla utvilad och laddas. Från rustika yoga retreater i Karibien till luxe private island flyr och även lite toskanska vin, dessa är de 20 bästa platserna för en hälsa och wellness semester.,
Post Ranch Inn, Big Sur
prissättning för Post Ranch Inn
Big Sur anses vara en av de mest helande platserna i världen, och ingen utväg drar större nytta av denna fantastiska naturliga miljö än Post Ranch Inn., Den organiska arkitekturen är hisnande, verkar växa ut ur marken bredvid hotellets omgivande redwoods, och de rymliga, miljökänsliga rummen har utsikt över havet eller bergen, samt vedeldade eldstäder och privata däck. Gratis aktiviteter inkluderar yoga och stargazing, och det hyllade spaet har shamanistiska tjänster, inklusive belysning, soul retrieval, spådom och brand-och trumceremonier., Allt detta bidrar till att göra Post Ranch Inn är en av de mest unika och luxe egenskaper på denna lista, och den orörda norra Kalifornien inställningen är svårt att topp om du funderar på att ladda själv.
Miraval Arizona, Tucson
prissättning för Miraval Arizona
Miraval Arizona Resort är en av de mest kända wellness Retreats i USA — och av goda skäl., Instoppad i den robusta vackra Sonoraöknen, en vistelse här är individuellt anpassad från en veckovis katalog över 120 fitness-och yogakurser, utomhusaktiviteter och wellness workshops. Mittpunkten i den bortskämda här är det fantastiska spaet, som är en av de bästa i landet, samt tre simbassänger och ett modernt gym. Priserna inkluderar utmärkt, hälsosam mat med betoning på ekologiska produkter, men vissa hälsoaktiviteter (som flyg yoga) kommer att kosta extra. De 118 rummen och sviterna är som stora kokonger av modern lyx, med plysch inredning och privata uteplatser., Det kan vara värt att splurging för rum med stora terrasser och privata avsvalkningspooler, som öknen inställning och utsikt är en del av varför Miraval Arizona är så fantastisk.
Bodhi-Träd Yoga Resort, Costa Rica
Prissättning för Bodhi-Träd Yoga Resort
Bodhi-Träd Yoga Resort är en av Costa Ricas mest välkänd tillflyktsort för allvarliga yogis., Det har också en av Stillahavskusten mest fantastiska inställningar, med utsikt över djungeln i Nosara från otaliga platser i hela fastigheten. Medan den har en mer rustik atmosfär än de poster som anges ovan, är den jordnära vibe en del av överklagandet. Det finns sex inomhus och utomhus shalas samt en internationell personal av otroligt begåvade instruktörer, plus en bred meny med andra olika fitness erbjudanden, som Pilates, inomhus cykling och dans., Detta är en wellness resort genom och genom — förvänta gröna smoothies och energi skott på juice bar, och bara hälsosam, ekologisk mat på restaurangen. Resenärer som inte är intresserade av en holistisk semester kan känna sig på sin plats, men med otrolig surfing och en vacker strand precis längs vägen, skulle du missa om du ger Bodhi Tree Yoga Resort ett pass.