Jag har problem med att köpa för många proteinpulver. Jag vet att de inte är det mest hälsosamma sättet att ta in protein, men vad kan jag säga, Jag är beroende. Jag har provat så många olika märken och har funnit att det finns några specifika vanliga smaker. Här är vad du behöver veta om de vanligaste proteinpulversmakerna.,
choklad
chokladproteinpulver är extremt vanligt, förmodligen för att det minskar stress, ökar hjärnkraften och är bra för din hud. Det är sällsynt att hitta ett bra proteinpulver som smakar och blandar sig bra med. Men om någon smak kan göra det, chokladburk.
Snickerdoodle
det här kanske inte är en vanlig smak, men det är definitivt en av de bästa smakerna jag har smakat. Om du gillar kanel eller snickerdoodle cookies, då kommer du att älska denna smak., Det gör en stor ersättning för mjöl i bakning recept eftersom det ger precis tillräckligt sötma utan eftersmak andra smaker kan lämna dig med.
3. Jordnötssmör
Fitspo konton älskar deras mutter smör och jordnötssmör är OG. Självklart, om du har en nötallergi, bör du kringgå denna smak. om inte ta på kreativa recept. Allvarligt, blanda en skopa av denna smak med lite osötad mandelmjölk och du har en hög proteinmjölk för din spannmål.,
kakor och grädde
proteinpulver används ofta för att återskapa dina favoritbitar. Oavsett om det är i galna ”makrovänliga” måltider eller bara gör dina favoritmat drickbara. Cookies och grädde pulver är mycket söt, jag skulle inte rekommendera att blanda upp detta omedelbart efter ett träningspass, men det kan göra en stor frukost eller dessert smoothie.
jordgubbe
Jag förstod aldrig riktigt varför denna smak existerar. Ingenting kan jämföras med riktiga jordgubbar, och denna smak är en sorglig imitation av jordgubbe Yoo-hoo., Hoppa över de pulveriserade sakerna för riktiga bär och använd Snickerdoodle powder istället.
vanilj
Oh vanilj. Detta är definitivt alltid den värsta proteinpulversmaken, oavsett märke. Det är verkligen svårt att hitta en god vaniljsmak som inte lämnar en chalky eftersmak. Om du har fastnat med denna smak, försök maskera det genom att blanda det med vatten, en banan och kanske en skopa mandelsmör. Eller, ännu bättre, återgå den här julen till den där knäppisen vet du vem som faktiskt gillar denna smak.