de bästa hemlagade Paleo italienska brödsmulorna

Herbed raw almonds skapa go-to ”brödsmulor” du kan belägga på kyckling anbud, lägga till köttbullar eller ovanpå Paleo mac-n-ost!

alla recept som kräver brödsmulor kan få dig att skrapa huvudet om du följer en Paleo-stildiet., Lyckligtvis kommer att ha dessa finmalda mandelkrummer med en antydan av örtsmak till hands göra middagstid en cinch utan att offra den skarpa konsistensen du känner och älskar.

finmalda mandlar är ryggraden i dessa friska brödsmulor i detta ettstegsrecept. Full av Omega-3 fettsyror, vitamin E och protein, mandel är idealiska för att stödja hjärnans funktion samt avvärja förhållanden som Alzheimers och hjärtsjukdom. Mandlarnas hud innehåller kraftfulla antioxidanter, vilket gör det till ett bättre val än blancherade mandlar., Valnötter eller cashewnötter kan också fungera i detta recept om du föredrar dem.

börja med att kombinera mandlar och torkade örter i en matberedare och pulsera på hög hastighet tills muttrarna är finmalda. Var noga med att inte övergripa, eller mandlarna kan släppa för mycket av sin naturliga olja och klumpa ihop sig. Häll de kryddat brödsmulorna i en lufttät behållare och förvara på en torr, sval plats. Eftersom mandlar kan förstöra snabbare än vanliga brödsmulor rekommenderar jag att du använder din inom en månad.,

försöker lista ut exakt vad man ska äta på Paleo?,både för skarpa veggie fries

Jennafer Ashley

Total tid:5 minuter

Prep Tid:5 mins5 minuter

tjänar:2 koppar