• dela
  • Tweet
  • Pin
  • Mail

introducerar de bästa kyckling tacos någonsin. En enkel kyckling taco recept gjort med kyckling lår, plus en enkel lök & koriander topping. Detta är vår all-time favorit kyckling taco recept. De smakar som om de bara kom från en matbil!,

alla i din familj kommer att älska detta recept — de kommer att sluka upp det, och det tar bara några minuter. Du kommer att bli stjärnan i middagen!

bästa kyckling Tacos någonsin

Taco tisdag har en stark plats i mitt hjärta och i hjärtat av mina barn, men vi har varit i en stor taco nedgång nyligen. Det enda jag har gjort är standard köttfärs tacos, och medan de är bra, de är bara inte så spännande efter att ha ätit för dem miljonte gången.,

jag bestämde mig för att få lite kreativ i taco avdelningen och gå för några otroligt smakrik men enkel mat lastbil stil kyckling taco recept. Ni killar, de visade sig fantastiskt! Det tog bara cirka 12 minuter att få kycklingen kokad, några minuter till för att få tortillorna heta, och sedan kastade vi dem bara tillsammans.

en enkel kyckling Tacos Recept

dessa tacos är super enkelt i det faktum att de endast görs med lite kycklingkött (det är super läcker och full av smak) och en enkel lök och koriander toppning på majs tortillas., Ge hela grejen en klämma av lime innan du äter dem, och det är en wrap! Jag känner för att hålla dem enkla är det som får dem att smaka som om de är raka av en matbil (du kan också kalla dem en gata taco), för att du bara hämtar dem och äter två. De är inte noga, de har inte många lager, och de är så fulla av smak. Du kan lägga till lite avokado eller en strö av cotijaost, men de behövs inte riktigt. Håll det enkelt, vänner!,

varför kycklinglår är fantastiska för tacos:

  • benfria kycklinglår är den fuktiga och smakfyllda versionen av sina kycklingbröst motsvarigheter. De torkar inte ut, och jag älskar att använda dem.
  • de tenderar att vara mycket billigare än kycklingbröst, vilket alltid är en vinst.
  • benfria skinless kycklinglår har lite mer fett på dem, men du kan trimma något synligt fett innan du använder och de kommer fortfarande att vara fuktiga när de kokas.,
  • här är en lustiga artikel från Epicurious om deras kärlek till alla saker kyckling lår, om du behöver ytterligare övertygande.
  • Instant Pot Lovers: här är min favorit Instant Pot Chipotle Chicken Taco Meat recept för dig. Så bra.

har jag övertygat dig ännu att prova dem? Allvarligt, bara få ett pund (för ett par dollar) för att göra detta recept, och det kommer att räcka för att få dig på lag kyckling lår. Så lätt att använda och full av smak!,

Tips och tricks för att göra de bästa kyckling tacos:

  • de två tortillorna är inte ett måste, men det hjälper till att hålla allt i. När du bara använder en tortilla verkar de bryta och falla ihop.
  • Om du inte vill att toppningen är för kryddig kan du ta bort fröna från jalapeno eller utelämna allt tillsammans.
  • kalk för servering är inte valfritt; det gör verkligen skålen!,

eftersom dessa kyckling tacos är så enkel och lätt att göra, gärna lägga till en sida av chips och salsa och guacamole plus några roliga drycker (jag rekommenderar några färska hemlagad saft för detta recept)! Du kommer att känna att du äter ute medan du sitter i ditt eget kök.

hur mycket kyckling behöver jag för tacos?

detta recept gör 4 portioner, och jag får ett pund benfria, hudlösa kycklinglår., Känn dig fri att justera mängden kyckling du köper beroende på hur många människor du serverar (och om du har för mycket, det gör stora rester!).

vad lägger jag in i tacos?

Du kan bokstavligen sätta vad du vill inuti tacos — det är skönheten i dessa små anpassningsbara wraps! För detta recept höll jag saker enkelt och lade till lite hackad lök, koriander och jalapeno med lite limejuice, salt och peppar. Det var GUDOMLIGT! Du kan också lägga till ost, gräddfil och andra grönsaker du gillar.

kan tacos vara hälsosamma?

um, helt!, Du har vanligtvis någon form av protein och veggie, och dessa tacos använder majstortillor, som är lite hälsosammare än mjöl. De är packade med all slags hälsosam godhet, så fortsätt och Lägg till det här i din ”hälsosamma måltider” – lista.

hur gör jag perfekta tacos?

Nu är det här en bra fråga. Jag tror bestämt på kraften att värma tortillorna i stekpannan så att de får lite toasty och kanske till och med lite skarpa runt kanterna. Det är ett måste, och du måste prova det om du aldrig har värmt upp din., Jag gillar också att dubbla lager mina tortillor så det håller alla pålägg i bättre utan tortilla brott. Slutligen är ett stänk av lime absolut nödvändigt för att föra allt ihop och verkligen lägga till en spark av friskhet.

Skriv ut

beskrivning

introducera de bästa kycklingtacos någonsin. En enkel kyckling taco recept gjort med kyckling lår, plus en enkel lök & koriander topping. Detta är vår all-time favorit kyckling taco recept. De smakar som om de bara kom från en matbil!, chili pulver

  • 1/2 tesked nymalen svartpeppar
  • Juice av 2 limes
  • 1 matsked olivolja
  • för toppning:

    • 1/3 kopp finhackad röd eller söt lök
    • 1/3 kopp finhackad koriander
    • 1 finhackad jalapeño
    • Juice av 1 lime
    • Salt och peppar, efter smak
    • 1 kalk, skuren i 8 bitar

    16 små majs tortillas för servering

    instruktioner

    1. i en stor dragkedja toppad plast baggie eller i grunt skål, tillsätt kycklingen, alla kryddor, limejuice och olja., Stäng påsen och använd händerna för att blanda allt ihop. Om du använder en grund skål, använd tång för att arbeta kryddorna jämnt i kycklingen. Du kan låta denna vila i upp till en halvtimme eller arbeta med det direkt. Jag gillar att låta det vila en minut för att öka smaken.
    2. Värm en stor stekpanna över medelhög till medelhög värme. När stekpannan är varm, lägg till kycklingen. Koka i 12 till 14 minuter, vrid en gång tills kycklingen kokas igenom. Ta bort kycklingen från pannan och låt den vila i 10 minuter., Om du har en extra stor kyckling lår, måste du laga dem längre, så skruva ner värmen till medium och koka dem tills inte längre rosa (kan ta upp till 25 minuter eller 12 minuter per sida).
    3. medan kycklingen kockar, rör ihop kyckling taco toppning genom att placera hackad lök, koriander, jalapeño, och saften av en lime i en liten skål. Tillsätt salt och peppar och rör om för att kombinera.
    4. medan kycklingen vilar, torka din stekpanna ren med en varm trasa eller pappershanddukar, och placera stekpanna tillbaka på värmen över medelhög till hög värme., Placera två tortillor (fortfarande staplade tillsammans) på stekpannan och koka tills undersidan börjar char. Vänd och laga den andra sidan(så mitten av varje tortilla kommer inte att kokas mot stekpannan men det blir varmt hela vägen). Upprepa med återstående tortillor.
    5. hugga den vilade kycklingen i bitstora bitar.
    6. för att servera, placera 1/8 av den hackade kycklingen i varje uppsättning tortillor (fortfarande två staplade ihop) och topp med 1/8 av din lökblandning. Servera varje taco med en kil kalk för att pressa över taco precis innan servering.,

    anteckningar

    1. de två tortillorna är inte ett måste, men det hjälper till att hålla allt i. När du bara använder en tortilla, verkar de bryta och falla ihop.
    2. Om du inte vill att toppningen är för kryddig kan du ta bort fröna från jalapeño eller utelämna allt tillsammans.
    3. kalk för servering är inte valfritt; det gör verkligen skålen!
    4. Du kan också baka eller grilla kycklingen för detta recept.,
    • Kategori: middag
    • metod: Skillet
    • kök: mexikansk
    näringsinformation: Utbyte: 4 portionsstorlek: 2 tacos
    mängd Per portion: Kalorier: 401.3 fett: 11.1 g Kolesterol: 106.5 mg natrium: 165mg kolhydrater: 49.3 g sockerarter: 2.9 g Protein: 28.5 g Vitamin C: A: 24.6 µg vitamin C: 13.9 mg

    nyckelord: Lätt kyckling taco recept, hur man använder kyckling lår, kyckling lår middag idé, kyckling lår recept,

    vill du spara detta recept?,

    detta kyckling taco recept slår plats? Du kanske också gillar dessa kycklingrecept:

    • Chipotle Chicken Burrito Bowls (Instant Pot eller Slow Cooker)
    • Instant Pot Chipotle Chicken Taco Meat
    • Easy Chicken Enchiladas
    • The Best Chicken Tostada Recipe
    • the Best Baked Chicken Legs
    • Grillad Chicken Tacos
    • Crispy Sheet Pan Baked Chicken Taco Meat
    • Crunchy Baked Chicken Tacos
    • Baja Fish Tacos

    det här inlägget publicerades ursprungligen i 2017, och har uppdaterats och omfotograferats i januari 2020.,

    Jag kan inte vänta på dig att göra dessa bästa kyckling tacos någonsin, prova benfria skinless kyckling lår (om du inte redan använder dem), och tacka mig när du gör denna enorma måltid. Njut, från mitt kök till ditt!

    Craving mer

    ta besväret av måltidsplanering med: middag görs enkelt, en gratis 1 vecka måltidsplan med full inköpslista, enkla middagar, näringsinformation, serverar förslag för varje måltid och mycket mer!,

    Prenumerera nu

    om Melissa

    Melissa avvisas för att hjälpa föräldrar att räkna ut de nattliga frågorna, ”Vad är till middag?!”med sin no-fuss inställning till matlagning. Läs mer…

    • dela
    • tweet
    • pin
    • mail

    Articles

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *