Taylor Shuman , Senior Teknisk Expert och Redaktör Läs Mer Om Våra Experter Volontärarbete hjälper oss att ålder bättre. De som regelbundet volontär rapporterar lägre dödlighet och depression och njuter av ökad lycka och självkänsla., Studier visar att ju äldre en person är, desto större är de potentiella fördelarna med volontärarbete, vilket gör den enkla handlingen att ge tillbaka en viktig del av att hålla sig frisk under våra gyllene år.1
bortom goda känslor och en känsla av syfte, seniorer som volontär kan göra vänner, lära sig nya färdigheter och hålla sina sinnen skarpare. Till skillnad från ett traditionellt jobb erbjuder volontärarbete flexibiliteten att passa in i ditt schema och friheten att utforska olika möjligheter att hitta rätt passform.
fördelarna med volontärarbete är ingen hemlighet med nästan en-i-fyra seniorer volontärarbete sin tid.,2 i COVID-19-tiden ser det dock lite annorlunda ut att bli involverad i välgörenhetsorganisationer och ideella organisationer. Du kan inte längre registrera dig för ett veckovis skift på den lokala matbanken eller hjälpa till vid en bake försäljning i de flesta städer. Med sociala distanseringsåtgärder på plats och säkerhetsprotokoll särskilt strikta för seniorer, kanske du undrar hur du säkert kan ge tillbaka. Behovet av volontärer har inte gått bort, och det finns många sätt att engagera sig och till och med göra sociala kontakter medan du gör det.
låt oss ta en titt på hur du kan engagera dig i ditt lokala samhälle, även om det är hemifrån!,
några sätt att ge tillbaka praktiskt taget
Mentor Ungdomar
många organisationer arbetar med ungdomar som behöver en mentor eller lite extra hjälp med skolarbete. Genom videosamtal kan volontärer fortfarande bygga relationer och göra stor skillnad i elevernas liv, även när de inte kan träffas ansikte mot ansikte., Du kan nå ut till dina lokala ungdomscentra för att se hur de anpassar sina mentorprogram, eller kolla in dessa möjligheter:
- Foster morföräldrar genom Senior Corps: äldre vuxna 55+ kan anmäla sig till att vara förebilder och mentorer till ett barn med ”exceptionella behov” genom Senior Corps.3 volontärer matchas med lokala organisationer för att arbeta med barn, tonåringar och unga mödrar.
- AARP Experience Corps: en del av AARP Foundation, Experience Corps4 matchar människor 50 år och äldre med barn som ännu inte läser på deras betygsnivå.,
- iCouldBe: iCouldBe5 är en organisation som partners mentorer med gymnasieelever och syftar till att hjälpa dem att stanna i skolan och förbereda sig för sina framtida karriärer.
Leadsupportgrupper
supportgrupper hjälper dem som står inför specifika utmaningar och kan vara ännu viktigare i dessa tider av social distansering. Speciellt om du har erfarenhet av ett visst ämne, kan Ledande en stödgrupp vara ett givande sätt att hjälpa andra att hantera och trivas. Dessutom är det en frivillig möjlighet som seniorer lätt kan göra praktiskt taget., Nå ut till dina lokala vårdcentraler för att se vilka stödgrupper de kör, eller överväga volontärarbete med en nationell organisation som Alzheimers Association.6
hjälp att samla in pengar
välgörenhetsorganisationer behöver alltid hjälp med insamling och få ordet om sitt arbete så att de kan göra mer av det. Om det finns en organisation eller orsak nära och kära för dig, nå ut till dem och se hur du kan hjälpa till., Organisationer kan be om hjälp med:
- Grant writing
- organisera insamlingsevenemang
- marknadsföring eller event promotion
- online insamlingskampanjer
donera din tid och talanger
välgörenhetsorganisationer behöver volontärer med särskilda färdigheter för att samla in pengar eller köra program. Vissa möjligheter kommer med utbildning så att du kan hjälpa andra samtidigt lära sig något nytt. Några exempel är:
- IRS7 använder volontärer för att förbereda skatter gratis för låginkomstfamiljer.,
- röda Korset8 kommer att utbilda volontärer för att praktiskt taget hjälpa familjer som drabbats av naturkatastrofer.
- måltider på Hjul9 behöver människor att ringa deltagarna för sina måltidsorder.
- SCORE10 hjälper små företag genom att ha ämnesexperter ger affärsrådgivning.
- många seniorer syr och donerar masker för att bekämpa spridningen av COVID-19.
inte säker på var du ska börja?
organisationerna nedan fokuserar på att matcha volontärer med säljprojekt.,
AARP
AARP11 har massor av frivilliga möjligheter, och de är inriktade på att få seniorer inblandade. Volontär Opportunity Board kan du söka baserat på intressen och plats. Volontärguiden går igenom en rad frågor om ämnen som dina speciella färdigheter och tillgänglighet, och du kan även ange att du vill volontär hemifrån.
sjutton procent av seniorer är isolerade och en i sju lever i fattigdom.12 AARP volontärer prata med seniorer via telefon och ge livsmedelsbistånd, bland andra tjänster., AARP President Lisa Marsh Ryerson säger, ” flera av våra personalprogram har infört eller utökat virtuella workshops och andra resurser, och vår Connect2Affect-plattform ger fler verktyg och online-stöd för att hjälpa socialt isolerade äldre vuxna att hålla kontakten.”
Senior Corps
en del av Corporation for National and Community Service, Senior Corps syftar till att få seniorer 55+ involverade i sina samhällen genom engagerad volontärism., De har över 2,000 partnerorganisationer, så du kan enkelt hitta rätt passform för din tillgänglighet och intressen. Eftersom program har anpassat sig till COVID-19, och Senior Corps säger volontärer behövs nu mer än någonsin, det finns många möjligheter för teleservice. Senior Corps medlemmar går med i grupper som Röda Korset för att hjälpa specifikt med COVID-19 response efforts13 från kontaktspårning till hälsokontroller.
miljontals människor kämpar under denna pandemi och behöver hjälp på olika sätt., För äldre vuxna som vill engagera sig och ge tillbaka, det finns gott om sätt att göra detta från säkerheten i ditt hem.