med hjälp av ett membran är en form av födelsekontroll. Det förhindrar graviditet genom att skapa en barriär mellan en kvinnas livmoder och en mans sperma. Ett membran är en återanvändbar kupolformad kopp. Den passar över öppningen av livmoderhalsen. Det är vanligt att använda ett membran med spermicid. Detta är en gel, kräm eller skum som dödar spermier.
det finns 4 typer av membran. De är gjorda av antingen latex eller silikon. Den vanligaste typen är det välvda fjädermembranet. Den har en fast kant och är lättast att infoga., Det fungerar bäst för kvinnor som har svag vaginal muskelton. Spolfjädermembranet har en mjuk kant som är flexibel. Det fungerar bäst för kvinnor som har genomsnittlig vaginal muskelton. Den platta fjädermembranet är liknande men har en tunn kant. Det fungerar bäst för kvinnor som har stark vaginal muskelton. Du kan använda ett membran introducer verktyg för att infoga både spolfjädern och platta fjädertyper. Det breda tätningsfälgmembranet är ett silikonalternativ. Det är bäst för kvinnor som är allergiska eller känsliga för latex. Den kommer i övergripande fjäder eller spole fjäder former.,
se din primärvårdsläkare eller gynekolog för att få ett membran. De hjälper dig att bestämma vilken typ av membran som är bäst och förskriva det för dig. De kommer att göra en examen för att mäta dig och hitta rätt storlek. Om det är för litet kan det falla ut eller inte blockera spermier. Om det är för stort kommer det att orsaka obehag. Den vanligaste storleken är 75 millimeter (mm). Det är viktigt att ditt membran passar rätt. Din läkare kommer att visa dig hur du sätter in den ordentligt och hjälper dig att träna. Det borde vila precis bakom ditt blygdben.,
väg till förbättrad hälsa
När din läkare passar dig och du har övat att sätta in ditt membran är du redo att använda den.
Förbered membranet
innan du sätter i membranet ska du applicera spermicid på det. Sätt ca 1 tesked av det i koppen eller kupolen. Sprid det runt membranets kant. Använd inte petroleumgel eller oljebaserade vaginala krämer, såsom Monistat. Dessa kan göra små hål i membranet. Du kan också lägga lite spermicid i din vagina.
sätt i ditt membran
Du kan infoga ditt membran från flera positioner., Det är bäst att ligga ner, sitta på huk eller stå med ett ben stöttat upp. Benen måste vara öppna. Att böja knäna kan hjälpa till. När du är på plats följer du dessa steg:
- använd en hand för att vika membranet i hälften med kupolen riktad nedåt. Håll din vagina öppen med din andra hand.
- sätt membranet i din vagina och sikta på din svansben. Skjut membranet så långt tillbaka in i din vagina som du kan.
- använd ett finger för att trycka framkanten av membranet upp bakom ditt blygdben. Sikta på din navel.,
kontrollera placeringen av ditt membran
med fingret, känna för livmoderhalsen genom membranets kupol. Livmoderhalsen kommer att känna sig fast, men inte benig. Det känns lite som nästippen. Om du inte kan känna din livmoderhals eller om den inte är täckt, då membranet är på sin plats. Du måste ta bort membranet, applicera mer spermicid och sätt in det igen. Membranet ska inte falla ut när du hostar, squat, sätter dig ner eller går. Membranet är på plats om det ligger över ditt pubic ben.,
använd ditt membran
Du måste använda ditt membran korrekt varje gång du har sex. Med spermicid kan denna metod förhindra graviditet. Du ska aldrig använda ett membran under din menstruationsperiod. Du måste använda en annan form av födelsekontroll vid denna tidpunkt. Douche inte när du använder ett membran. Lämna inte ett membran i din vagina i mer än 24 timmar. Detta kan orsaka irritation, infektion eller ett medicinskt tillstånd som kallas toxisk chock syndrom.
efter att du har sex
måste du använda mer spermicid om du har sex mer än en gång., Sätt lite i din vagina, men ta inte bort ditt membran. Efter sex, lämna ditt membran på plats i minst 6 timmar. För att ta bort membranet, haka fingret på framkanten. Dra försiktigt ner och Ut. Försök att inte riva ett hål i det med naglarna.
ta hand om ditt membran
tvätta membranet med mild tvål och vatten efter varje användning. Skölj av det och låt det lufttorka. Förvara membranet i en behållare som är sval och torr. Kontrollera membranet ofta för hål, tårar eller läckor. För att göra detta, fyll kupolen med vatten och leta efter skador., Om du hittar något, använd inte membranet igen. Få en ny från din läkare. Om du fortsätter att använda det ökar du risken för att bli gravid.
saker att tänka på
en gång om året ska din läkare kontrollera passformen på ditt membran. Det ska bytas ut ungefär vartannat år. Du behöver en ny om du har en baby, har bäckenkirurgi, eller få eller förlora mer än 15 pounds.
När du använder ett membran och spermicid tillsammans varierar förebyggande hastigheten från 70% till 99%. Det stora utbudet lämnar utrymme för missbruk., Membran skyddar dig inte mot sexuellt överförbara sjukdomar (Std). De kan också orsaka urinvägsinfektioner (uti).
när du ska se din läkare
ring din läkare om du har något av följande problem:
- Vaginal smärta.
- problem med att urinera.
- smärtsam eller frekvent urinering.
- Vaginal klåda.
- onormal flytningar.
- feber. Detta kan vara ett tecken på giftigt chocksyndrom.
frågor att fråga din läkare
- Varför ska jag använda ett membran över en annan form av födelsekontroll?,
- finns det några skäl till varför jag inte kan använda ett membran och/eller spermicid?
- täcker min försäkring ett membran?