barn är mer benägna att utveckla allergier om det finns en historia av eksem, astma, hösnuva eller matallergier i familjen. Om ditt barn har en familjehistoria av dessa tillstånd, kommer amning av ditt barn uteslutande under de första sex månaderna att bidra till att minska risken.
ämnen i bröstmjölk täcker ditt barns tarmar, vilket förhindrar att mikroskopiska matpartiklar ”läcker” igenom i ditt barns blodomlopp., Om de passerar in i blodet (något som är vanligare i en artificiellt matad baby), kan dessa matpartiklar behandlas som främmande ämnen av sina vita blodkroppar, som angriper dem, och kan orsaka smärtsamma allergiska reaktioner såsom diarré, ömma bottnar, rinnande näsa och ögon, utslag och eksem, eller en gråt, sömnlös baby.
om du har allergier på vardera sidan av familjen, kan det vara fördelaktigt att undvika de livsmedel du eller ditt barns far är känsliga för, medan du ammar. Det är också bra att amma ofta., Om du har problem med mejeri, till exempel, proteiner från komjölk som finns i din egen mjölk kan orsaka problem för ditt barn.
amning minskar barnets chans att bli sensibiliserad mot ett allergen. Detta innebär att det finns en god chans ditt barn inte kommer att vara känslig för dessa livsmedel du eller ditt barns far är känsliga för, senare i livet, om de ammas.
vanliga allergener inkluderar mejeri, ägg, fisk, skaldjur, jordnötter, trädnötter, vete och soy1., Om du misstänker att ditt barn är allergisk mot något du äter försök skära dessa ur din kost, en i taget, och se om ditt barns hälsa förbättras. Det kan ta upp till tio dagar för det att rensa från hans/hennes system. Om du tar ett vitamin/mineraltillskott, eller ger en till ditt barn, kan barnet vara känsligt för järn, konserveringsmedel eller färgning i den. Vitamin / fluoridtillskott rekommenderas inte längre för barn under sex månader.
koffein, men inte ett allergen, kan orsaka en irriterad, sömnlös baby., Skär ner på ditt intag av kaffe, te och choklad, och se om det hjälper. Läs vårt inlägg på koffein här.
1 Från WHO: s Internationella Livsmedelssäkerhet Myndigheterna Nätverk (nås på nätet Mars 2020).,
Komjölksproteintolerans
jordnötsallergi
engelska: matallergier och amning
LLL Frankrike artikel: Allaitement, asthme et atopie : perspectives actuelles
LLL Frankrike artikel: allergier et allaitement
LLLGB artikel: allergier
LLLGB artikel: starta fast föda
LLLGB artikel: olycklig Baby
lll Grekland: αλλεργίες
lll Italien: Eat i prevenire l ’ insorgere di allergie?