fobier är den vanligaste typen av ångestsyndrom, med National Institute of Mental Health uppskattar att cirka 10 procent av människor i USA lider av någon typ av fobi. Genom denna sjukdom upplever en person en extrem eller irrationell rädsla för en plats, objekt, djur eller situation., De flesta människor utvecklar subtila rädslor under hela sitt liv-de kommer att be en make att döda en spindel i stället för att göra det själva eller undvika berg-och dalbana rider som tar dem till ovanliga höjder. Rädslor som dessa korsar linjen till fobi, men när en person börjar organisera sitt liv kring att undvika föremålet för rädslan.
fobi symptom och reaktioner.
de vanligaste typerna av fobier — agorafobi, social fobi eller en fobi relaterad till något specifikt — delar liknande fysiska symptom., Dessa kan inkludera ett eller flera av följande:
- andningssvårigheter
- illamående eller andra gastrointestinala symtom
- ökad hjärtfrekvens
- yrsel eller yrsel
- problem med att svälja eller en känsla av kvävning
- svettning eller frossa
- täthet eller smärta i bröstet
reaktioner på fobier kan variera kraftigt och sträcker sig från mild ångest till svår, försvagande panik anfall., Dessa reaktioner kan innefatta:
- att gå i stor utsträckning för att undvika den fruktade situationen eller objektet
- en känsla av maktlöshet för att kontrollera sina reaktioner, trots medvetenhet om att rädslan är orimlig
- känslor av ångest eller panik som svar på att helt enkelt tänka på källan till rädsla
- svårigheter att utföra normala aktiviteter på grund av fobi
faktorer som kan spela en roll i fobier.
i många fall börjar enkla fobier utvecklas i barndomen mellan 4 och 8 år., Dessa fobier kommer att minska eller försvinna i de flesta människor när de blir äldre. Komplexa fobier har dock vanligtvis sin början senare i livet, mellan tonåren och tidig vuxen ålder och kan fortsätta i flera år.
fobier fortsätter att studeras noggrant för att lära sig mer om specifika orsaker, men forskning hittills visar att fobier kan orsakas av förändringar i hur hjärnan fungerar, genetik, lärt beteende eller negativa erfarenheter i samband med en situation eller ett objekt.
vissa personer som lider av specifika fobier kan också ha andra ångest eller humörstörningar, såsom depression., Missbruk kan också spela en roll när fobi drabbade söka lindring med droger eller alkohol.
när ska man söka behandling för fobier.
När ångest stör en persons förmåga att utföra ett jobb, fungera i skolan, delta i sociala aktiviteter eller andra aspekter av det dagliga livet, bör behandling för fobier övervägas.
vi är specialiserade på behandling av ångest som fobier.
fobier kan behandlas framgångsrikt med en form av kognitiv beteendeterapi som kallas in vivo-exponeringsterapi., Denna behandling kan bestå av översvämningar (snabb exponering för en fruktad situation eller objekt) och/eller systematisk desensibilisering (gradvis exponering). Våra terapeuter guidar patienter genom exponeringen och hjälper dem genom förståelseprocessen att de fruktade konsekvenserna av deras fobier är orimliga. Med tiden blir patienterna konditionerade till det fruktade föremålet eller situationen.
Vi erbjuder också virtuell verklighetsterapi för fobier som blandar de mest effektiva aspekterna av kognitiv beteendeterapi och in-vivo exponeringsterapi., Denna högteknologiska behandlingsmetod erbjuder ett antal fördelar:
- Det gör det möjligt för patienten att prova behandlingen med mindre ångest.
- Det är privat, så patienter behöver inte riskera potentiell förlägenhet offentligt.
- behandlingen tillåter patienter att uppleva saker eller gå platser som de inte normalt skulle kunna, och är säkrare än verkliga inställningar.
- fobi eller dess triggers kan upplevas utan att behöva resa till en verklig plats.,
forskning visar att virtual reality-exponeringsterapi kan vara mycket framgångsrik över tiden och kan användas för att behandla både barn och vuxna för fobier, ångeststörningar och mycket mer.
kontakta oss för hjälp.
vid Centrum för behandling av ångest och humörstörningar, vi är specialiserade på att behandla fobier såsom rädsla för att tala inför publik, rädsla för att flyga, rädsla för att få cancer, och mer, samt relaterade sjukdomar såsom panikattacker., Om du upplever en fobi, vänligen kontakta för en konfidentiell bedömning genom att fylla i formuläret längst ner på denna sida eller ringa oss på (561) 496-1094. Vi erbjuder våra personliga tjänster i Delray Beach, FL och även över hela USA via telepati.