känd som ”the plant of immortality,” aloe vera är bland de mest mångsidiga gåvor från naturen.
Aloe vera gel är ett gammalt, naturligt botemedel som kan läka, lugna och mjukna huden. Det är särskilt effektivt vid behandling av solbränna och många människor skulle bära en liten flaska på sommaren.
färsk aloe vera konsumeras inte ofta som mat direkt. Det är inte en lätt Ingrediens att komma över i snabbköpet, och hanteringen av färska aloe vera-löv kräver vissa tekniker.,
vissa människor skulle hålla aloe vera växter hemma. De är lätta att ta hand om och växa ganska snabbt i en idealisk miljö. Men inte alla aloe vera arter är ätliga.
Aloe Vera barbadensis miller är ätbar, medan Aloe vera var. chinensis är inte det. Den senare icke-ätbara aloe vera-växten har fläckiga löv, är blågrön i färg och i en annan form till de saftiga, tjocka bladen av de ätbara arterna.
de stora, feta bladen av ätbara aloe vera-växter kan avskuras för att göra några mycket uppfriskande drycker, desserter och till och med salta rätter under varma dagar.,
färsk aloe vera har en ren, uppfriskande smak och geléliknande konsistens.
det första steget är att rengöra aloe vera-bladen. Efter sköljning dem under rinnande vatten, skiva taggiga ryggar av på båda sidor av bladen samt skära av stammen änden. Skär de långa bladen i små bitar och dra bitarna i vatten i 10 minuter.,
om du vill ha en jämn, öm aloe vera gel, ta helt bort allt grönt hud-och latexskikt (den gula vätskan mellan gelén och huden) för att undvika en liten bitterhet. Alla spår av smuts och rester ska avlägsnas noggrant. Du kan tvätta av den klibbiga saften genom att skölja aloe vera gel upprepade gånger under vatten.
färsk aloe vera har en ren, uppfriskande smak. Ju äldre aloe vera-växten är, desto mer saftig smak.
även om färsk aloe vera gel kan ätas rå, kan den också kokas i vatten för extra säkerhet., Söta aloe vera kuber görs genom att koka det färska aloe vera gel-köttet i sockrat vatten, vilket kan smakas med ytterligare jujube, russin eller goji bär också.
små aloe vera-kuber läggs direkt till drycker. Den ljussmakade aloe vera kan lägga till en trevlig konsistens till söta och sura drycker, samt en distinkt friskhet. Populära recept inkluderar passionfrukt och honungste, limonad, vattenmelonsaft, äppelgrönt te och druvsaft soda.,
mjölk te butiker erbjuder ofta aloe vera som en extra ingrediens för att höja dryckerna, men dessa innehåller ofta en hög mängd socker, och några extra fasta och Sega sorter kan innehålla andra ätbara tuggummi.
i att göra salta rätter fungerar aloe vera bra i kalla sallader och aptitretare som en geléliknande toppning för att lägga till en uppfriskande smak samt kyla ner de mer distinkta smakerna som chili eller vitlök.,
färsk aloe vera med yoghurt
eftersom köttet är mjukt och ömt finns det en kreativ idé att använda aloe vera som fisksubstitut i rätter som peruansk stil fisk ceviche, som har en sur, aptitretande lime och citronsaftbaserad buljong tillsammans med örter, sötpotatis, lök, rostat majs och mer.
den gröna huden av aloe vera (utan latexrester) är säker att äta. Den har en krispig konsistens och kan läggas till sallader.,
Aloe vera är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper för både hud och kropp som en medicinalväxt, inklusive sänkning av blodsockernivån, lindring av förstoppning eller lättnad för matsmältningsbesvär.
det rekommenderas alltid att köpa aloe vera löv från en pålitlig källa, eller kontakta en botaniker för tydliga instruktioner om huruvida aloe vera du tar hem är lämplig som mat.
färsk aloe vera bör konsumeras i mycket måttliga mängder eftersom överskott av intag kan orsaka diarré, och det är nödvändigt att undvika ingrediensen under graviditeten., Vissa människor kan också ha en allergisk reaktion när man äter aloe vera.
flaska aloe vera juice och aloe vera kapslar finns tillgängliga på webbplatser som iherb.com som ett tillägg. Det kan blandas i andra kalla drycker och konsumeras bäst 30 minuter före en måltid.
Aloe vera och tomatsallad
Egyptisk skönhetshemlighet
majoriteten av aloe vera gel-produkterna i kinesiska stormarknader är för extern användning på huden.,
som en naturlig källa till antioxidanter och vitaminer E och C kan aloe vera gel lugna effekterna av solbränna, lindra hudirritation, hjälpa till med akne och är en effektiv fuktkräm för huden.
priset på aloe vera skönhetsprodukter varierar beroende på ingrediensernas märke och kvalitet. Billigare aloe vera geler kan innehålla fler tillsatser som essens, alkohol eller konstgjorda färgämnen.
När du väljer en aloe vera gel produkt för huden, desto högre andel desto bättre. Undvik de som innehåller fler tillsatser eftersom de kan irritera huden ytterligare.,
vissa människor skulle också använda aloe vera gel på håret som en hårbotten mask för att lägga till fukt.
Aloe vera gel kan lugna solbränna, lindra hudirritation och återfukta huden.
Aloe vera och lily bulb dessert
färska lily lökar finns nu i stormarknader till mycket överkomliga priser. De är en mycket populär ingrediens i kinesisk mat som också skryter med hälsofördelar. De färska liljlökarna sparar besväret att rehydrera den torkade typen. De är crunchier och fräschare i smak.,
ingredienser:
1 bit färsk aloe vera leaf
1 färsk päron
40-50 gram färsk liljelampa
Stensocker
steg:
förbered det färska aloe vera-bladet enligt tipsen ovan. Ju tjockare bladet desto bättre gelén. Skär aloe vera gel i små kuber.
skala päron och skär den också i små kuber. Skölj den färska lilja glödlampan noggrant. Tillsätt rocksockret efter smak.
koka aloe vera-kuberna i vatten i ca 10 minuter, tillsätt sedan liljlökarna och koka i ytterligare två., Tillsätt päron sist som de kan bli sura och fuktig efter en längre tillagningstid.