När det gäller hudvård och smink är listan över trender oändlig. Några av dem stannar och blir häftklamrar, medan andra kommer och går under en enda säsong.
medan glutenfria hudvårdsprodukter inte nödvändigtvis är nya, har de blivit allt populärare. en snabb sökning på Instagram avslöjar mer än 17 000 inlägg taggade med # glutenfreeskincare.
men vad exakt är glutenfri hudvård, och är det annorlunda än din vanliga rutin?, Är det något att oroa sig för, speciellt om du har glutenkänslighet eller celiaki? Om så är fallet, vad är det bästa sättet att berätta om en produkt är glutenfri? Läs resten av vår skönhetsguide för några expertsvar på alla dessa frågor.
vad betyder glutenfri hudvård?
Glutenfri hudvård sammanfattas i sitt namn: det betyder hudvårdsprodukter som inte har någon gluten eller glutenbiprodukter i dem.
”Gluten är ett protein som finns i vete, korn, råg och andra korn, så glutenfri hudvård kan inte innehålla någon av dessa”, säger Dr., Leslie Baumann, en Miami-baserad kosmetisk hudläkare. ”Att begå en glutenfri livsstil kan innebära att man tittar närmare på ingredienserna som finns i hudvårdsprodukter, särskilt läppprodukter som eventuellt kan intas.”
hur man vet om en produkt är glutenfri
det kan vara svårt att hitta produkter som är helt glutenfria eftersom vissa ingredienser, såsom vitamin E, kan härledas från vetegroddar. Så medan en produkt kan ha gluten i den, kanske etiketten inte återspeglar det, enligt Dr Lamees Hamdan, som också är VD och grundare av hudvårdsmärket Shiffa.,
”det är så svårt, som tillverkare, att ange glutenfri eller inte eftersom testning inte kan visa någon gluten men reaktioner kan fortfarande uppstå eftersom det producerades i en fabrik som använder gluten”, sa hon.
Baumann rekommenderar att man undviker produkter som innehåller havre, Avena sativa extrakt, korn eller vete extrakt, secale cereale, triticum vulgare, hordeum vulgare och ”något med ordet vete, korn eller råg i den.”
även fortfarande, det är inte exakt., Hamdan refererade till en studie där hudvårdsprodukter som innehöll glutenutlösare, inklusive vete och havre, testades för gluten och befanns inte innehålla mätbara mängder — något hon tillskriver bearbetnings-och tillverkningsstegen som produkterna går igenom.
vem ska använda glutenfri hudvård?
det finns lite debatt om hur viktigt en glutenfri hudvårdsrutin faktiskt är. Baumann, som sa att hon är frågad om glutenfria hudvårdsrutiner minst en gång i månaden, tycker att oroen kan vara ”lite hypervigilant.,”
” Jag tror att majoriteten av människor inte behöver vara oroade, bara de med allvarliga reaktioner (mot gluten)”, säger Hamdan, som har hört talas om fall där människor var känsliga för gluten i smink.
behöver personer med celiaki använda glutenfri kosmetika?
”det finns inga hårda, vetenskapliga bevis som säger att gluten i hudvård, om inte oavsiktligt intas, reagerar med de med celiaki”, säger Hamdan., ”Det finns ingen risk för att gluten absorberas genom din hud, men glutenhaltiga produkter som kommer i kontakt med din mun eller slemhinnor kan utgöra en risk.”
Dr. Michelle Green, En Manhattanbaserad hudläkare, kom överens om att medan celiac-känsliga användare borde vara försiktiga, behöver de troligtvis inte oroa sig för mycket om lokalt applicerade produkter.,
”Celiac sufferers kan använda gluten hudvårdsprodukter, eftersom proteinmolekylerna i gluten är för stora för att absorberas av huden”, sa hon och håller med Hamdan om att det finns mycket liten risk om produkterna inte oavsiktligt tas in.
de som är mycket känsliga bör mestadels oroa sig för produkter som går in och runt munnen, såsom läppstift, munvatten eller tandkräm.
”Du är den bästa domaren av din känslighet för denna ”sekundära” glutenkälla, och bör använda ditt omdöme i enlighet därmed”, säger Baumann, som rekommenderar personer med celiaki ”tvätta händerna efter applicering av hudvårdsprodukter och innan du äter, för att se till att du inte äter några produkter som innehåller gluten.”
vilka är fördelarna och nackdelarna med glutenfri hudvård?,
Baumann säger att trots det ökade intresset finns det ingen fördel när det gäller hur din hud känns och svarar, och Hamdan instämmer.
Men Green säger att det finns några positiva attribut. ”Glutenfria hudvårdsprodukter är rika på antioxidanter, vilket hjälper till med cellomsättning”, sa hon. ”De innehåller också antiinflammatoriska egenskaper för att minska rodnad och irritation, särskilt hos individer med eksem, rosacea eller psoriasis.”
och det verkar inte vara nackdelar, så det är upp till användaren att bestämma om man ska gå glutenfri eller inte.,
”ansikte och kropp moisturizers tenderar att innehålla gluten mer än andra produkter, eftersom gluten hydrerar och innehåller antioxidanter”, säger grön. Aveeno är också sannolikt att innehålla gluten; varumärket innehåller Avena sativa extrakt i nästan alla sina produkter.
om du fortfarande vill eliminera gluten från din hudvårdsrutin helt, finns det några märken och produkter som rekommenderas starkt av Green och Baumann.
de bästa glutenfria hudvårdsprodukterna
- 1., Atopalm MLE Intensivt Fuktgivande Kräm, $25 (vanligtvis $30), Amazon
Baumann rekommenderar Atopalm varumärke, som använder multilamellar emulsion teknik. Enligt Baumann är det den bästa tekniken för att reparera hudbarriären. En ny studie visade också att det kan bidra till att minska inflammation.
- 2. SkinMedica TNS Essential Serum, $ 281, Amazon
Baumann rekommenderar också detta serum, som lovar att vara en allt-i-ett föryngrande behandling.
- 3., BareMinerals Ageless Geni Uppstramande Och Rynkor Utjämning Hals Grädde, $41, Amazon
Gröna rekommenderar de flesta BareMinerals produkter eftersom många är glutenfria. Hon betonade särskilt deras Ageless Genius linje.
- 4. BareMinerals Ageless Genius Firming and Wrinkle Smoothing Eye Cream, $ 40, Amazon
”det har inkapslat vitamin A och mikroniserat guld”, säger Green, av de Ageless Genius produkterna. ”Båda arbetar för att strama huden.”