hur attraktiv är du? Vad du behöver veta om attraktivitet

hur attraktiv är jag för andra?

är jag attraktiv alls?

på vissa sätt verkar det som om samhället lägger mer fokus än någonsin på visuell överklagande för både män och kvinnor. Vi använder dating apps för att snabbt bedöma om vi hittar någon söt, och om vi inte gör det, vi kan bara dra åt vänster och ta bort dem från våra liv. Och det är definitivt värre för dig kvinnor: du har tidningar som försöker sälja dig alla typer av produkter för att ”fixa” vad som är fel med dig., När i själva verket ingenting alls är det med dig!

men ändå förstår jag. Du kanske undrar hur attraktiv du är, och det är helt naturligt. Om du nyligen kom ut ur en relation eller skildes, ditt förtroende kan skakas, och du kanske vill ha viss säkerhet i att veta att du fortfarande kan locka det motsatta könet.

jag förstår det helt.

attraktivitet är som den heliga Graalen för många människor, särskilt om de är singel. Jag vill ta itu med detta enorma ämne för dig genom att ge dig några fantastiska data och insikter.,

i det här inlägget vill jag dyka in i ämnet skönhet och attraktion, få dig att verkligen undersöka hur du ser dig själv och sedan hjälpa dig att överväga hur andra ser dig. Jag ska berätta om ett par fascinerande studier om detta ämne av attraktivitet också, så håll dig uppdaterad!

först: Hur ser du dig själv? Hur Attraktiv Är Jag?

de säger att skönhet är i betraktarens öga, och innan du börjar undra vad andra tycker om dig, vill jag att du ska vara den betraktaren i en minut.

hur ser du dig själv? Tycker du att du är attraktiv?

problemet för de flesta av oss är att vi är för nära vårt eget fysiska utseende. Vi spårar varje rynka, varje fläck. Vi vet när vi har en dålig hårdag. Att vara på dåligt humör kan påverka hur vi känner för vårt utseende, och att ha självkänsla kan få oss att känna oss positiva om vår attraktionskraft.,

det är svårt att vara objektiv när det gäller att bedöma ditt eget utseende.

om du, när du frågar dig själv, är jag attraktiv, inte har något svar, överväga vad du tycker är attraktivt hos andra människor.

är det ett perfekt ansikte? Förmodligen inte. Är det ett äkta leende? Kanske skratta linjer? Mörka ögon? Är det mer av en persons personlighet eller förtroende som gör dem attraktiva för dig? Att veta vad som tilltalar dig i andra kan hjälpa dig att bestämma hur du ser dig själv fysiskt.

Jag vet att det är lätt att kritisera vårt eget utseende.

Ug. Den där zit täcker hela min näsa. Jag är hemsk!,

dessa gråa hår får mig att känna mig så gammal!

jag passar inte i någon av mina söta kläder längre.

du är långt ifrån ensam. I en tråd på Reddit kommenterade deltagarna frågan ” hur attraktiv är jag och varför?”

majoriteten var ganska hård mot sig själva. Jag har svårt att tro att det finns så många fula människor i världen.

Jag vill att du ska inse att skönhet inte bara är huden djup. Det går in i din själ, in i vem du är. Om du verkligen känner dig som en sexig, självsäker dam, då är du i golly., Ingen åsikt om dig eller din attraktionskraft betyder nästan lika mycket som din egen åsikt gör.

Hur ser Andra dig? Vet Du Hur Attraktiv Du Är?

Du sökte efter ”hur attraktiv är jag för andra”, så jag kommer att gå ut på en lem här och anta att du inte är helt säker på hur andra ser dig.,

kanske du baserar ditt självvärde på hur få killar du har träffat på dating apps, där, som jag sa, du är ganska mycket bedöms ytligt, åtminstone i början. Eller kanske får du inte svar på de meddelanden du skickar till killar, och nu kritiserar du dig själv och tror att det är ditt utseende som inte gnistrar hans intresse.

Så om du baserar hur du tror att andra ser dig på din dejting app resultat, här är varför du inte ska.,

dina profilbilder berättar en begränsad historia

Även om du tog dig tid att plocka ut foton och selfies av dig som fick dig att se så fantastisk som möjligt, är dessa bilder bara tvådimensionella, så de visar bara hur du ser ut i en pose. Eftersom du ler för kameran, det kanske inte är vad du ser ut när du ler av lycka. Vi tenderar att se annorlunda ut för kameran.,

alla letar efter något annat

Du kanske har gått ut med sminken i dina datingbilder, men visste du att 86% av männen föredrar kvinnor med ljus och naturlig smink? Så medan du kanske tror att du gör dig mer attraktiv genom att stapla på sminken, kanske du faktiskt vänder bort fler män än du visste.

men utöver makeup, Det finns män som är i vällustig kvinnor. Män som gillar smala damer. Killar som gillar stora läppar. Stora höfter. Stora ögon. Du kan inte behaga alla, inte heller vill du., Men vet att det finns ett segment av befolkningen som är i exakt vad du har att erbjuda.

personligen är attraktionen annorlunda

eftersom dina dejtingprofilbilder fångar dig fryst i tid kan du se helt annorlunda ut än någon när du träffar dem personligen. Kanske är din mun krokig när du pratar, eller du höjer dina ögonbryn mycket. Det här är saker som inte dyker upp i bilder. Och sen är det hela kemigrejen. Du kan inte veta att du har kemi med någon bara genom att titta på deras foto., Men när du träffar dem personligen, vet du om du är fysiskt attraherad av dem.

Och hej, om du inte vill gå på dead-end datum, kolla in upp-och-kommande dejting app Pheramor. Denna dating app tar ett DNA-prov från dig, kombinerar det med din sociala medier aktivitet, och matchar dig med män som du är garanterad att ha sexuell kemi med!

jag ramble på om dating apps eftersom de är ett bra exempel på varför du inte bör anta att du vet hur andra ser dig, eller använda dem som ett mått för hur attraktiv du är.,

Du kan hävda att alla i världen är attractive…to någon. Killen som log mot dig med saknade tänder i kassan linjen kanske inte är din kopp te, men någonstans där ute är en kvinna som skulle hitta honom bedårande.

brukar vi se oss själva som andra ser oss?

det finns nästan alltid en koppling mellan hur attraktiva vi befinner oss och hur attraktiva vi tror att andra hittar oss. Nästan alltid, vi tror att vi är mindre attraktiva än andra gör.,

Det går tillbaka till vad jag sa tidigare i den här artikeln: du granskar hur attraktiv du är och varje enskild fel du tror att du har mycket mer än någon annan gör. Du kanske har spenderat 20 minuter med att beklaga hur ditt hår inte skulle ligga platt, men sedan gick du till Starbucks och någon kille kollade dig helt. Han hade inte informationen om din hårkamp, och även om han gjorde det, skulle han inte ha ändrat sig om att hitta dig attraktiv.,

och om du är i ett långsiktigt förhållande kanske du tror att din kille älskar dig trots dina brister, men låt mig tala för honom bara ett ögonblick:

han älskar dig faktiskt på grund av de (upplevda) bristerna.

män är helt i din dimple, dina streckmärken och din böjda Mage. Jag hittar inte på! Fråga din man vad han tycker om vad du tycker är så hemskt om din kropp, och jag garanterar att han kommer att ha ett annat perspektiv än du. Vilken kille.,

forskare har studerat vad som kallas meta-noggrannhet, eller hur bra vad du tycker om dig själv matchar vad andra tycker om dig. I nästan alla studier, vad individer tänkte på sig själva när det gäller attraktivitet eller personlighet inte överensstämde med hur deras vänner och familj såg dem.,

vilket psykologiskt avstånd gör för hur vi ser oss själva

Nicholas Epley, en beteendevetare vid University of Chicago, och Tal Eyal, en psykolog vid Israels Ben-Gurion University, har genomfört flera studier för att bedöma sambandet mellan hur människor ser på sin egen attraktivitet och hur andra gör. Alla studier visade en skillnad mellan de två vyerna, vilket visade att de ämnen som bedömdes för attraktivitet var vanligtvis svårare när de bedömde sin egen attraktivitet.,

i en studie fotograferades eleverna och berättade att andra studenter skulle betygsätta dem för attraktivitet. Vissa deltagare fick veta att de skulle betygsättas samma dag, medan andra fick veta att de skulle betygsättas om några månader. Eleverna blev då ombedda att förutsäga hur attraktiva de förväntade sig att andra skulle hitta sitt foto.

de som fick veta att de skulle betygsättas i månader var mer exakta vid bedömningen av hur andra skulle betygsätta dem än de som fick veta att de skulle betygsättas samma dag.

varför?,

det fanns mer psykologiskt avstånd mellan tiden deltagarna fotograferades och när människor skulle betygsätta dem, och så de som skulle betygsättas senare kunde bättre se sig genom någon annans ögon.

om du var en av dessa elever och du hade en dålig dag, skulle du förmodligen förutsäga att någon bedömer din attraktionskraft samma dag skulle göra dig låg. Å andra sidan, om någon skulle betygsätta dig om några månader, verkar den dåliga dagen mindre viktig, så du kan förutsäga att de skulle göra dig högre.

vettigt?,

kemins roll i attraktion

När du frågar hur attraktiv är jag, vad du förmodligen frågar är hur attraktiv är jag för den här personen?

För egentligen: bryr du dig om hur attraktiv du är för hela världen, eller vill du ha en viss person att gå gaga för dig? Oavsett om du är i ett förhållande eller letar efter en, Vill du att en person ska dras till dig som en mal till en flamma.,

attraktion och attraktionskraft baseras väsentligt på kemi. Du kan hitta någon mildt attraktiv på ett foto,men personligen, MAN! Är han het!

vad händer med att göra sådana olika svar?

det kan vara hur du luktar, till att börja med.

Du har hört talas om feromoner, eller hur? Det är kemikalierna vi släpper ut från våra kroppar som kan förändra andras beteende. Det har funnits gott om studier på djur och insekter, som har visat att feromoner är involverade i sexuell attraktion för dem, och det finns vissa antaganden som detsamma gäller för människor.,

röst och doft spelar också en roll i attraktion. Vetenskapen backar upp det här. Så innan du tillbringar tre timmar i badrummet redo för en första dejt, gurgla lite saltvatten för att se till att din röst är klar och sexig, och använda din favorit Body wash, eftersom han kan vara mer attraherad av dig genom dessa saker än din fysiska utseende!

anta bara inte att ett foto ensam är tillräckligt för att veta om någon tycker att du är attraktiv. Desto mer anledning att gå på de första datumen!

och hur är det med personlighet?,

Sally: jag gick ut med en kille igår kväll.

Jessi: var han Söt?

Sally: han hade en bra personlighet.

Jag vet inte när en ”bra personlighet” blev en eufemism för att vara oattraktiv. Det är absolut inget fel med att ha en bra personlighet!

faktum är att ha en trevlig personlighet kan göra dig mer attraktiv för vissa människor. Låt oss titta på ett par vetenskapliga studier som bevisar detta.,

vetenskapen backar upp det: personlighetsfrågor i attraktivitet

en studie vid Huazhong University i Kina upptäckte att vissa positiva personlighetsdrag gjorde människor mer attraktiva.

så här gjorde de det: 120 personer visades bilder av kvinnor med neutrala uttryck på deras ansikten och bad om att betygsätta dem på attraktivitet. Två veckor senare utförde de samma uppgift, men den här gången hade hälften av bilderna positiva personlighetsbeskrivningar som snäll och ärlig, och hälften hade negativa personlighetsbeskrivningar som medel och oärliga.,

Jag är säker på att du redan har gissat detta, men dessa bilder med de positiva beskrivningarna rankades högre för attraktivitet.

även om dessa kvinnor inte var faktiskt snäll eller ärlig, associera dessa egenskaper med sina bilder gjorde människor — både män och kvinnor — hitta dem mer attraktiva än de med de negativa beskrivningarna.

människor kan anta att eftersom du är snäll att du också kan vara ärlig eller till och med en bra mamma., På en evolutionär nivå kan en man lockas till dig om du har en bra personlighet eftersom han tror att du kan passera längs dessa egenskaper till din avkomma, oavsett om du faktiskt har någon tillsammans!

Tillåt mig att nörd ut på dig bara lite. Psykologer har flera teorier om personlighet., En,” Big Five ” – modellen, säger att de flesta människors personlighetsdrag kan beskrivas i form av de fem huvudfaktorerna:

1. Neuroticism
2. Extraversion
3. Agreeableness
4. samvetsgrannhet
5. öppenhet att uppleva

Vi har alla olika nivåer av var och en av dessa egenskaper. Men då anser en annan teori att alla dessa kan klumpas i en ”superfaktor”, som också kallas en allmän personlighetsfaktor eller GFP. Om du har en hög GFP, kan du vara låg i neuroticism avdelningen, men hög i de andra., I allmänhet indikerar en högre GFP en bra personlighet, och därför mer attraktiv som en person!

så jag tar upp allt detta science stuff att göra en punkt: ta inte en online attraktionskraft frågesport för att räkna ut om du är söt eller inte eftersom det går utöver vad ditt ansikte ser ut. Du kan vara den vackraste kvinnan i världen fysiskt, men om du är hemsk mot människor, kommer du inte att vara vacker alls, verkligen.

om du vill känna dig mer attraktiv, arbeta med att vara trevligare för människorna omkring dig.,

när du tänker på hur attraktiv du är för mycket

som jag sa i början av den här artikeln: det är helt normalt att undra ”hur attraktivt är jag.” men om du spenderar en betydande del av ditt liv som oroar dig för dina brister är det inte normalt och du kan behöva vara oroad över ditt beteende.,

det finns denna sjukdom som kallas body dysmorphic disorder (BDD) som vissa människor lider av, vilket kan få dem att bli besatta av verkliga eller upplevda fysiska brister. Jag pratar inte med den nära spegeln för att gnälla om rynkor i 30 sekunder varje morgon.

jag pratar om att spendera timmar som oroar sig för dem. Att inte kunna fungera normalt på grund av den stress som detta orsakar. Saknade arbete eller sociala funktioner eftersom du inte vill att folk ska se din krokiga näsa, jätte lår eller utspridda ögon.,

människor som lider av BDD kan genomgå plastikkirurgi för att åtgärda de brister de ser, men får aldrig faktiskt få resultat som gör dem lyckliga. Titta bara på Kerry Miles, en kvinna som har spenderat över £100,000 i ett försök att göra sig till en mänsklig Barbie docka! Hon kan mycket väl lida av kroppsdysmorfisk sjukdom, och kan aldrig nå sitt mål att bli en docka — för Petes skull.

man tror att BDD kan orsakas av livserfarenheter som sexuellt trauma eller missbruk, liksom vissa personlighetsdrag eller genetisk predisposition, och att 1.7 till 2.,4% av befolkningen lider av det.

så överväga hur mycket utrymme ämnet för din attraktivitet tar i ditt sinne. Är det en normal, passande tanke, eller gro det i din hjärna? Har du några saker du skulle ändra om du kunde (även om du förmodligen aldrig kommer), eller tycker du ogillar vissa delar av din kropp så mycket att du skulle göra något för att fixa dem så snart som möjligt? Är du besatt av motion i ett försök att ändra din kropp, eller täcker du dina brister med baggy kläder hela tiden?,

om du tror att du kan ha kropps dysmorfisk sjukdom, prata med en psykisk hälso-och sjukvårdspersonal för att hitta en behandlingsplan som hjälper dig att få en bättre och hälsosammare självbild.

slutsats:

om du kom hit och letade efter ett definitivt svar på hur attraktivt du är, är jag ledsen att jag inte kunde ge det till dig. Men om du blundar och frågar dig själv känner jag mig attraktiv, får du ett bättre svar.

och hej, jag förväntar mig inte att svaret ska vara detsamma en dag till nästa. När du kommer tillbaka från att få ett snitt och färg, känner du dig förmodligen ganska attraktiv., Men efter ett gräl med din bästa vän, kanske du känner något annat än.

Du kanske känner dig sexig efter att ha gått på ett datum med en man som inte kunde hålla händerna borta från dig. Men när du vaknar med en baksmälla på söndagsmorgonen, känner du dig som en shrew.

ser du vart jag ska med det här?

attraktivitet är ett rörligt mål. Det förändras med ditt humör och konfidensnivå, och ja, med ålder.

vid 20 års ålder kanske du trodde att du var fet och vanlig, men vid 40 års ålder tittar du på gamla bilder och längtar efter dagen du var 4 klädstorlekar mindre., Du gråter över ungdomens släta hud och önskar att du hade uppskattat det då.

men det gjorde du inte för att du var ung och inte visste vad du hade.

många kvinnor känner sig vackrare ju äldre de blir. De får förtroende (något jag handlar om, här på Sexigt förtroende!) och sluta jämföra sig med någon annan.

eftersom din attraktionskraft inte är i förhållande till någon annans. det är i förhållande till din egen. Försöker du vara den vackraste kvinnan du kan vara varje dag?, Det kräver inte att investera i MAC och Maybelline lager; det kräver att du är den bästa personen du kan vara. Det betyder att vara en givande vän. Lyssna när någon behöver ett öra. Le. Inte skvallra eller prata ohövligt om människor.

om du försöker hitta en bra kille, sluta fokusera så mycket på ditt utseende och börja uppmärksamma ditt beteende bättre. Vill du inte ha en man som dras till dig av din fantastiska personlighet? För om du är tillsammans på lång sikt, din personlighet kommer att stanna mer eller mindre samma, men ditt utseende kan förändras., När du åldras kommer din skarpa vitt och soliga disposition att fortsätta att locka honom till dig.

som jag sa i början: skönhet är i betraktarens öga. Jag hoppas i slutet av den här artikeln att du börjar se dig själv i ett mer positivt ljus och sluta basera hur attraktiv du är (i ditt huvud) på ytliga egenskaper! Säg det med mig: ”Jag är attraktiv!”

vad är dina tankar om hur attraktiv du är för andra? Vänligen dela i kommentarerna nedan!

vem kunde inte använda en extra dos av förtroende?, I mina 21 dagar till Sexigt förtroende, Jag ger dig de verktyg du behöver för att bygga självkänsla snabbt! Kolla!