problem med fötterna kan påverka hela kroppen, från benen till ryggen, nacken och till och med axlarna. Hela människokroppen är ansluten, varför en lidande lätt kan påverka en till synes orelaterad del av kroppen.
ofta relaterar smärta och obehag inte direkt till plana fötter, utan snarare till hur plana fötter påverkar din gång (ditt steg eller hur du går)., Vissa människor har ett ben som är kortare än det andra (vanligtvis på grund av skolios, en ovanligt krökt ryggrad); detta skulle påverka deras gång och påverka deras fötter och ryggrad. Som kan påverka deras revben, inre organ platser, och hur deras ben är strukturerade över sina kroppar.
fotrörelse
hur du går är beroende av formen på dina fötter och de skor du bär. Dessa faktorer kan påverka hela kroppen genom åren. Till exempel, om du bär olämpligt höga klackar varje dag blir dina fötter mottagliga för hammertoes, bunions, calluses och corns., Resten av din kropp kan utveckla gemensamma problem, ryggproblem, styvhet, trötthet och belastning.
bär stödjande skor fördelar vikten jämnt när du landar och uppmuntrar en stabil gång. Människor med plana fötter går ofta på fötterna eller har balansproblem, så det är viktigt att bära stödjande skor.
hur fötterna påverkar benen
dina fötter är anslutna till benen genom senor och ligament, varav några förbinder fotens båge till baksidan av din kalv., Problem med fötterna kan påverka dina underben på grund av detta, men hur du går kan också spela en roll.
människokroppen är ganska fantastisk och kan påverkas eller manipuleras. Kroppen har bundits och omformats på ett antal sätt över kulturer i historien, inklusive:
- binda fötterna för att göra eller hålla dem små.
- Corsetri; med hjälp av en korsett för att manipulera kroppens form till en timglasfigur.
- förlängning av pannan genom bindning, praktiseras mest känt av Mayans.
- läppsträckning.,
det är lite skrämmande eftersom det kan finnas ett stort antal hälsoproblem som härrör från saker som dessa, men människor gör det ändå. Konsekvent bära höga klackar eller skor som är för hårt kan orsaka andra, mindre önskade typer av omformning som hammertoes, klo tår, bunions och liktornar, och hur en person går kan påverka hur fötter, ben och rygg funktion.,
några mildare problem är:
- styvhet
- ömhet
- svaghet i musklerna
- bensmärta
- Plantar fasciit
långvarig eller kontinuerlig stam kan orsaka permanenta problem.
fötter och ryggsmärta
allt är anslutet, varför dina fötter kan orsaka så många problem över hela kroppen. Om du har en fotdeformitet ändrar du hur du går för att undvika smärta omedvetet. Har du någonsin märkt att om en av tårna gör ont, undviker du att skada den mer medan du tar varje steg genom att halta eller gå annorlunda på den foten?, Vanligtvis är det tillfälligt, men för någon med fot deformitet kan denna justering i gången vara permanent.
plana fötter kan i synnerhet orsaka felinriktning med fotleden, vilket gör att lederna ansluts annorlunda, vilket kan orsaka felinriktning i knäleden. Det kan påverka dina höfter, vilket också påverkar hur du går. Det påverkar ryggraden, särskilt din nedre rygg. Det är vettigt att detta kan hända… våra fötter är faktiskt ganska känsliga och våra kroppar är komplexa.,
den enklaste lösningen: ortoser (anpassade skoinlägg)
ortoser, eller anpassade sulor kan anpassas till dina fötter, är prisvärda och passar in i dina skor subtilt. Även om de inte kommer att lösa allas fotproblem, är de ett bra ställe att börja för att lindra fotvärk, bensmärta och ryggsmärta orsakad av dina fötter.
rådgör med en Bethesda, MD fotvårdsspecialist eller Springfield, VA fotvårdsspecialist för bästa möjliga ortoser, som vanligtvis är skräddarsydda., Även om butiksköpt ortotik kan fungera tillfälligt, är anpassade ortotiska insatser byggda för att hålla och anpassas till dina fötter, dina specifika fotproblem och din gång.
om du vill se om anpassade ortoser är rätt för dig, ring oss idag på Podiatry Center! Vi lägger fötterna först: (301) 656-6055.
denna information är inte avsedd som medicinsk rådgivning. Det tillhandahålls endast för utbildning. Vår praxis skulle vara glad att diskutera dina unika omständigheter och behov som de relaterar till dessa ämnen.,
Podiatrycentralerna behandlar alla medicinska och kirurgiska fotvärk och fotledssmärta. Licensierad Bethesda, MD Foot Doctor, Dr. Paul Ross kan hjälpa till att ge dig fotvärk och fotled smärtlindring.,
våra Bethesda, Maryland (MD) och Springfield, Virginia (VA) Podiatry kontor erbjuder de mest effektiva och state-of-the-art, kvalitet podiatry vård med ett leende till patienter i vårt lokala samhälle, inklusive: Woodbridge VA, Fairfax VA, Annandale VA, Arlington VA, Alexandria VA, Burke VA, Gaithersburg MD, Potomac MD, Silver Spring MD, Rockville MD och Chevy Chase MD.
återgå till ett smärtfritt liv och återgå till de saker du älskar!