Hur lång tid tar det för en solbränna att blekna helt?

dessaceller finns sporadiskt genom huden och komponerar ungefär 1% av den. Det är bra att tänka på dem som tentakler av bläckfiskar som tar paket av melanin till hudcellerna som omger dem. Trippy, eller hur?

ändå ges melanin för att skydda huden, särskilt kärnan. Det willstay på toppen av kärnan ungefär som din vintermössa som du snart bedusting bort från din vinter garderob. Detta melanin på toppen av kärnan behållerdet bevakad från solens UV-strålar., Det suger upp några av dessa överskott rayswhich är kända för att mutera hudcell DNA som skulle leda till hudsjukdomar somhudcancer.

Thatdoesn betyder inte att din hud inte behöver hjälp av en bra solskyddsmedel men! Thesuns strålar är otroligt starka och medan det här är en hjälpsam mekanism, inteskydda din hud är dum och kan vara dödlig.

Themelanocytes detekterar UV-strålning som kommer från solen. När de gör dettadetektion börjar de göra pigmentet. Ny forskning visar att melanocyter mighteven har ögonliknande förmåga att starta den melaninproduktionen., Forskarekunde hitta rhodopsin i melanocyter. Detta är ett ljuskänsligt protein, samma som dina retinas i dina ögon använder för att uppfatta förändringar i ljuset. Thetesting avslöjade att dessa receptorer hjälper melaninprocessen att börja mycket mersnabbt för att skydda din hud.

Om du har naturligt mörkare hud, har du mer aktiva melanocyter som arbetar för dig att göra mer melanin. Svart hud har ungefär samma mängd melanocyter, men det producerar mycket mer melanin än de celler som ligger i rättvis hud.,

Menoavsett hudfärg har dessa melanocyter inget att göra med att förlora dintan. Anledningen till att du förlorar den solbränna beror på att, som nämnts ovan, dina hudsheds.

Perhapsthe glödlampan har nu dykt över huvudet. Aha! Självfallet! Allt ligger iavgivande av ditt yttre hudlager. Men finns det ett sätt att påskynda det? Hur kan jag använda denna nyfunna vetenskapliga information till min fördel?

försvar på alla dessa frågor och mer, Fortsätt läsa!

hur bleknar en solbränna?,

Every24 timmar, vad det än är du gör – arbetar, sover, äter, tränar,pratar, målar dina naglar och allt annat – din hud är hård på jobbet, sprider sig bort. Du förlorar ungefär en miljon hudceller på en hel 24-timmars dag.Det yttre skiktet som skjuter ut ersätter sig någonstans mellan 28 och 30days men de ytcellerna håller på att Flaka bort över tiden medan nya växer i de nedre skikten av din hud.

processen för denna hudcelldöd har ett fint ord för det: Apoptos., Deadcells på ytan av din hud är mestadels protein och fett, och de är vadhjälpa skydda dig från de miljöstressorer som du möter dagligen. Det kan vara solen, föroreningar, väder och till och med en solarium om du använder en(även om vi inte rekommenderar att du gör det!).

denna normala process händer alla och är utformad för att skydda oss. Somnämnt är det yttre skiktet ett skal av sitt tidigare jag och proteinet ochfett det innehåller är barriären. Även i kallare månader, återväxtcykeln och shedding varar, men melaninproduktionen faller av., UV-strålning är mycketminskas under denna tid så de melanocyter sluta göra så mycket pigment. Astime går förbi, de kraftigt pigmenterade cellerna skjul bort och de nya cellerna rör sig. Eftersom de har mindre pigment, de verkar ljusare vilket är anledningen till på vinternmånader, kommer din hudton vara den lättaste.

låt dig inte luras att du är säker från solens strålar på vintern men. Det kan fortfarandeha en farlig effekt på din hud, speciellt om du är ute i snön.Kanske är resten av dig täckt, men ditt ansikte, ögon, öron och nacke måste varaskyddad.,

Vill du veta vad som händer med den coola miljoner hudceller du förlorar var 24: e timme? Se dig omkring. Titta på din dator. Ser du dammet där? Vad sägs om fönsterluckorna? Dina bord? Nöjescenter? Titta runt digoch du kommer att se damm uppbyggnad, varav de flesta består av döda hudceller.

Du kommer förmodligen vill gå städa upp det, särskilt om du bor med andra (det är deras hud också!) men först, fortsätt läsa för att ta reda på om blekning din solbränna!,

Whichfactors bidrar till hur lång tid det tar en solbränna att blekna

det finns några faktorer som kan göra din solbränna blekna långsammare eller snabbare som du borde veta om innan du försöker sopa eller damma bort din solbränna. Läs vidare och kanske någon av dessa kommer att vara tillämpliga på dig!

–ålder

eftersom huden täcker så mycket mark från topp till tå är det det största organ din kropp har. Hud har tre lager som den består av., Det finns det subkutana skiktet längst ner, dermis i mitten och epidermis på det yttre skiktet. Epidermis är otroligt tunn och som nämnts, är gjord av de döda hudcellerna. De får ständigt ersättas av de nya celler som skapas i den nedre delen av epidermis som rör sig upp till utsidan. Cellproduktionscykeln saktar ner med ålder, ungefär som allt annat i kroppen.

förmest medelålders vuxna kan det ta cirka 28 dagar för processen att komplettera., Men som åren stapla på därifrån, huden cykeln saktar ner och det kan ta ca 45 till 60 dagar när du är i 40-eller 50-talet. det saktar ner toan ännu större krypa för dem mellan 50-och 60-talet på ca 60 till 90days. Så i din ungdom uppskattar du din hud.

Kidshave det bäst av allt. Små tar ungefär 3 till 5 dagar, varför dehar den underbara, studsiga, släta huden. I tonåren tar det bara 10 till 21dagar. Mycket troligt, du inte inser då hur viktigt det är att ta hand om dinhud., Om du är i 20-årsåldern har du fortfarande chansen att rädda din hud ochskydda den mot skador, och din solbränna kan blekna om 14 till 21 dagar.

–hormoner

hormoner spelar en annan roll i processen med hudlivscykler. En studie visade att könshormonerna östrogen och progesteron är avgörande för att reglera syntesen av melanin i kroppen. Forskare sätter på detta coola experiment där de gjorde en 3D-kopia av den mänskliga hudstrukturen., De noterade att ju längre dessa celler utsattes för östrogen, desto mer melanin gjorde cellerna. På bara några dagar, de producerade runt 300% mer melanin än innan de hade melanin exponering.

samma test utfördes med progesteron. Den syntetiska versionen av dettahormon finns i dina p – piller, känd som progestin. Under dettatest minskade cellerna melaninproduktionen. Fascinerande saker, helt enkelt eftersommelanocyter har inte hormonreceptorer,åtminstone inte traditionella.

så forskarna till en annan titt på de molekylära vägarna., När de gjorde det, defann att hormonerna öppnar upp speciella vägar i melanocytcellmembranen.Dessa berättar cellen att göra mer (eller mindre) melanin. I grund och botten, vad dettaupptäckt betyder för oss är att det kan bana väg för behandlingar för hudförhållanden som vitiligo. Det är det tillstånd där huden förlorar sitt pigment på grund avTill melanocyterna förstörs.

Italso öppnar dörren för potential att skapa riskfria och giftfria sätt attändra hudton med kosmetika. Ett exempel skulle vara att skapa en solbränna utannågon UV-exponering eller för att göra huden mer rättvis utan blekning., Är inte vetenskapenfantastisk?

–solexponering

det finns tillfällen när du försöker göra allt rätt. Du täcker dig medsolskärm, gå till poolen eller stranden och sätt upp. Den lugnande solen känns såbra. Du drar ut en bok eller tidning och börjar läsa. Lugnet tar bort dig och nästa sak du vet, du har tagit en catnap. Nu är du Röd Asa hummer.

Andratider, kanske har du varit slarvig om ditt solskydd och funnit dig själv en smärtsam nyans av rött., Oavsett fallet när du har för mycket sunexposure, dessa UV-strålar går djupt och förbi de yttre hudlagren och ner i de djupare skikten. Detta är farligt eftersom de kan skada eller döda av dinhudceller.

medan det är troligt att en solbränna inte kommer att förstöra allt, måste du absolut tavård för att aldrig låta det hända igen. Ju mer du har solbränna under hela dinlivet, desto mer kommer din hud att lida för det.

det ärså lätt i vår ungdom att skratta bort det, speciellt efter att du skalar och din hudser bra ut., Men lita på det faktum att solskador från dessa tidiga dagar kommer attkomma tillbaka för att hemsöka dig när du är äldre. Om du behöver mer bevis, titta på äldresläktingar som spenderade tid i solen utan att skydda huden. De harålder fläckar och läderartad hud. Du kan förhindra att det händer genom att skyddadig själv i solen varje gång.

gå inte ut i solen utan korrekt SPF-skydd och se till att du återanvänder det varje timme till en timme och 20 minuter för bästa resultat. Du kommer att tacka ditt yngre jag en dag när du dyker upp till din 20-åriga återförening och alla ser gamla utom för dig.,

Vad gör du om du vill att din solbränna ska blekna permanent?

omdu vill bli av med din solbränna, det finns några saker du kan göra för att blekna itaway för alltid. Fortsätt läsa och du kommer att vara på väg till en rättvisare complexionsoon!

–Håll dig borta från solen

trött på din solbränna? Sedan vistelse i solen. Även med rätt skydd kommer tillräcklig exponering för solen att ändra färgen på din hud., Aldrig gå ut utan ordentlig skydd men eftersom det bara kommer att göra saker värre.

kör du eller cyklar utanför? Du bör vara försiktig för att skydda din hud när du görautomhusaktiviteter också. Det kommer att hålla dig säker från hudsjukdomar och det kommer atthjälpa dig att blekna den solbränna bort. Kom ihåg att applicera solskyddsmedel varje timme tilltimme och 20 minuter för att vara säker på att du är täckt.

om du kan, gå inte ut i solen under långa perioder mellan 10: 00 och 4: 00.Det är då UV-strålarna är starkast., UV-strålar är också mycket intensivare på högre höjder(det är för dig människor ute på sluttningarna och bergsområden), under sen vår och tidig sommar, om du bor närmare ekvatorn (det är du, Florida!), och när du är nära reflekterande ytor av något slag.De flesta människor tänker på reflekterande ytor som vatten,men på en solig vinterdag måste du akta dig för solreflektion från snö och Is också. Dessutom kan sand ochbetong reflektera UV-strålar så att de av er på stranden eller umgås vid poolen måste vara uppmärksamma på din omgivning och hålla huden säker från UVdamage.,

–exfoliera för att blekna din solbränna

Om du vill påskynda saker längs i färd med att bleka din solbränna, exfoliera!, Med en mild exfoliering scrub som Denna av M3 Naturals kommer att hålla din hud silkeslen och smidig, utan att torka den, det luktar också helt underbart, och bäst av allt kommer det bara att ställa dig tillbaka $5 (förra gången jag kollade på Amazon). Ett annat alternativ skulle vara att göra det själv hemma, om du inte har något emot att spendera lite tid och blanda ingredienserna. Oavsett vad du väljer, kan du vara säker på att det kommer att hjälpa shedding och cellomsättning processen gå snabbare.

en stor sak du behöver veta är dock att du aldrig ska exfoliera innan du går in i solen., Dessa döda hudceller är där för att skydda din hud från solen så när du tar bort dem, du gör det lättare att fånga en solbränna, eller värre om du inte är skyddad, solbränna och solskador.

omvänt, om du vill ha en solbränna, kan du exfoliera innan du Solar och sedan se till att dusläder på ett högt SPF-skydd varje timme på timmen för att sola utan skador.

–applicera aloe vera gel

forskning har visat aloe vera effektivitet för lugnande solbränna. Men det gör mycket mer än cool röd-varm hud., Denna naturliga antiinflammatoriska för huden hjälper också squelch frisättningen av melanin och minskar dina chanser att pigmentera.,