hur man arrangerar en Intervention?
att ha denna diskussion ensam kommer sannolikt att vara skrämmande för dem som älskar alkoholister. En lösning är att ingripa., Samla flera av personens vänner och familjemedlemmar, och kanske anlita en professionell interventionist för att leda händelsen. Ett ingripande handlar om gruppen som visar stöd för sin älskade att få behandling för att övervinna alkoholanvändningsstörning, men det är också ett sätt för alla som älskar personen att stödja varandra i att möta sina rädslor om att förändra förhållandet.
gruppen samlar för att uttrycka oro, med hjälp av specifika exempel, om deras älskade beteende och hälsa. De erbjuder stöd för behandling på specifika sätt., De sätter också gränser och tydliga konsekvenser om personen vägrar att få hjälp.
vänner eller familjemedlemmar som tror att de kan fokusera på positivt stöd kan hantera ingripandet, eller det kan vara mer fördelaktigt i många fall att anställa en professionell interventionist för att leda ingripandet. Oavsett hur interventionen är strukturerad, här är några viktiga punkter att komma ihåg:
- gör en plan och håll fast vid den. Detta inkluderar ett visst datum, tid, mötesplats, ledare eller guide, och kontur för interventionen.,
- samla information om alkoholism, tillhörande hälsoeffekter och rehabiliteringsalternativ.
- bilda core intervention team.
- besluta om specifika konsekvenser om alkoholisten vägrar hjälp.
- gör anteckningar om vad alla vill säga, så de har ett löst skript att hålla sig till.
- Håll mötet som planerat.
- Följ upp med alkoholisten familjemedlem, oavsett om de accepterar hjälp eller inte.,
mer om Återställningsstöd
- 12-Stegsguide
- Aftercare Support
- AA framgång
- 12-stegs alternativ
Hur kan man stödja under behandling och återhämtning?
stöd från vänner och familj slutar inte efter ingreppet eller efter att deras älskade går in i behandlingen. Personen kommer att behöva pågående kärlek och tydligt stöd från sina vänner och familj för att hålla sig på rätt spår.,
här är några sätt vänner och familj kan stödja sin älskade som är i behandling för alkoholism:
- hitta en terapeut. Att stödja en älskad med alkoholanvändningsstörning kan vara mentalt och känslomässigt beskattande. Det är viktigt att bearbeta dessa känslor med någon som kan hjälpa till att stödja positiva beteendeförändringar och påpeka områden för förbättring.
- delta i familjeterapi tillsammans. Drogmissbruk sätter ofta en belastning på relationer, även när partners håller ihop eller familjemedlemmar aktivt förblir involverade i personens liv., Att delta i familjeterapi, antingen som en del av ett rehabiliteringsprogram eller utanför ett strukturerat program, kan hjälpa till att läka dessa familjeförhållanden och återuppbygga förtroendet.
- hjälp att hantera resurser. När en person är inriktad på återhämtning kan de behöva hjälp på andra områden i livet. De kan behöva hjälp att hitta källor att betala för behandling; de kanske vill komma in i en nykter levande anläggning; eller de kan behöva hjälp att hantera mediciner., Det finns en mängd olika resurser, från gräsrotsfinansiering och försäkring till ridesharing och måltid leveranstjänster, som alla i hög grad kan gynna en person att övervinna alkoholanvändning sjukdom. Eftersom personen måste fokusera på Terapi och återstående nykter, med några vänner eller familjemedlemmar ta över förvaltningen av några av dessa saker kan ta en hel del stress av återhämtningsprocessen.
- erbjuda turer till och från behandling. Om den återhämtande alkoholisten går till ett polikliniskt behandlingsprogram kan de behöva hjälp att komma dit., Att köra dem till behandling kan hjälpa dem att undvika frestelser som barer eller spritbutiker, och det kan se till att de gör det i tid varje dag. Detta är särskilt användbart när behandlingsanläggningar är längre bort eller personen inte äger en egen bil.
- delta i besökstider. Sjukhusrehabiliteringsanläggningar har ofta satt besökstid. De personer som är tillåtna på listan kan vara begränsade under en tid. till exempel kan föräldrar eller makar vara de enda som får delta i den första veckan eller så., När den inledande tidsperioden har gått och besökare är tillåtna, det kan innebära en hel del att bara dyka upp. Det illustrerar för den person som deras vänner och familj fortfarande investeras i sin återhämtning och vill veta hur de gör.
- bli av med ämnen av missbruk i huset. Häll ut all alkohol och överväga att bli av med andra potentiellt berusande ämnen, såsom oanvända receptbelagda läkemedel och cigaretter. Detta visar att alla är engagerade i en hälsosam livsstil och hjälper till att undvika frestelser i hemmet.,
- skapa en plan för hälsosam kost och regelbunden motion. Familjer av alkoholister kan ha mer brutna erfarenheter med familjetid och liten erfarenhet gör roliga saker tillsammans. Att gå på promenader, spendera tid på lekplatsen, dansa i en nykter miljö, förbereda och äta måltider tillsammans, handla för hälsosam mat tillsammans eller engagera sig i en ömsesidig hobby kan starkt stärka familjeband. Vänner kan också utveckla dessa vanor för att stödja sin älskade som övervinner alkoholanvändningsstörning.,
pågående stöd efter behandling
även om ett rehabiliteringsprogram kommer till ett slut – även ett långsiktigt bostadsprogram-vistas nykter är en livslång process. Detta kräver löpande, positivt stöd från en persons vänner och familj. Vänner kan hitta aktiviteter som inte involverar alkoholkonsumtion eller som avsiktligt styr alla bort från att konsumera alkohol. Familjemedlemmar kan hålla potentiellt beroendeframkallande ämnen ut ur huset.,
på lång sikt är det viktigt för nära och kära att vara positiv om återhämtning om personen återkommer, hjälper dem att följa en återfallsförebyggande plan och uppmuntra dem att upprätthålla god mental och fysisk hälsa. Alla dessa saker kan hjälpa en person som övervinna alkoholism att känna stöd under hela sin resa.