Erik Erikson, psykologen som myntade termen identitetskris, anser att identitetskrisen är den viktigaste konflikten människor möter när de går igenom åtta utvecklingsstadier i livet. Identiteten är ” en subjektiv känsla samt en observerbar kvalitet av personlig samhet och kontinuitet, parat med viss tro på samheten och kontinuiteten i någon delad världsbild., Som en kvalitet på osjälvmedveten levande, detta kan vara härligt uppenbart i en ung person som har funnit sig själv som han har hittat sin gemenskap. I honom ser vi fram en unik förening av vad som oåterkalleligt ges-det vill säga kroppstyp och temperament, begåvning och sårbarhet, infantila modeller och förvärvade ideal-med de öppna val som ges i tillgängliga Roller, yrkesmöjligheter, värderingar som erbjuds, mentorer träffade, vänskap gjorda och första sexuella möten.”(Erikson, 1970.,)
enligt Eriksons steg är identitetskrisens början i tonåren, och endast individer som lyckas lösa krisen kommer att vara redo att möta framtida utmaningar i livet. Men identitetskrisen kan mycket väl vara återkommande, eftersom den föränderliga världen kräver att vi ständigt omdefinierar oss själva. Erikson föreslog att människor upplever en identitetskris när de förlorar ”en känsla av personlig samhet och historisk kontinuitet”., Med tanke på dagens snabba utveckling inom teknik, global ekonomi, dynamik i lokal-och världspolitik förväntas identitetskriser vara vanligare nu än för 30 år sedan, när Erikson bildade sin teori.
om du befinner dig (igen) i en identitetskris kan du titta på sju svårighetsgrader för att arbeta mot en resolution.
- tidsperspektiv
kan du skilja omedelbar tillfredsställelse från långsiktiga mål?, Har du lärt dig att balansera mellan att hoppa på möjligheter så snart de presenteras för dig och arbetar stadigt och tålmodigt mot ditt långsiktiga mål? - självsäkerhet
känner du dig konsekvent i din självbild och den bild du presenterar för andra? - Roll experiment
har du provat olika roller på jakt efter den som känns rätt för dig? - förväntan på prestation
tror du att du kommer att lyckas i vad du väljer att göra-om din roll är på framsidan eller framsidan?, - sexuell identitet
känner du dig bekväm att vara en man eller en kvinna, och hantera andra som sådana? - ledarskap polarisering
kan du bli både en ledare och en följare, beroende på vilket som krävs i en given situation? - ideologiska övertygelser
har du hittat en uppsättning grundläggande sociala, filosofiska eller religiösa värderingar som din syn på livet kan baseras på?