Vad är en Jones fraktur?
en Jones fraktur, även kallad en femte metatarsal fraktur, är en paus nära basen av det långa metatarsala benet på utsidan av foten. Frakturen kan vara en fullständig paus i benet, eller det kan vara en tunn spricka i benet.
Jones frakturer kan hända vem som helst, men de är särskilt vanliga i idrottare som fotboll, basket eller fotbollsspelare som vrider, ändrar riktningar eller hoppar medan du kör.,
en Jones—fraktur kan vara akut—en paus som händer plötsligt-eller det kan vara en stressfraktur, som uppträder gradvis över tiden från upprepad stress på benet.
Vilka är symtomen på en Jones fraktur?
När du har en Jones-fraktur kommer du sannolikt att känna en skarp smärta på utsidan av din fot som gör att du går väldigt svårt. Du kan också märka svullnad och missfärgning på utsidan av foten.
om du tror att du har en Jones fraktur, bör du undvika att lägga vikt på foten och söka läkarvård så snart som möjligt.,
Hur behandlas en Jones-fraktur?
behandling av en Jones-fraktur beror på vilken typ av paus i benet som dina personliga aktivitetsmål. Området av foten där en Jones fraktur inträffar har begränsat blodflöde, vilket innebär att läkningstiden vanligtvis kommer att vara längre.
kirurgi för en Jones-fraktur
För vissa människor, inklusive idrottare på hög nivå som kanske föredrar att återvända till handling tidigare, kan kirurgi vara ett bra alternativ., En ortopedisk kirurg som specialiserat sig på fotskador kan kunna reparera benet kirurgiskt, vanligtvis med hjälp av en skruv eller plattor och skruvar för att hålla benet på plats när det läker.
efter operationen kommer din återgång till normal aktivitet att ske gradvis, med en rehabiliteringsplan för övningar för att återställa styrka och rörlighet till foten, som kan placeras i en skyddande start under en tidsperiod efter operationen.
Jones fraktur behandling utan kirurgi
Nonsurgical vård för en Jones fraktur kan innebära att bära en gjuten eller boot och gå med kryckor tills benet läker., Läkningsperioden kan sträcka sig från sex veckor till några månader. Is kan användas för att minska svullnad och receptfria läkemedel för att lindra smärta.
för att återgå till normal aktivitet får du en rehabiliteringsplan som innehåller sträckor och förstärkningsövningar.
din läkare hjälper dig att bestämma ditt behandlingsalternativ. Fot och fotled experterna på UI Sports Medicine har lång erfarenhet av att behandla Jones frakturer hos patienter som sträcker sig från helgen krigare till högpresterande college idrottare. De kan hjälpa dig att välja den behandlingsplan som är rätt för dig.