Varför kan jag inte bli våt? Det är frågan. Vi tenderar att ta vaginal smörjning för givet när allt går smidigt, men när du inte kan bli våt, även när du är upphetsad, det är allt du tänker på.
som det visar sig betyder en oförmåga att bli våt inte nödvändigtvis att du inte är påslagen (precis som problem med att få erektion betyder inte nödvändigtvis brist på upphetsning)., Det kan finnas ett antal orsaker till vaginal torrhet—både psykologiska och fysiologiska, enligt experterna.
här är några vanliga skäl till varför du inte kan bli blöt.
1. Du har en svampinfektion.
jästinfektioner kan störa din förmåga att bli våt genom att störa florabalansen i slidan, säger Raquel Dardik, MD, klinisk docent i obstetrik och gynekologi vid NYU Langone Medical Center. ”För vissa kvinnor, med samlag under tiden de har en svampinfektion Ökar mängden irritation de känner vaginalt,” säger hon., ”Det varierar från kvinna till kvinna men kan göra symtomen värre. Det kommer inte att skada personen eller göra infektionen svårare, men kvinnan kan finna det obehagligt att vara sexuellt aktiva samtidigt som en svampinfektion.”
2. Din medicin förstör dig.
vissa mediciner som till synes inte har något att göra med din vagina kan hindra förmågan att bli våt, säger Dardik. De antihistaminer du kan ta för allergier, till exempel, har ofta denna irriterande bieffekt., Tala med din läkare om du tror att mediciner kan vara varför du inte blir våt – du ska aldrig sluta ta receptbelagda läkemedel utan att rådfråga din läkare.
du tar preventivmedel.
”Vissa kvinnor med mycket låg dos p-piller kan få torr, säger Mary Jane Minkin, M. D., en styrelse-certifierad ob-gyn och klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Yale School of Medicine. ”Anledningen till det är att lågdospillerna har en liten mängd östrogen”, vilket är nyckeln till att hålla vaginala vävnader smörjda., P-piller sänker också kroppens naturliga nivåer av testosteron, vilket också hjälper till att hålla saker saftiga.
du ammar.
ammande mammor har låga östrogennivåer som speglar klimakteriet, säger Dr.Minkin. Så om du nyligen har tänkt och funnit att du inte kan få fysiskt På humör, är du inte ensam. ”Östrogen kommer att leda till vaginal fukt och ökat bäckenblodflöde – ju mer blodflödet till bäckenet desto bättre fukt.”
5. Livet är stressigt.,
en vanlig orsak till att en kvinna kan ha problem med att bli våt är att hon inte kan vara helt närvarande, säger sexologen Barbara Winter, Ph. D. ”en kvinna behöver” skifta växlar— – det vill säga låta hennes sexuella utrymme öppnas. Det är lätt att stänga av det, särskilt när livets galenskap kommer in i sovrummet.”Psykolog Ramani Durvasula, Ph D., håller med: ”En kvinna distraherad eller överbelastade på grund av andra saker i livet—arbete, hushållsarbete, pengar frågor, etc.- kommer sannolikt att distraheras och inte känna amorös.,”Istället för att försöka övergå omedelbart till sex från vad du än gjorde tidigare, ta dig tid att ställa in humöret och slappna av.
6. Du känner dig inte självsäker.
”en kvinna som känner sig mindre än säker på sin kropp eller inte vill ses av sin partner med kläderna kan också påverka sexuellt svar”, säger Durvasula. Om du misstänker att detta händer med dig, gör något som gör att du mår bra om din kropp: en tacksamhetsfokuserad yogaklass, en hjärtpumpande körning, en post-work dance break. Tänk också på detta: din partner är psykad för att se dig naken.,
du närmar dig eller går igenom perimenopause eller klimakteriet.
varje kvinna kommer att gå igenom klimakteriet—Det uppskattas 1,3 miljoner kvinnor i USA ensam som går in i klimakteriet varje år. Det diagnostiseras officiellt efter att du har gått 12 månader i följd utan en period, vilket händer vid 51 års ålder i genomsnitt, enligt Mayo Clinic. En nackdel: dina östrogennivåer sjunker. Den droppen minskar mängden fukt där nere, eftersom östrogen hjälper till att upprätthålla vätska och håller slemhinnan i din vagina frisk, tjock och elastisk., Det finns gott om lösningar-det är förmodligen en bra idé att hålla lite smör praktiskt för att få dig genom klimakteriet torrhet—men om du upptäcker att du kämpar med det regelbundet är det dags att prata med din läkare.
du lever med en autoimmun sjukdom.
om du har diagnostiserats med ett hälsotillstånd som riktar sig mot immunsystemet är det värt att undersöka om det kan vara direkt relaterat till den torrhet du upplever., ”Autoimmuna orsaker såsom hypotyreos, eller Sjögrens syndrom där glandular celler attackeras, eller även sjukdomar som diabetes kan också leda till torrhet, säger Monica Grover, D. O., M. S., chef gynekolog på VSPOT Medi Spa.
9. Du röker tobak.
Grover säger att rökning också kan orsaka torrhet: ”cigarettrökare har en högre hastighet av för tidig klimakteriet än icke-rökare, även om den exakta orsaken är okänd”, säger hon., En 2015-studie från Korea, som fann att rökare nådde klimakteriet tidigare än de som inte rökte, inkluderade en äldre hypotes: alkaloidföreningar som nikotin i cigaretter förhindrar produktion av östrogen.
du använder fel glidmedel.
smörjmedlet du använder för att bli våt kan faktiskt ha omvänd effekt. Enligt Grover, ” oljebaserade smörjmedel och vaginal douching ändra pH i vaginal miljö, och som ett resultat leda till ökade vaginala infektioner, vilket leder till torrhet.,”Om du nyligen har använt ett nytt smörjmedel och hittat dig torrare än vanligt där nere, försök byta till en annan smörj för att se om det kan vara orsaken.
du har just slutat ägglossning.
”dagarna efter ägglossningen, känd som lutealfasen, kan påverka libido och öka torrhet på grund av en nedreglering av slemhinnan”, säger Grover. Det är här som vänder sig till smörjmedel (efter att ha testat din kropps svar på det) kommer att vara till nytta när din kropp fortsätter genom sin cykel.
12. Din sexlust är nere.,
Ibland kommer vaginal torrhet ner till ett enkelt men ofta förbisett faktum, säger Grover: du är bara inte det i den. ”Psykologiska orsaker till en minskad sexlust kan helt enkelt bero på brist på attraktion för en partner”, säger hon.