varför öva Vinyasa Yoga på YogaWorks?
YogaWorks Vinyasa Flow är för alla. Var och en av våra bästa lärare sätter den unika tonen, takten och temat för sin klass, så du får aldrig samma flöde två gånger. Våra yogalärare är exceptionellt utbildade för att leda säkra, engagerande, bemyndigande klasser för alla övningsnivåer, och de gör det med en oöverträffad unikhet som växer från sin personliga yogaresa.
YogaWorks erbjuder olika och tillmötesgående nivåer av Vinyasa flöde som möter dig exakt där du är i din praktik., Om du är ny på yoga, rekommenderar vi en YogaWorks Vinyasa Flödesnivå 1-2 klass, vilket saktar ner flödet för att förklara poser och erbjuder ändringar som gör övningen tillgänglig för nybörjare.
Vinyasa Flow 2 klasser liknar nivå 1-2 klasser, med mindre detaljerade förklaringar av poser. Designad för yogis som har övat Vinyasa Yoga minst ett par gånger, har Vinyasa Flow 2 klasser några fler mellanliggande ställningar och en snabbare övergripande takt.,
Vinyasa Flow 2-3 klasser är för mellanliggande till avancerade utövare som vill utforska djupet av sin praxis med avancerade balansering ställningar, backbends och inversioner. Nivå 2-3 klasser kräver uthållighet i både kropp och själ. Vi rekommenderar att du tar minst en Vinyasa Flow 1-2-klass innan du försöker nivå 2-3. Yogis new till YogaWorks som har haft en konsekvent yoga-övning i Vinyasa-stilen kan känna sig mer bekväm att hoppa rakt in i nivå 2-3.,
Alla Nivåer Vinyasa Flow är ett fantastiskt sätt att uppleva hela spektrumet av YogaWorks Vinyasa yoga i en allomfattande klass. Alla nivåer Vinyasa Flow är en traditionell vinyasa yoga klass som har många ändringar för att göra övningen tillgänglig för yogis på alla nivåer.
Hitta en klass