Sandra Justice, P. D.,FACA
idag genomgår miljontals män och kvinnor som är oroade över åldrande och upprätthåller en livskvalitet hormonersättningsterapi (HRT). Hormonrelaterade problem – som humörsvängningar, PMS, infertilitet, endometrios, fibrocystiska bröst, viktökning, låg libido, vaginal torrhet, frekvent blåsinfektion, hjärtsjukdom och osteoporos-kan lindras genom att uppnå en riktig hormonbalans., När man överväger nytta riskförhållandet är det viktigt att ta hänsyn till alternativ till traditionell terapi.
varför naturlig hormonersättningsterapi?
alternativ till traditionell HRT inkluderar användning av naturliga växtbaserade bio-identiska hormoner som har samma kemiska smink som de som produceras av människokroppen. Syntetiska hormoner och hormoner från djurkällor tillåter inte kroppen att producera hela skalan av andra hormoner som behövs för att fungera vid full potential, och är därför mer benägna att producera biverkningar.,
om du inte har hört mycket om naturlig hormonersättning är du inte ensam. Det är även möjligt att din läkare inte har heller. Eftersom naturliga hormoner inte kan patenteras av samma anledning som du inte kan patentera naturlig luft, vatten eller vitaminer, finns det lite eller inget incitament för läkemedelsindustrin att spendera miljontals dollar för att utveckla, testa, skicka till FDA för godkännande och marknadsföra dessa hormoner.
vilka hormoner pratar vi om?
naturlig hormonersättning är inte bara östrogener och progesteron., Naturliga östrogener och progesteron är bara en del av ett komplext och nära sammanlänkat hormonsystem som innehåller många andra hormoner som testosteron, DHEA, pregnenolon och melatonin, för att bara nämna några. Många av dessa hormoner har visat sig minska med åldern. Att återställa dem till normala nivåer med naturliga ersättningsversioner kan ha en anmärkningsvärt vitaliserande effekt på våra hjärtan och immunsystem till våra humör, energi och libido.
naturliga östrogener
östrogen är inte ett hormon, men en grupp liknande hormoner med varierande grad av aktivitet., De tre viktigaste östrogenerna är östron, östradiol och östriol. Estradiol är det primära östrogen som produceras av äggstocken, och estron bildas genom omvandling av östradiol. Den mest populära formen av östrogenersättning förblir konjugerade östrogener (innehållande många östrogener som är naturliga för hästar, men få som är naturliga för människor). I tarmkanalen omvandlas dessa mestadels till östron. Syntetisk etinylestradiol används också ofta i östrogentillskott. Östron och östradiol är östrogener främst kopplade till bröst-och endometriecancer.,
nya regimer har utvecklats som använder naturlig östriol i den största koncentrationen tillsammans med andra naturligt förekommande östrogener i ett välbalanserat förhållande. Estriol producerar mycket liten endometrial proliferation och orsakar sällan postmenopausal vaginal blödning. Estriol kan också vara effektivt för att sänka risken för blodproppar i venerna eller lungorna. Estriol produceras i mycket stora mängder under graviditeten och tros vara skyddande mot bröstcancer. Höga nivåer av östriol finns hos vegetarianer och asiatiska kvinnor, som har en mycket lägre risk för bröstcancer.,
Naturligt Progesteron
hormonprogesteron deltar i praktiskt taget alla fysiologiska processer hos både män och kvinnor. Den stabiliserande verkan av progesteron är särskilt synlig i muskelvävnad, såsom livmoder, blodkärlsväggar, hjärtat, tarmarna, blåsan och bencellerna. Mindre synligt stabiliserar progesteron och normaliserar nervösa, sekretoriska, immun-och tillväxtprocesser.
naturligt progesteron kommer från jams och sojabönor. Det matchar exakt den kemiska sammansättningen av kroppens progesteron., Syntetiskt progesteron eller progestiner är kemiskt formulerade från progesteron och reagerar annorlunda i kroppen som orsakar oönskade biverkningar som saltuppbyggnad, vätskeretention, lågt blodsocker, ömhet i brösten, viktökning och depression. Rollen av naturligt progesteron för att förebygga och behandla osteoporos, hjälper till att rensa endometrios och fibrocystiska bröst, och behandling av vaginal torrhet, infertilitet, och oregelbunden menstruation får stor uppmärksamhet i de medicinska och låg samhällen., Hos män över 55 används naturligt progesteron för att öka libido, liksom för att behandla osteoporos.
naturliga androgener
i vissa fall är det nödvändigt att överväga tillsatsen av Androgener, testosteron eller syntetisk metyltestosteron, till en kvinnas hormonersättningsplan. Typiskt tänkt som ett manligt hormon, testosteron produceras också av de kvinnliga äggstockarna och är avgörande för normal sexuell utveckling., Testosteron spelar en viktig roll för att upprätthålla sexuell lust, liksom styrkan och integriteten hos hud, muskel och ben, sänka kolesterolnivåerna och förbättra kardiovaskulär cirkulation hos både män och kvinnor.
När en kvinna går in i övergångarna av klimakteriet börjar cirkulerande androgener minska som ett resultat av åldersrelaterade minskningar av binjur och ovariesekretion. Efter klimakteriet minskar en kvinnas totala androgenproduktion med så mycket som 50%., Det är möjligt att komplettera en kvinnas testosteronbrist med samma naturliga testosteron som hon har producerat det mesta av sitt liv. Syntetiska hormoner med även de minsta förändringarna kan ge biverkningar som inte finns med det naturliga hormonet.
DHEA, pregnenolon och Melatonin
inte bara östrogen, progesteron och testosteron, men många andra hormoner, inklusive tillväxthormon, melatonin, DHEA och pregnenolon, når toppnivåer före eller under det tredje decenniet av livet och börjar sedan en gradvis nedgång på cirka 2% per år., Forskning visar tydligt att ersätta otillräckliga nivåer av dessa viktiga hormoner kan bland annat positiva effekter hjälpa till att skydda hjärtat, förbättra mental vakenhet, göra benen starkare och återuppliva ett släpande sexliv. Vi börjar bara förstå de hälsofördelar som kan uppnås genom att återställa nivåerna av dessa viktiga hormoner till sin ungdomliga topp.,
Hormontest
eftersom steroidhormoner spelar en så viktig roll för att upprätthålla hälsan kan kunskap om en obalans i något eller flera hormoner hjälpa till att belysa orsaken till hälsoproblem och ge en rationell grund för att korrigera obalansen genom kost, motion eller hormontillskott.
Steroidhormonnivåer kan bestämmas genom blod-och salivtest. När de olika körtlarna tillverkar steroiderna släpps de ut i blodomloppet bundet till bärarproteiner., Endast en liten fraktion (1-5%) av en given mängd steroidhormon bryter lös från bärarproteinet i blodet och är fri att komma in i målvävnaderna. Blodprov mäter både de bundna och obundna steroidhormonerna. Studier visar att det finns en stark korrelation mellan nivåerna av steroidhormoner i saliven och de biotillgängliga (obundna) nivåerna av steroider i blodet.
nivåer av alla steroidhormoner kan mätas individuellt genom både blod-och salivtest. Blodprov kräver recept från din läkare., Salivtestsatser kan erhållas genom sammansatta apotek som är involverade i naturlig hormonersättning.
anpassa, Kompromissa inte
så många som två tredjedelar av kvinnor som börjar HRT sluta inom två år. En främsta anledningen till att de slutar är på grund av biverkningar, särskilt den oregelbundna blödningen som kan vara allt från några månader till några år.
Så hur drar du nytta av HRT och kringgår biverkningarna? Anpassa. HRT måste noggrant initieras av din läkare efter en personlig historia, familjehistoria och nuvarande medicinska situation granskas., Alla är unika och kommer att svara på terapi på egen väg: därför bör valet av hormon(er), dos och doseringsform vara specifikt för varje patient. Noggrann övervakning är viktigt för att säkerställa korrekta dosjusteringar och undvika onödiga biverkningar. Kompoundering apotekare kan göra naturliga hormoner i en mängd olika doser, regimer och preparat som är utformade för att göra dig mer bekväm med din terapi samtidigt som du får långsiktiga fördelar.,
livskvalitet fram till slutet av livet
många alternativ finns nu tillgängliga för kvinnor och män som vill uppnå och bibehålla optimal hälsa. Korrekt näring, lämplig tillskott och motion är viktiga komponenter i välbefinnande. Fördelarna med naturlig hormonersättning för perimenopausala och menopausala kvinnor är nu ganska tydliga. De inkluderar alla kända fördelarna med HRT och mer, med mycket få av de oönskade effekterna och riskerna i samband med den konstgjorda sorten.