nybörjarguide till fotboll
lära sig NFL regler
om du är en fotboll nybörjare, är en av dina största hinder för att uppnå full njutning av spelet sannolikt att förstå fotbollsregler. Medan lärande NFL regler kan ta lite tid, att veta de grundläggande fotbollsreglerna kan dramatiskt öka sin njutning av spelet. Nedan förklarar vi NFL regler grunderna för nybörjare., Om du inte är nybörjare, gå direkt till del 2 av våra regler handledning, där vi förklarar några av de svårare och kontroversiella fotbollsregler och specifika NFL regler.
lagen
hur många spelare är på ett fotbollslag? Varje lag är gjort en av 11 spelare. Ett 11-manslag har besittning av fotbollen. Det kallas brottet och det försöker avancera bollen ner på fältet-genom att springa med bollen eller kasta den – och få poäng genom att korsa mållinjen och komma in i ett område som kallas slutzonen.,
det andra laget (även med 11 spelare) kallas försvaret. Det försöker stoppa offensiven laget och få det att ge upp bollen i besittning. Om laget med bollen gör poäng eller tvingas ge upp besittning, byter offensiva och defensiva lag Roller (offensiven går på försvar och defensiven går på brott). Och så vidare, fram och tillbaka, tills alla fyra kvartalen i spelet har spelats.,
brottet
medan endast quarterbacken, de breda mottagarna och snäva ändarna, och de löpande ryggen kan lagligt hantera bollen, är det quarterbacken som är ledare för laget och playmaker. Faktum är att han är en man med många talanger – han kastar inte bara bollen, han skisserar varje spel till sitt lag.
offensiva spelare
- quarterbacken (”QB”) passerar eller händer av bollen.
- mitten snäpper bollen till QB och blockerar försvaret.
- 2 vakter och 2 tacklingar håller försvaret i schack.
- 2/4 breda mottagare fånga bollen kastas av QB.,
- 1 eller 2 körbackar tar bollen och kör med den.
- 1 eller 2 snäva ändar blockerar försvaret och kan också fånga pass.
försvaret
försvaret är att stoppa brottet. De 11 männen i defensivlaget arbetar tillsammans för att hålla brottet från att avancera mot försvaret ’ s end zone.
de defensiva spelarna
- Linebackers försvarar sig mot passet och trycker framåt för att stoppa körningen eller ta itu med QB.
- den defensiva linjen (slutar och tacklar) strider head-to-head mot offensiv linje.,
- Cornerbacks och safeties försvara sig mot passet från QB till den breda mottagaren och hjälpa till att stoppa körningen.
för att se hur offensiva och defensiva spelare brukar rada upp Klicka Här
fältet
vilka är dimensionerna för en NFL fotbollsplan? Fältet mäter 100 meter lång och 53 meter bred. Små vita markeringar på fältet kallas gården markörer hjälpa spelare, tjänstemän, och fansen hålla reda på bollen (Obs: den gula linjen på skärmen genereras av en dator för TV-tittare). Den viktigaste delen av fältet är slutzonen., Det är ytterligare 10 meter på varje ände av fältet. Det är här poängen lägger upp! När brottet-laget med bollinnehav-får bollen i motståndarens slutzon, får de sex poäng.
på baksidan av ändzonen finns målstolpar som mäter 10 fot hög. Hur bred är NFL mål inlägg? NFL mål inlägg som 18 fot sex inches bred. Detta är ungefär 5 fot smalare än college fotboll mål inlägg, som är 23 fot, 4 inches bred. Som diskuterats nedan, sparka bollen genom målstolparna är ett annat sätt för lag att få poäng.,
TIMING
hur länge är NFL fotbollsmatcher? NFL spel är indelade i fyra 15-minuters kvartal, åtskilda av en 12-minuters paus vid halvtid. Det finns också 2-minuters raster i slutet av första och tredje kvartalen, eftersom lag byter ändar av fältet efter var 15: e minut av spel. I slutet av första och tredje kvartalen, laget med bollen behåller besittning rubrik i följande kvartal. Så är inte fallet före halvtid. Den andra halvan börjar med en kickoff på samma sätt som spelet började under första kvartalet.,
varje offensivt lag har 40 sekunder från slutet av en given pjäs tills de måste knäppa av bollen i början av nästa pjäs, annars kommer de att straffas för fördröjning av spelet. Klockan stannar i slutet av ofullständiga passerande pjäser, när en spelare går utanför gränserna, när en straff kallas, eller när ett lag ringer en timeout (således är det mycket viktigt för lag att spara sina timeouts). Klockan startar igen när bollen åter fläckig av en tjänsteman.
om ett spel är bundet i slutet av regleringen spelas en övertid på 15 minuter., I NFL, detta är plötslig död och det första laget att göra mål vinner. Innehav bestäms innan perioden börjar med en myntkastning.
KICKOFF
ett spel börjar med kickoff. Bollen placeras på en sparkande tee vid försvaret 35-yard linje, och en speciell kicker (en ”placekicker”) sparkar bollen till brottet. En kick return man från brottet kommer att försöka fånga bollen och avancera den genom att köra. Där han stoppas är den punkt från vilken brottet börjar sin enhet, eller serie offensiva spelningar., När en kickoff fångas i brottets egen ändzon kan kick returner antingen köra bollen ut ur ändzonen eller knäböja i ändzonen för att signalera en touchback – ett tecken för att stoppa leken. Bollen placeras sedan på 20-yard-linjen, där brottet börjar spela.
Till skillnad från en punt (diskuteras nedan), är det viktigt att inte sparka bollen utanför gränserna, eftersom det gör att det mottagande laget att placera bollen på 40-yard linje.
först ner
alla framsteg i en fotbollsmatch mäts i varv., Det offensiva laget försöker få så mycket ”yardage” som möjligt för att försöka flytta närmare motståndarens slutzon. Varje gång brottet får bollen, har det fyra nedgångar, eller chanser, för att få 10 meter. Om offensiven laget framgångsrikt flyttar bollen 10 eller fler varv, tjänar det en första ner, och en annan uppsättning av fyra nedgångar. Om brottet misslyckas med att få 10 meter, förlorar den bollen. Försvaret försöker förhindra brottet inte bara från att göra poäng, men också från att få de 10 yards som behövs för en första down., Om brottet når fjärde ner, det brukar punts bollen (sparkar bort). Detta tvingar det andra laget att börja sin körning längre ner på fältet.
flytta bollen – körningen och passet
en fotbollsmatch börjar med snapen. Vid scrimmage-linjen (positionen på fältet där leken börjar) kallar quarterbacken högt en pjäs i kod och spelaren framför honom, mitten, passerar eller snäpper bollen under benen till quarterbacken. Därifrån kan quarterbacken antingen kasta bollen, lämna den av eller springa med den.,
körningen
det finns två sätt för brottet att avancera bollen. Den första kallas en körning. Detta inträffar när quarterback antingen kör själv eller händer bollen till en kör tillbaka, som sedan försöker få så många varv som möjligt genom att undkomma defensiva spelare. Under pågående spel kommer alla andra offensiva spelare att försöka blockera defensiva spelare för att rensa en väg för löparen. Blockering handlar inte bara om brute force; snarare, tränare ofta diagram mycket komplicerade blockeringssystem (dvs,, vilseledning, alternativ, omvänd) för att försöka få försvaret ur position och öppna upp hål.
försvaret hindrar brottet från att avancera bollen genom att föra bollen bärare till marken med en ”tackla.”En spelare tacklas när någon del av hans kropp annan än hans fötter eller händer vidrör marken. Pjäsen är då över. En pjäs slutar också när en spelare tar slut gränser.
passet
det andra alternativet till att köra bollen är att kasta den. Eller som de säger i fotboll, skicka det!, Vanligtvis gör quarterbacken passningen, men det finns tillfällen då quarterbacken min hand bollen till en annan spelare för att passera i ett försök att förvirra försvaret (dvs få dem att tro att det är ett löpande spel). Faktum är att någon på offensiven får passera bollen så länge passet kastas bakom scrimmage-linjen. Ett pass är komplett om bollen fångas av en annan offensiv spelare, vanligtvis den ”breda mottagaren” eller ”snäva änden.”Om bollen träffar marken innan någon fångar den kallas den ett ofullständigt pass.,
om quarterbacken tacklas bakom scrimmage-linjen innan han kan passera bollen kallas den en säck.
SCORING
syftet med spelet är att få flest poäng. Det finns fyra sätt att få poäng i fotboll.
TOUCHDOWN = 6 poäng
en touchdown är den största enskilda poängen i en fotbollsmatch. Hur många poäng är en touchdown värt? Det är värt sex poäng, och det gör det möjligt för poänglaget att försöka få en extra poäng. Hur görs en touchdown?, För att göra mål en touchdown måste bollen transporteras över mållinjen till slutzonen, fångas i slutzonen eller en fumble återhämtad i slutzonen, eller en orörd kickoff återhämtad i slutzonen av sparkarlaget.
EXTRA punkt och tvåpunkts konvertering = 1 eller 2 poäng
omedelbart efter en touchdown placeras bollen vid motståndarens tvågårdslinje, där brottet har två alternativ. Vanligtvis kommer brottet att sparka en extra punkt, även kallad punkten efter touchdown, konvertering eller PAT., Om brottet framgångsrikt sparkar bollen genom målstolparna tjänar den en punkt. Brottet kan också göra två poäng genom att springa eller kasta bollen i slutzonen på samma sätt som du skulle göra en touchdown. Eftersom det är svårare att gå för två poäng än att sparka en extra punkt, väljer brottet vanligtvis att sparka extrapunkten.
FIELD GOAL = 3 poäng
om brottet inte kan göra en touchdown kan det försöka sparka ett fältmål genom målstolparna på baksidan av slutzonen. Hur många poäng är ett fältmål värt?, Fält mål är värda tre poäng och ofta är de avgörande pjäser i de sista sekunderna av nära spel. De kan försökas från var som helst på fältet på någon ner, men i allmänhet sparkas inifrån försvars 45-yard linje på fjärde ner. För att ett fältmål ska vara ” bra ” måste platsenkicker (eller fältmål kicker) sparka bollen genom målstolpen och över tvärstången. Försvaret försöker blockera sparken och stoppa bollen från att nå målet.
säkerhet = 2 poäng
säkerheten är värd två poäng görs av försvaret., En säkerhet uppstår när den offensiva bollbäraren tacklas bakom sin egen mållinje. Det sker oftast på passerande pjäser när quarterback är sparken innan han kan kasta bollen.
omsättning
När du försöker avancera fotbollen till slutzonen kan brottet oavsiktligt vända bollen över till försvaret på ett av två sätt. I båda fallen blir försvaret då brottet och får avancera bollen tills bollbäraren hanteras.
FUMBLE
När bollbäraren eller passern släpper bollen innan han tacklas är det en fumble., Varje spelare på fältet kan återställa bollen genom att dyka på den eller han kan springa med den. Laget som återvinner en fumble får antingen-eller behåller-besittning av bollen. Som förklaras i del 2 av våra regler handledning, avgöra om en boll är fumlade innan en spelare hanteras är ofta mycket kontroversiell.
avlyssningen