höftledsplastik utförs av en ortopedisk kirurg för att ta bort en höftled med artrit. Den gamla leden ersätts med en artificiell led, så patienten kan njuta av varaktig lättnad.
återhämtning från höftledsplastik är en gradvis process som kräver att patienten vidtar vissa försiktighetsåtgärder för att säkerställa en fullständig återhämtning. Därför ställer många patienter frågor som ” när kan du böja över 90 grader efter höftbyte?”eller” kan du böja efter höftbyte?,”
hos OrthoBethesda uppmuntrar vi våra patienter att arbeta med fysioterapeuter efter deras höftbyte för att säkerställa att återhämtningsprocessen är en snabb, bekväm och trevlig upplevelse. Här är några svar på vanliga frågor om återhämtning från en höftbyte.
hur lång är återhämtningstiden?
patienter läker från kirurgi vid olika hastigheter. Vanligtvis kommer du att bli ombedd att använda kryckor eller en vandrare i ungefär tre veckor. Då kan du använda en sockerrör utomhus och gå utan stöd när du är inomhus., Därefter får du återgå till normala aktiviteter som att springa efter ungefär tre månader.
När kan du böja över 90 grader efter höftbyte?
Du bör inte böja höften längre än 60 till 90 grader under de första sex till 12 veckorna efter operationen. Korsa inte heller dina ben eller anklar. Det är bäst att undvika böjning för att plocka upp saker under denna period.
kan jag klättra upp och gå ner för trappor?
Du måste begränsa aktiviteter som kräver böjning, vridning och svängning under de första fyra veckorna., När dina muskler och ligament blir starkare kan du klättra upp och gå ner för trappor normalt efter en månad.
när Kan jag fortsätta köra?
om din operation var på höger höft, håll dig borta från att köra i fyra veckor. Då kan du fortsätta köra när du känner dig bekväm. Om operationen gjordes på vänster höft kan du återvända till din körning när du känner dig bekväm så länge du har en bil med automatisk växellåda.
när Kan jag gå tillbaka till jobbet?,
om ditt arbete huvudsakligen är stillasittande och du sitter framför ett skrivbord större delen av dagen, kan du återvända till jobbet efter en månad. Om ditt arbete innebär mycket rörelse, kan du behöva vänta i minst tre månader innan du fortsätter hela arbetet.
vilka aktiviteter kan jag göra efter operationen?
Du kan återgå till aktiviteter som trädgårdsarbete, promenader, dans och även sport som golf. Några andra aktiviteter som hjälper till att stärka dina lemmar inkluderar simning och cykling på en stationär cykel. Undvik hög effekt aktiviteter, såsom hoppa eller springa.,
hur länge måste du följa Höftföreskrifter?
Du måste förbli under totala höftåtgärder i ca 12 veckor. Under denna period, inte vända tårna in eller ut. Undvik att korsa benen också. Se till att du håller alla dina uppföljnings möten och be din kirurg att berätta när du är fri att böja sig bortom 90 grader eller böja ner för att plocka upp saker.
Läs mer om Höftbyteskirurgi
om du tänker ha höftbyteskirurgi eller om du vill veta om du kommer att må bättre efter proceduren, ring oss nu., Du kan prata med en av våra ortopeder som ger dig professionell rådgivning baserat på årtionden av erfarenhet av höft-och knäledsbehandling.