När du känner att saker går för fort för komfort, är det dags att göra något åt det. Det första steget, Armstrong säger, är att förstå vilken del av förhållandet som rör sig för snabbt. Överväg att mentalt bryta förhållandet i tre delar: fysisk, intellektuell och känslomässig. ”är nyckeln till att veta varför en eller båda parter känns som att saker går för fort”, förklarar Armstrong.,
När du har en bättre uppfattning om var problemet ligger, är allt som finns kvar att prata med dem om hur du känner. ”något enkelt som” jag älskar att spendera tid med dig, men saker som börjar snabbt slutar snabbt, och jag skulle älska att sakta ner det så att vi har tid att lära känna varandra. Jag vill fortfarande dejta och se dig men jag tror att jag behöver lite mer tid,” ” föreslår Lee. När du har haft det samtalet, tillägger Armstrong att du också bör ha uppföljnings konversationer när förhållandet fortskrider. ”Det blir viktigt att checka in med partnern som är obekväma”, säger han.,
i slutändan handlar det bara om att veta vad du behöver genom att lyssna på dig själv. Om den lilla rösten inuti dig börjar tala upp, säger att det är obehagligt med takten i din relation, inte ignorera det. Gör lite självreflekterande och ta reda på varför du känner så. Eftersom, som Lee avslutar, ”om den andra personen tar det bra, Det är bra information, och om personen stängs då, ja, de kanske inte är för dig.”