*blogginlägg uppdaterad 17 juni 2020 för att återspegla senaste USMLE uppgifter nedan.*
Jag har skjutit upp skrivandet av det här inlägget ett tag. Jag vet inte varför. Jag antar att jag inte var säker på hur man säger något äkta som skulle övertyga er om att ni inte borde vara svåra på dig själv för att falla under de höga mål som du satt för dig själv innan du började den svåra processen att studera för USMLE Steg 1.,
kanske beror det på att jag var i dina skor en gång, och ingen anledning kunde tränga in i min längtan efter den perfekta poängen, den som jag trodde skulle antingen slutföra min ansökan till dermatology residency (och därför slutföra mig), eller dash mina chanser på mitt drömjobb mot de hårda steniga stränderna i verkligheten.
Jag är för närvarande på residency intervju trail, och jag är tacksamt trött från att inte ha varit hemma i New York i fem veckor. På en kyckling och våfflor brunch i Dallas, Texas, igår (NOMS!), Jag återförenades med en av mina bästa vänner från läkarskolan., Han och jag talade oftare under USMLE Steg 1-perioden än jag pratade med någon annan. Jag minns att jag besökte hans rum regelbundet för att ömsesidigt ventilera om djurets löjliga natur som lämnade oss sittande i stolar i små, tysta rum i 12 timmar om dagen.
han skulle klaga på timmarna och kommentera med förvånad uppriktighet om hur dåligt han utförde på sina USMLE World question blocks. Hans siffror var ofta i 30% – intervallet i de tidiga dagarna, och med erkänd meningslöshet frågade han mig förtrollande frågor som: ”tror du att jag kommer att bli okej?,”och” vad betyder det att jag får två tredjedelar av dessa frågor fel?”Jag var aldrig säker på vad jag skulle säga. Jag var på min andra gå igenom frågan banken, och mådde ganska bra om min prestation. Jag skulle vanligtvis le och säga något stödjande om hur elevernas poäng vanligtvis växte exponentiellt under de sista veckorna före provet. Det var sant, men jag kunde inte vara säker på att det gällde honom mer än jag kunde vara säker på om något annat.,
tre år senare och mer än 1500 miles till sydväst, där var vi, sitter vid en utomhus brunch bord knuffande friterad allt i våra ansikten. I tänkande högt om min lista över saker att göra, jag anmärkte till honom, ” Jag skriver ett blogginlägg om hur orealistiskt det är att sträva efter att göra mål på 260s på USMLE Steg 1.”
” så du är fortfarande bitter, va?”han log mot mig från andra sidan bordet.
hans reaktion berättade för mig att han hade antagit att jag skrev bloggen av personliga skäl., Allt jag kunde göra var att skratta åt mitt fåniga förflutna jag, som, som en extern processor, helt skulle ha gjort det! Och som helt var bitter när han så småningom gjorde en poäng högre än mig(en 255!) på den verkliga affären!
Jag har funnit att många av oss lever jämförelseliv, söker identiteter rotade lika mycket i vad vi inte är som i vad vi är. På samma sätt tar många av oss tröst i att se livet som det logiska, linjära ge och ta av arbete som proportionellt motsvarar de fördelar som skördas., Strukturen som vi omger oss med är ett av de många sätt vi har lärt oss att lyckas i livets spel, så vi fortsätter att bygga världen runt oss för att fortsätta myten om att självaktualisering är oundviklig om vi bara kan offra och arbeta lite hårdare.
många medicinska studenter, varav många är, enligt min erfarenhet, mer Typ A än de kan öppet erkänna, är särskilt bra på att spela spelet. Jag tror att detta beror på att processen att komma in i läkarskolan själv väljer för detta., En del av att spela spelet väl innebär att ställa godtyckliga mål för oss själva och se dem igenom, dag efter dag, vecka för vecka, år till år.
men alla böcker och visdom kan inte fylla hålet kvar av vår förlust av kontroll.
mitt mål här idag är att visa dig hur godtyckliga tröskelvärdena är som vi har utbildats för att sträva efter, ibland på bekostnad av vårt förnuft., Jag menar inte att bli filosofisk här … okej, faktiskt, ja det gör jag… men jag tror att acceptera vår brist på fullständig kontroll över denna process är ett av de bästa sätten att gå vidare mot en meningsfull och produktiv studieperiod.
här är några nummer kring vilka jag skulle vilja att du sätter ihop dina brainy heads:
*Above table from the USMLE’s Score Interpretation Guidelines.,
men hur är det magiska 240?
”240” är antalet så många av oss har på något sätt kommit att fastställa som poängen som, om det uppnås, kommer att hindra oss från att automatiskt svartlistas av vissa residency Program.
vad är den genomsnittliga steg 1 poäng?
enligt USMLE.org, 2018 mean Step 1-poängen för amerikanska och kanadensiska förstagångstesttagare var 230, med en standardavvikelse på 19.,
för Att sätta saker och ting i ännu tydligare perspektiv för dig, här är den officiella hemvist även att matcha data, som visar Steg 1 poäng varierar för matchas OSS sökande av deras föredragna specialitet:
*Diagram 6 från NMRP s Kartläggning resultatet i Matchen för 2018
När det gäller att sätta mål för USMLE Steg 1, Jag tror att många av oss lever i en virtuell verklighet som sammanfaller med brist myter som dikterar många av våra beslut i livet.
”knapphet myter?,”Jag avslutade nyligen en bok som heter Soul of Money, vilket tyder på att vår västerländska kultur för närvarande kretsar kring tre myter:
Jag tror att ifrågasätta dessa myter, oavsett om vi konfronterar frustrerande realiteter om pengar eller kämpar förväntningar om testresultat, är en aktiv process som är mycket lättare sagt än gjort., Ingen av oss vill stänga dörrarna till våra drömkarriärer genom att göra poäng lägre än genomsnittet som illustreras ovan. Men jag vill påminna er om att de är helt enkelt det – medelvärden. Detta innebär att många människor gjorde högre, Ja, men också att massor av människor gjorde långt under dessa värden.
Jag uppmuntrar er alla att arbeta meningsfullt och produktivt under hela denna studieperiod, samtidigt som ni rotar er i sanningen om vem du är och vad din historia är., Eftersom, bortom en viss poäng tröskel—som sannolikt är lägre än du tillåter dig själv att tro just nu – det är historien om vem du är som en dag kommer att tjäna dig en position i hemvist.