de flesta kontaktlinsbärare engagerar sig i riskfyllt beteende från tid till annan. Utmattad efter en lång dag? Du kanske somnar på soffan med linserna i. Du kan pressa några extra dagar av dina kontakter. Eller ge din lins fallet en snabb sköljning när du vet att det behöver en bra scrub. Vad sägs om att simma med kontakter i när du vet att du inte borde?
riskfyllda beteenden som dessa är ansvariga för många kontaktlinsrelaterade ögoninfektioner., En ögoninfektion kan börja med en gritty känsla och touch av rodnad. Men dessa infektioner kan utvecklas till allvarliga tillstånd och till och med synförlust. Bland lins bärare, de vanligaste riskfyllda beteenden inkluderar sen kontakt ersättning, sova i kontakter och simning med kontakter på.
simning med kontakter är ett enkelt kontaktlinshygienproblem för att rätta till. Ta ut dem! Ändå fortsätter folk att riskera sin syn. De antar att lämna sina kontakter för att simma är ingen stor sak. Men det är inte sant! Följ med oss när vi tittar på exakt hur farligt det är att simma med kontakter.,
varför kontaktlinser och vatten inte är en bra kombination!
kontakter reagerar på vatten genom att bli svullna och förvrängda. De håller fast vid dina ögonbollar och bara i allmänhet misshandlar.
de två huvudtyperna av kontakter är styva gaspermeabla (RGP) linser och mjuka kontaktlinser. RGP-linser kan lätt slås ut från dina ögon när du är i vattnet. Å andra sidan är mjuka kontakter ganska porösa och kan absorbera allt som lurar i vattnet., Det är lätt för bakterier och andra otäcka saker att bosätta sig och blomstra i dina ögon när du simmar med dina kontakter på.
din hornhinna, den transparenta filmen som täcker framsidan av ditt öga, är mycket känslig. Även den lättaste hornhinnans repa gör det lättare för bakterier att komma in i ögat och orsaka infektion. Faktum är att eventuell irritation på hornhinnan kan orsaka repor. Om dessa repor är tillräckligt djupa kan detta leda till ärrbildning som i sin tur påverkar din vision.,
Undvik alla typer av vatten
Du kanske tror att klorerat poolvatten och salt havsvatten är rena och bakteriefria. Men det är inte sant alls! Alla typer av vatten kan irritera dina ögon, oavsett om det är från en pool, havsvatten eller färskvatten. Kontakt med klorerat, salt och färskvatten sköljer bort ögonens naturliga smörjning. Även de som inte bär kontaktlinser kan hitta sina ögon är torra och röda efter simning.
allt vatten är hem för otäcka bakterier, virus och andra mikroorganismer., De värsta vattenburna nasties är bakterierna Pseudomonas aeruginosa och amoeba Acanthamoeba. Båda dessa sällsynta patogener kan orsaka allvarliga och smärtsamma infektioner. Dessa infektioner kan leda till blindhet om de lämnas obehandlade. De kräver ofta synbesparande hornhinnetransplantationer.
Vad ska man göra om linser blir våta
Health Canada rekommenderar att du skyddar dina linser mot exponering för någon form av vatten. Detta inkluderar kranvatten, vatten i simbassänger, oceaner, sjöar, floder, bubbelpooler och till och med duschar.,
använd alltid kontaktlinslösning för att rengöra dina kontakter och för att desinficera och fylla din förvaringsväska. Plus, se till att dina händer är helt rena och torra innan du rör dina ögon. Även i en nödsituation, som att ta bort linsen på grund av irritation, använd inte vatten! Ta bort båda linserna och vänta tills du säkert kan desinficera och sätta in dem igen.
om dina kontaktlinser blir våta, ta ut dem omedelbart. Om du har återanvändbara linser, rekommenderar optometrister att du desinficerar dem över natten. Men för att vara på den säkra sidan kan du köpa nya linser., Överväg att använda dagliga engångslinser som du kan kassera efter behov. Du har också ett nytt steriliserat par att använda medan du är på språng!
bär mina kontakter i vatten
dagliga engångslinser
om du simmar regelbundet är din bästa åtgärd att simma på eftermiddagen och bära glasögon efteråt. På så sätt behöver du inte använda två uppsättningar disposables, som Focus Dailies, per dag.
om du inte kan simma utan synkorrigering kan du lämna dina linser i. Men du måste bära bra vattentäta simglasögon., Denna metod att bära dina linser fungerar bäst med dagliga engångsartiklar. Du kommer att kunna omedelbart byta dessa linser för ett nytt par efter din simtur. Bra simglasögon skyddar inte bara dina ögon från otäcka patogener i vattnet, men de håller också dina linser från att lossna.
receptbelagda skyddsglasögon
ett mindre riskfyllt alternativ för dem som inte kan simma utan synkorrigering är receptbelagda skyddsglasögon. De är effektiva för att korrigera brytningsfel som myopi (närsynthet) och hyperopi (framsynthet).,
men om du har astigmatism eller presbyopi, kommer du sannolikt att behöva mycket anpassade receptbelagda glasögon. Detta kan vara ganska dyr och inte värt det om du inte går simma så ofta. Titta på att få dagliga engångsartiklar att para med vanliga vattentäta skyddsglasögon istället.
det här alternativet är också bra för barn och kan spara pengar på lång sikt. Om du ofta simmar utomhus kan du få skyddsglasögon med UV-filter för att skydda dina ögon från solens strålar. Receptbelagda glasögon är bra, eftersom de ger dig orörd synskärpa under vattnet., Dessutom kan du simma utan att utsätta dina kontakter för vattnet.
Laser Eye Surgery
ett annat alternativ att överväga är laser eye surgery. Laser eye surgery är det bästa sättet att eliminera behovet av att bära glasögon eller linser någonsin igen. Du kan sedan leda en mycket aktiv livsstil och har friheten att simma när du väljer.
denna operation kan korrigera myopi, hyperopi och astigmatism och har en hög framgångsgrad. Men laser ögonkirurgi kan vara ett dyrt alternativ och kommer med risker som bäst diskuteras med din optiker.,
Undvik att simma med kontakter!
med alla dessa bra alternativ är simning med kontakter inte bara farligt, men onödigt. Utforska de val som är tillgängliga för dig och skydda dina ögon. Lova dig själv att aldrig simma med kontakter igen. Ta väl hand om din vision genom att ta ut dessa linser innan du gör din stora stänk!