det finns många skäl att sluta dricka. Humörsvängningar, låg motivation, yrsel, magont etc.alkohol förr eller senare tar alltid sin vägtull på den person som konsumerar den. Oansvarigt drickande kan leda till de värsta konsekvenserna, som börjar med att sätta individens hälsa i fara., Alkoholberoende är inte bara en sjukdom, men det skadar allvarligt drickarens kropp och sinne och gör sitt liv till helvete.
alkoholberoende förvandlar människors föreställningar om verkligheten och deras förmåga att fatta beslut. Som ett resultat sätter han sitt begär för alkohol först och antar antisocialt beteende genom att bryta sina band med alla människor runt honom., Om den beroende personen vill återfå ett normalt liv måste han vara medveten om alla effekter av alkohol och hur de påverkar hans personlighet för att klara det. Vissa skäl att sluta dricka är:
- upplever inte konstanta känslomässiga förändringar. När effekterna av alkohol passerar, förenar personen i ett tillstånd av djup depression
- undvik förstörelsen av känslan av frihet, motivation och entreprenörskaraktär., Den beroende personen förlorar förtroende och hans förmåga att agera inför en vanlig situation
- förbättra den inhemska ekonomin. Ofta dricker drinkaren alla familjebesparingar för att konsumera alkohol, till och med gå så långt som att låna pengar
- för att stoppa nedbrytningen av hälsan. Med drickande läggs personlig vård och estetik åt sidan, och kroppsförändringar och sjukdomar kommer
- för att återställa brutna band., Ofta, med att dricka missbruk, kollegor, vänner och andra människor som inte vill bli insvept i situationen är förlorade
när man ska sluta dricka alkohol
för en beroende person, är medveten om att alkohol har blivit ett problem ett stort steg. Oavsett om du har gjort det själv eller med hjälp, det är den första fasen innan du gör ett livsförändrande beslut. I hans sinne diskuteras tanken på om han vill fortsätta dricka eller om han vill rehabilitera sig från alkohol., Detta andra steg är kanske det svåraste, eftersom han genom vägran eller rädsla för förändring återigen kunde acceptera sitt tillstånd som alkoholist och gå tillbaka i beslutsfattandet.
därför bör både individen och de personer som stöder honom uppmärksamma symtomen på missbruk. De bör titta på de tecken som kommer med alkoholberoende och vara medvetna om när är den bästa tiden att sluta dricka och starta en rehabiliteringsprocess., För att göra detta är det viktigt att genomföra en mental ram med möjliga orsaker till att du slutar dricka, träna som hjälper till i din återhämtning.,onfianza
hur man avsluta alkohol utan hjälp
lämna alkoholen är alltid svårt och detta är ett bra steg mot ett bättre liv., Missbrukaren kan försöka starta rehabiliteringsprocessen på egen hand eller med hjälp. Även om det inte finns något omöjligt, lämnar drycken utan stöd och utan hjälp kan man göra uppförsbacke av sin grad av komplexitet. Han måste klara sina känslomässiga upp-och nedgångar, tillfälliga förluster av förtroende, rädsla etc.därför är det vanligt för en person att inte möta en så komplicerad situation ensam.
i vilket fall som helst måste det vara missbrukaren som fattar beslutet att rehabilitera sig från alkohol och har förtroendet att lämna det permanent., För att göra detta måste du genom en plan respektera en rad regler och nya vanor som gör att du kan överge konsumtionen av drycken gradvis utan att ha ett återfall.,följ avgiftningsplanen för alkohol som har utarbetats, men utan att tvinga dig själv
stoppa alkohol vid stroke
När en person försöker stoppa alkohol snabbt, är de mer benägna att återfalla., Det är då att han återvänder till att dricka med mer intensitet och rehabilitering blir svårare. För att lämna alkohol säkert är det alltid lämpligt att utarbeta en plan som gör att du kan minska konsumtionen lite efter en liten stund. Att be om hjälp från familjemedlemmar, stödgrupper och detox-centra är en kompletterande faktor som kan underlätta situationen.
en annan risk att alkoholmissbrukaren lider när han har en mycket hög grad av beroende eller när han försöker en rehabilitering snabbt är abstinenssyndromet., Det är en störning som produceras som en bieffekt av detta ämne som förhindrar att personen kan ge upp alkohol. Abstinens manifesterar sig genom att skapa fysiska och psykologiska symptom som förändrar ditt beteende och ökar ditt behov av att åter konsumera.
i milda fall orsakar hudirritationer, magont, yrsel, humörsvängningar och liten motivation. När det gäller mer extrema fall kan det leda till mycket allvarliga konsekvenser för din hälsa och till och med terminala sjukdomar.,íntomas fysiska för att stoppa dricka stroke är:
- svettning
- dilaterade pupiller
- huvudvärk
- sömnlöshet
- aptitlöshet
- illamående och kräkningar
- ökning av pulsen
- blekhet i huden
- muskelskakningar
i sinnet, när du lämnar alkoholen snabbt uppstå:
- episoder av ångest
- depression
- konstant trötthet
- irritabilitet hög
- känslomässiga förändringar, plötsliga
- mardrömmar
- svårt att tänka klart