som våren blommar till ett fullt vrål, varje dag känns soligare och soligare.soligare. På Made Safe välkomnar vi snabbt grönare gräs, början på vårblommor och känslan av solsken i våra ansikten efter sin långa siesta. Mer solsken innebär fler vandringar och cykelturer, helg camping resor och dagar på stranden. Och det betyder också att det är dags att handla solskyddsmedel.,
det finns mycket att tänka på när man väljer solskyddsmedel. SPF, korallrev, giftiga ingredienser-det är mycket att ta in! Men vi har dig (och din hud) täckt. Läs vidare för våra tips för att välja en solskyddsmedel som är säker för dig, din familj – och korallrev också. Eller kolla vår visuella guide till säker sol.
vill du hoppa över solskyddsmedel studie guide och gå direkt till svaren? Gå till slutet av det här inlägget för MADE SAFE® – certifierade solskyddsmedel. Vi har granskat dem för dig redan – inga läxor, ingen forskning, inga bekymmer.,
ingredienser av intresse
Oxybenzon: denna ingrediens är en av de vanligaste solskyddsmedel. Oxibenson är kopplat till endokrina störningar, organsystem toxicitet, kontaktallergier och fotoallergier, vilket innebär att exponering för ljus krävs för att generera ett allergiskt svar. Denna ingrediens, ibland kallad bensofenon-3, ska inte förväxlas med bensofenon, en annan vanlig solskyddsmedel.
Oxybenzon är också skadligt för vattenlevande organismer. Denna kemikalie är så skadlig att Hawaii i 2018 förbjöd det för att skydda korallrev.,
oktinoxat: ett vanligt använd UV-filter som skyddar mot UVB-strålar, men inte UVA-solstrålar. På förpackningen kan det anges som OMC, metoxi-cinnamat eller etylhexylmetoxi-cinnamat.
oktinoxat är kopplat till endokrina störningar genom ett överflöd av data, liksom till Reproduktionstoxicitet. Forskare har upptäckt denna kemikalie i bröstmjölk, urin och blod. Liksom oxybenzon var denna ingrediens riktad i Hawaii förbud, eftersom det skadar korallrev.
homosexuellt: en vanlig solskyddsmedel som absorberar UVB-strålar för att förhindra direkt hudexponering. Homosalat absorberar endast UVB-strålar.,
denna ingrediens är kopplad till hormonavbrott och det kan också förbättra absorptionen av bekämpningsmedel, inklusive buggsprayer. Det kan också förbättra penetrationen av andra skadliga ingredienser som finns i formuleringen. Denna ingrediens är beständig i miljön, vilket betyder att den inte bryts ner lätt.
nanopartiklar: nanopartiklar kan vara 1000 gånger mindre än bredden på ett människohår. I solskyddsmedel finns de oftast som nanopartikel titandioxid av zinkoxid.,
nanopartiklar har inte bedömts korrekt för deras potentiella effekter på människors eller miljöhälsans hälsa. Forskare förstår ännu inte vilken inverkan de kan ha. Men på grund av deras oändligt lilla storlek kan nanopartiklar vara mer kemiskt reaktiva och därför mer biotillgängliga, vilket innebär att partiklarna snabbt spåras in i kroppen.
forskare har föreslagit att nanopartikel titandioxid kan vara inblandad i korallrev nedbrytning.
Varför är korallrev viktiga?
nyligen verkar det som om varje konversation om solskyddsmedel nämner korallrev., Men varför är det viktigt att skydda dem? Korallrev är viktiga för den enorma biologiska mångfald de stöder, liksom för försörjningen för fiskare och ekonomier som är beroende av turism. Korallrev skyddar också kustlinjer från stormar och erosion, och de tar bort koldioxid från atmosfären. Enkelt uttryckt: om vi skyddar korallrev, hjälper de oss också att skydda oss.
säkrare Solskyddsmedel ingredienser
titandioxid
ett naturligt förekommande mineral som finns i jordskorpan. Det är en UV-absorberare, vilket innebär att den kan suga upp UV-strålar., Titandioxid absorberar UVB-strålar och vissa UVA-strålar, men kan inte ge fullt UVA-skydd. Titandioxid är säker för människor och planet när det är icke-nanopartikel.
zinkoxid
zinkoxid är en naturligt förekommande UV-absorberare. Zinkoxid erbjuder brett spektrumskydd, eftersom det skyddar mot både UVA-och UVB-strålar. När icke-nanopartikel är zink säkert för människor och miljö.
läsa Solskyddsmedel etiketter
Reef Safe: låt inte etiketter lura dig. Vissa solskyddsmedel märkta som ”reef safe” innehåller ingredienser som är kända för att skada korallrev., Detta beror på att det inte finns några rättsliga krav eller föreskrifter för användningen av termen ”reef safe” på förpackningen. Om den aktiva solskyddsmedel är något annat än icke-nanomaterial titandioxid eller icke-nanomaterial zinkoxid, kan ingrediensen skada korallrev.
förstå UV-spektrum: ultraviolett ljus, aka UV-ljus, är ljus från solen som är osynlig för blotta ögat. Solskyddsmedel fungerar för att skydda människor från två olika typer av UV-ljus. UVA-ljus har en längre våglängd och är den typ av stråle som är förknippad med för tidig åldrande av huden., UVB ljus har en kortare våglängd och är strålen i samband med solbränna och skador på huden. Skydd mot båda är avgörande.
välja rätt SPF: SPF står för sun protection factor. Numret anger Skyddsnivån mot UVB-strålar, men numreringssystemet är inte användarvänligt. En högre SPF betyder inte att mängden täckning hoppar upp betydligt. SPF 15 block 93% av UVB-strålar. SPF 30 blockerar 97% av UVB-strålar. SPF 50 blockerar 98% av UVB-strålar. Och SPF 100 blockerar 99% av UVB-strålar. SPF är ett mått på skydd mot endast UVB-strålar., Men kom ihåg att skydd mot UVA-strålar är också viktigt, så välj ett” brett spektrum ” solskyddsmedel som skyddar mot både UVA-och UVB-strålar.
Safer Sun Tips
- täcka upp och hitta skugga. Vi föreslår att du använder kläder och hattar som ett extra lager av skydd. Färg, material och väv alla bidrar till skyddsnivån tyger ger. I allmänhet, ju hårdare väven desto mer skydd mot solen.
- undvik den starkaste solen. Om möjligt, hoppa över solen mellan 10: 00 och 2: 00.
- bära UV-blockerande solglasögon., Glöm inte att skydda dina ögon från UV-strålar också!
- strandparaplyer skyddar dig inte från solen. Paraplyer skapar illusionen av att skydda skugga, men UV-strålar lyser inte bara ner på dig från solen, de reflekterar också av närliggande sand. I en studie som mätte strandparaplyskydd fann forskare att paraplyer endast erbjöd ett SPF-värde mellan 3 och 7! Så bär solskyddsmedel och skyddskläder också.
- kom ihåg att täcka upp i bilen. Många bilfönster filtrerar ut UVB, men inte UVA-strålar. Och vindrutan är vanligtvis mer skyddande än sidofönstren., Så om du är på väg på en längdresa den här säsongen, täcka upp och slather på skärmen.
- glöm inte Vitamin D! Huvuddelen av D-Vitamin absorberas genom huden från solen. Så om du helt undviker solen kan du missa detta viktiga vitamin som majoriteten av amerikanerna är bristfälliga i. Gå ut tidigt på morgonen eller senare på eftermiddagen för att undvika den starkaste solen. Men överdriv inte! Kontakta din läkare för att lära dig hur du säkert får D-vitamin från solen.
- leta efter mineral solskyddsmedel med icke-nano titandioxid eller icke-nano zinkoxid.,
- handla för säkra certifierade solskyddsmedel för att undvika kända eller misstänkta skadliga solskyddsmedel, liksom andra skadliga ingredienser i formuleringen.