fördelarna med thailändsk Massage
Thai massage har många fördelar för individen. Den använder det milda trycket på energi linjer och yoga-liknande stretching att slappna av hela kroppen på en djupare nivå. Denna djupare nivå av avkoppling förbättrar individernas personliga utsikter och deras känslomässiga status. Djup avslappning har visat sig främja en djupare, mer återställande natts sömn också. Denna djupare sömn gör att kroppen kan läka sig fysisk och låta dig känna dig mer uppdaterad vid uppvaknande.,Thai massage hjälper till att minska individens stressnivåer och förbättra deras totala cirkulation. Detta uppnås genom den gradvisa rörelsen hos personen genom olika yogaliknande positioner. Detta kommer att öka personernas flexibilitet som möjliggör en större rörelseomfång. Detta större utbud av rörelse och flexibilitet minskar muskelspänningar och påfrestningar, och hjälper till att förhindra resa och falla olyckor.
de långsamma rörelserna gör det möjligt för sinnet och andan att sakta ner och inse en sann form av avkoppling. Det centrerar individen., Genom att göra detta stressfaktorer kommer inte att påverka personen så mycket. Detta kommer att bidra till att utjämna blodtrycket. Dessa stressorer, i senare liv, orsakar hjärtproblem. När man centrerar sig och sänker reaktionen på stressorer kommer man att sänka förekomsten av hjärtproblem.