Vad är abstinens?
abstinens definieras på många sätt, men i samband med graviditetsprevention betyder det att man inte har vaginalt sex. Människor kan avstå från vaginalt sex eller sexspel av många skäl, även efter att de tidigare varit sexuellt aktiva.
Outercourse
abstinens är ofta förknippad med sexspel som inte inkluderar penetrerande kön och kommer därför inte att leda till graviditet, även känd som outercourse., Outercourse kan omfatta aktiviteter som kyssar, gnugga, onani och agerar ut fantasier.
periodisk avhållsamhet
periodisk avhållsamhet, en fertilitetsmedvetenhet födelsekontrollmetod, är när en kvinna övervakar sin menstruationscykel noggrant och ger upp att ha sex under tiden i månaden när hon är mest sannolikt att bli gravid.
Hur förhindrar abstinens graviditet?
abstinens förhindrar graviditet genom att hålla spermier ur slidan. Graviditet är inte troligt om penis och/eller sperma (vätskan som innehåller spermier) inte kommer i kontakt med slidan.,
hur effektivt är avhållsamhet?
kontinuerlig avhållsamhet är den enda födelsekontrollmetoden som är 100% effektiv för att förebygga graviditet.
vilka är fördelarna med avhållsamhet?
- abstinens och outercourse är gratis.
- Det finns inga biverkningar.
- Om kroppsvätskor inte utbyts mellan partner och penis inte kommer i kontakt med vagina, anus eller mun, minskar risken för att få en STI.
vilka är nackdelarna förknippade med abstinens?,
- avstå från penetrerande kön kommer att minska eller eliminera risken för vissa sexuellt överförbara infektioner (STI), men vissa STI kan överföras genom hud-till-hudkontakt i könsorganet.
- Det kan vara svårt för dig eller din partner att ge upp sex under långa perioder. Detta kan sätta en belastning på din relation eller resultera i ett plötsligt beslut att ha sex utan rätt skydd.
- Det finns en liten risk för att sperma kommer in i slidan under outercourse., Om ingen annan metod för födelsekontroll används och sperma går in i slidan, kan graviditet inträffa.
viktiga tips
- en viktig aspekt av avhållsamhet talar med din partner om ditt beslut om vaginalt sex och / eller sexspel. Dessa sexuella beslut bör fattas tillsammans, men det kan inte vara lätt. Avhållsamhet är endast effektiv när båda parter är överens om villkoren.
- Om du har svårt med avhållsamhet, reflektera över dina skäl för att välja det. Om det är i linje med dina värderingar och preferenser, tänk på vem som kan stödja dig., Om inte, lära sig om och använda en tillförlitlig preventivmetod. Överväg att ha kondomer till hands om de behövs.
personliga erfarenheter
skolan är det viktigaste i mitt liv just nu. Jag måste fokusera för att göra bra och att ha sex skulle bara vara en distraktion. Mitt liv är så komplicerat just nu att jag inte ens vill oroa mig för sex.
väntar på att ha sex tills jag gifter mig är verkligen viktigt för mig. Det är något jag tror på och är verkligen stolt över., Givet att det inte är det enklaste att göra men att ha sex före äktenskapet är inte ett alternativ för mig.