foto: iStock Photo
vid min senaste ob-möte innan min son föddes, minns jag henne att hon berättade för mig att hon skulle se mig igen vid min sexveckors postpartum check up.
sex veckor? Jag minns att jag tänkte att det verkade vara långt borta … men inte heller tillräckligt med tid för mig att få mig ihop. Vad skulle hända om jag inte fick någon sömn, eller kunde inte få någon vikt då? Och jag hade hört att det är utnämningen när du får grönt ljus för sex och motion—men vad händer om jag inte var läkt nog?,
visar sig, jag behövde inte stressa om något av det. Oavsett om du hade en OB eller en barnmorska, är din postpartum check-up verkligen en chans för dig att prata med din vårdgivare om hur du återhämtar dig och hur du känner, säger Batya Grundland, en familjeläkare och mammaledighet bly på Women ’ s College Hospital Family Health Team i Toronto.
annons
”det finns tre komponenter till den post-baby möte”, säger hon., ”Vi granskar födelsen och tittar på din postpartum återhämtning; vi gör en fysisk undersökning som kan vara intern eller bara extern beroende på patienten; och vi talar om förebyggande metoder eller förberedelse för framtida födslar.”
vanligtvis kommer utnämningen att vara ca 20 till 30 minuter, och det kan innehålla ett pap-smet om du är skyldig för en. Du kommer att prata om födelsen och eventuella problem med återhämtning.
var beredd på att din läkare ska notera din vikt och längd och undersöka många olika delar av din kropp, som dina bröst, sköldkörtel eller bäcken., Om du hade en C-sektion, kommer de att ha en bra titt på ärret. Det här är också dags att prata om preventivmedel eller förberedelse för framtida födslar och komma tillbaka till en hälsosam rutin inklusive motion, säger Grundland.
men det handlar inte om ditt fysiska välbefinnande. Förvänta dig några frågor om din mentala hälsa också. ”Screening för postpartum depression är en vanlig del av vad vi gör, säger Grundland. ”Vi frågar om humör, om stödsystem och även om våld i hemmet.”
några nya mammor undrar om de ska ta med sig sitt nya barn till Ob-mötet., Om du föredrar att lämna barnet med din partner eller en morförälder, det är bra-OB i allmänhet inte behöver undersöka den lilla. Som sagt, gärna ta med baby tillsammans. Om hon gråter, eller behöver sjuksköterska, kommer läkaren eller sjuksköterskorna helt att förstå. De har sett allt!
annons
för familjer som arbetade med en barnmorska kommer dessa ämnen sannolikt att komma upp som en del av serien av postnatala möten, som börjar så snart barnet anländer., ”Jag minns att jag pratade om post-baby kön, mitt humör och hur jag kände mig inte bara som en del av min sexveckors möte, men hela tiden”, säger Meg Watkins, en mamma av två i Nanaimo, B. C. hon såg sina barnmorskor fyra eller fem gånger efter hennes leveranser. Vid dessa kontroller kommer din barnmorska att vara redo att svara på frågor inte bara om din återhämtning utan om barnomsorg. ”Sexveckors möte är den sista chansen att fråga dem några frågor eller Fråga råd om att sova, swaddling eller något”, säger Watkins.. Du känner bara ett så starkt band till dessa kvinnor, ” återkallade hon.,
Watkins var också tacksam för att hennes barnmorska gick igenom en checklista för postpartum depression. ”Jag hade förlossningsdepression efter min första och utan dessa frågor, jag kanske har borstat bort det och sa att jag mådde bra”, säger hon.
en oväntad men vanlig förekomst vid sex veckors postpartum check-up med barnmorskor är känslan av djup sorg. ”Jag ville inte säga hejdå, säger Toronto mamma Tamara Robbins Griffith. ”Jag grät. Det var så känslosamt., Det är din sista chans att ställa frågor och få stöd och feedback i en säker miljö med någon du har byggt en relation med under det senaste året.”
exakt vad som händer vid sex veckors postpartum checkup kan verkligen bero på var du bor och vem din vårdgivare är. Men en sak är säker, säger Grundland: ”jag tror att vad alla verkligen vill veta är” har allt gått tillbaka till det normala där nere?'”
myter om barnmorska
är ”naturliga” förlossning och fastsättning föräldraskap dåligt för mammor?,