eftersom tonåringar ofta ändrar humör, kan det vara svårt att känna igen när din son eller dotter har blivit deprimerad och kan behöva hjälp. Det första som vanligtvis observeras är uttag, eller när tonåren slutar göra saker som han vanligtvis gillar att göra. Det kan finnas andra förändringar i humör, inklusive sorg eller irritabilitet. Eller i deras beteende, som inkluderar aptit, energinivå, sömnmönster och akademisk prestanda., Om flera av dessa symtom är närvarande, var medveten om möjligheten till depression.
detta är särskilt viktigt eftersom när familjemedlemmar och människor runt tonåren observerar sin brist på intresse för de flesta saker, eller vad vi kallar anhedonia, har han i allmänhet varit deprimerad under en tid. Depression är en internaliseringsstörning; det vill säga en som stör patientens känslomässiga liv, snarare än en externaliseringsstörning, som har formen av problematiskt eller störande beteende., Som sådan tar det lite tid för andra att inte bara känna igen det utan i allmänhet för patienten själv att inse att hans tankar och känslomässiga svar störs.Observera att det faktiskt finns två typer av depression. I egentlig depression – den mest kända formen av depression-symptom uppstår i vad som kan vara svåra episoder som tenderar att pågå sju till nio månader. Men det finns också en annan form av depression som kallas dystymisk störning, där symtomen är mildare, men varar längre, till och med år., Så medan erfarenheten av dystymi kan vara mindre försvagande för barnet vid någon tidpunkt är risken att det kommer att bli mer skada ackumulerad, ju längre barnet stannar ut ur den friska utvecklingsprocessen.
varför tidigt ingripande är av största vikt
När en tonåring är deprimerad är deras lidande inte den enda anledningen till att det är viktigt att hjälpa. Förutom själva sjukdomen finns det ytterligare effekter som kan orsaka livslånga problem., Med depression kommer låg energi och låg koncentration, två faktorer som sannolikt kommer att ha en betydande inverkan på social och akademisk funktion.
det är lätt att se effekterna av akademiska funktionsstörningar: att falla bakom i skolan försvagar ett barns självförtroende och självbild och kan påverka deras framtida liv om det förlängs. Men socialt lärande är lika kritiskt som akademiskt lärande i ungdomar., Brister i sociala färdigheter, inte bara sätta deprimerade ungdomar bakom sina kamrater, men i sig Kan förvärra depression.
självmordstankar
det är viktigt att förstå att en tonåring som är deprimerad kan också ha ångest och kan behöva behandlas för två separata störningar. Depression kan leda till ångest —en deprimerad tonårs negativa mentala tillstånd är idealisk för osäkerhet., Om du inte mår bra om dig själv, känner dig inte säker, säker eller skyddad, ångest kan finna sin fot. Det kan också vara att de regioner i hjärnan som påverkas av ångest och depression är nära och påverkar varandra.
två allvarliga problem som är direkt förknippade med depression och ångest hos ungdomar är självmordstankar (eller beteende) och narkotikamissbruk., Självmord är den tredje ledande dödsorsaken bland ungdomar och unga vuxna, i åldern 15-24 år, och vi vet att de flesta barn som rapporterar självmord har lidit av en psykisk sjukdom. I riskzonen är särskilt tonåringar som gömmer sin depression och ångest från föräldrar och vänner., Det är därför det är viktigt att vara uppmärksam på tecknen på dessa störningar —tillbakadragande, förändringar i skolprestanda, matvanor, sömnmönster, saker de tycker om att göra —även när tonåringar inte är kommunikativa om hur de känner.
på samma sätt har de flesta ungdomar med narkotikamissbruksproblem också en psykiatrisk sjukdom, som oftast innehåller ångest eller depression, vilket är en annan viktig anledning att söka behandling i tid.,
behandlingar för depression
lyckligtvis kan tidig inblandning av vårdpersonal förkorta sjukdomsperioden och minska risken för att missa viktiga livslektioner.
den vanligaste behandlingen som en psykiatrisk vårdpersonal är benägen att använda är någon form av kognitiv beteendeterapi, och beroende på hur liten barnet är kan det också innebära att undervisa föräldrar., Kognitiv beteendeterapi bygger på tanken att en person som lider av en humörstörning är fångad i ett negativt tänkande mönster. Deprimerade barn tenderar att utvärdera sig negativt, tolka andras handlingar negativt och anta det mörkaste möjliga resultatet av händelserna. I KBT lär vi drabbade att utmana de negativa tankarna, att känna igen mönstret och att själv träna för att tänka bortom dem. Och i många fall ser vi verklig förbättring.,
om depression är måttlig till svår, kan behandlingen innebära mediciner, såsom antidepressiva medel. Generellt fungerar en kombination av psykoterapi och mediciner bättre än antingen ensam.