Zatímco ovoce guava je neuvěřitelně bohatá na antioxidanty, vitamin C, draslík a vlákninu, čaj, vyrobený ze svých rostlin, listy jsou menší. Lidé pijí tento zdravý čaj po generace. Nicméně, v průběhu času, guava listový čaj se stal méně populární s příchodem různých druhů čaje na trhu.
ale pokud se chcete spolehnout na něco zcela přirozeného, který není zpracován vůbec začít svůj den, guava list čaj je správná volba pro vás., Strom tohoto ovoce není vůbec těžké najít. Většina zahrad a domácností má tuto rostlinu ve své zahradě a na zahradě. Takže, pojďme se naučit recept guava listy čaj, nápoj, který je plný antioxidantů, protizánětlivé látky, antibakteriální látky, a dokonce i třísloviny.,
Podívejte se, Jak Se Připravit Guava Listy Čaj
Složení
- Čerstvé guava listy
- ½ lžičky normální čaj listy
- 1 ½ šálku vody
- Zlato nebo Jaggery
Takto
- 10 čerstvé guava listy a omyjte listy důkladně s vodou z vodovodu.
- vezměte pánev, nalijte 1 ½ šálku vody a nechte ji vařit na středním plameni po dobu 2 minut.
- pak přidejte umyté guavské listy a nechte je vařit po dobu 5 minut.
- přidejte ½ lžičky normálních čajových lístků pro barvu a chuť.,
- vařte dalších 10 minut a nalijte vodu a filtr, abyste odstranili jakýkoli kus listu.
- nakonec přidejte med nebo jaggery jako sladidla.
Některé Neuvěřitelné Výhody Guava Listový Čaj
Snižuje hladinu Cholesterolu
vysoká úroveň cholesterolu v těle může vést k několika zdravotních problémů, zejména pro srdce. Cholesterol přerušuje volný tok krve v těle. LDL nebo lipoprotein s nízkou hustotou se stane jednou z hlavních skupin lipoproteinů, které transportují všechny molekuly tuku v celém systému., Zvýšené množství cholesterolu může způsobit řadu zdravotních poruch. Údajně podle článku publikovaného ve výživě a metabolismu studie naznačila, že účastníci, kteří požili čaj guava leaf, měli po dobu osmi týdnů nižší hladinu cholesterolu.
nenechte Si Ujít: ujistěte Se, vlašské Ořechy Ki Kachori Doma Pomocí Tohoto Receptu Šéfkuchaře
Doporučené Video
Snižuje Akné
Naše kůže dostane mučen v několika způsoby. Někdy je pupínek, zatímco jiné nežádoucí skvrny a akné., Když jsme utratit spoustu peněz na nákup chemických infuzi produkty z obchodů, přináší několik změn životního stylu a pití zdravé nápoje, jako je guava listy čaje pravidelně může pomoci snížit akné problém v nejlepším způsobem možné. Stává se to kvůli vysokému procentu vitamínu C, které tyto listy mají, že může léčit akné. Můžete také rozdrtit listy a aplikovat je na problémové skvrny.,
nenechte Si Ujít: Zde Je Pět Způsobů, jak Můžete použít Zbytky Zeleného Čaje
Zabraňuje vypadávání Vlasů
Vzhledem ke zvýšenému znečištění, počasí a určité problémy s vlasy, vypadávání vlasů bývá jedním z nejčastějších problémů každého dospělého. Proč plýtvat penězi na drahé ošetření a produkty, abyste se zbavili tohoto problému, když je řešení přímo na vašem dvorku? Guava listy mohou udržet všechny vaše problémy související s vlasy na uzdě. Kromě pití čaje můžete také masírovat vařené listy přímo na pokožku hlavy., Antioxidanty přítomné tam, pokud jsou schopné dělat zázraky pro objem vlasů. Nepoužívejte však na pokožku hlavy velmi horké listy, ujistěte se, že je před aplikací v pohodě.