¿Con qué frecuencia se establecen objetivos? ¿Con qué frecuencia vuelve a visitar su lista?
todos sabemos que establecer metas es importante, pero a menudo no nos damos cuenta de lo importantes que son a medida que continuamos moviéndonos por la vida.
La fijación de objetivos no tiene que ser aburrida. Hay muchos beneficios y ventajas de tener un conjunto de objetivos para trabajar.,
establecer metas ayuda a desencadenar nuevos comportamientos, ayuda a guiar tu enfoque y te ayuda a mantener ese impulso en la vida.
Las metas también ayudan a alinear su enfoque y promover un sentido de auto-maestría. Al final, no puedes administrar lo que no mides y no puedes mejorar algo que no administras adecuadamente. Establecer metas puede ayudarte a hacer todo eso y más.
en este artículo, revisaremos la importancia y el valor del establecimiento de objetivos, así como los muchos beneficios.
también veremos cómo el establecimiento de objetivos puede conducir a un mayor éxito y rendimiento., Establecer metas no solo nos motiva, sino que también puede mejorar nuestra salud mental y nuestro nivel de éxito personal y profesional.
antes de Continuar, pensamos que te gustaría descargar nuestros tres ejercicios de logro de objetivos de forma gratuita. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia le ayudarán a usted o a sus clientes a crear objetivos accionables y dominar técnicas para crear un cambio de comportamiento duradero.,
la importancia y el valor de establecer objetivos
hasta 2001, los objetivos se dividían en tres tipos o grupos (Elliot y McGregor (2001):
- Objetivos de maestría
- Objetivos de enfoque de rendimiento
- Objetivos de evitación de rendimiento
un objetivo de maestría es un objetivo que alguien establece para lograr o dominar algo como «voy a anotar más alto en este evento la próxima vez.»
un objetivo de enfoque de rendimiento es un objetivo donde alguien trata de hacerlo mejor que sus compañeros. Este tipo de objetivo podría ser un objetivo para verse mejor por la pérdida de 5 libras o conseguir una mejor evaluación de rendimiento.,
un objetivo de evitación de rendimiento es un objetivo en el que alguien intenta evitar hacer algo peor que sus compañeros, como un objetivo para evitar la retroalimentación negativa.
La investigación realizada por Elliot y McGregor en 2001 cambió estas suposiciones. Hasta que se publicó este estudio, se asumió que los objetivos de maestría eran los mejores y los objetivos de enfoque de rendimiento eran a veces buenos y otras veces malos. Los objetivos de evitación de rendimiento se consideraron los peores y, de hecho, malos.
la suposición implícita, como resultado de esto, fue que no había objetivos de dominio malos o metas de dominio-evitación.,
el estudio de Elliot y McGregor desafió esas suposiciones al probar que los objetivos de evitar maestros existen y probar que cada tipo de objetivo puede, de hecho, ser útil dependiendo de las circunstancias.
la investigación de Elliot y McGregor utilizó un marco de metas de logro 2 x 2 compuesto por:
- enfoque de dominio
- evitación de dominio
- enfoque de rendimiento
- evitación de rendimiento
estas variables se probaron en 3 estudios., En los experimentos uno y dos, el análisis factorial explicativo se utilizó para desglosar 12 preguntas de fijación de objetivos en 4 factores, como se ve en el diagrama siguiente.
El Análisis Factorial de confirmación se utilizó en una fecha posterior para mostrar que la evitación de dominio y el enfoque de dominio se ajustan mejor a los datos que el dominio solo.
las preguntas para estos estudios fueron creadas a partir de una serie de estudios piloto y cuestionarios previos., Una vez que todas las preguntas se combinaron, se utilizó un análisis factorial para confirmar que cada conjunto de preguntas expresaba diferentes componentes de fijación de objetivos.
los resultados de estos estudios mostraron que aquellos con un gran motivo para lograr fueron mucho más propensos a usar objetivos de enfoque. Aquellos con un gran motivo para evitar el fracaso, por otro lado, eran mucho más propensos a usar objetivos de evitación.,
el tercer experimento examinó las mismas cuatro variables de metas de logro y reveló que aquellos que tenían más probabilidades de usar metas de enfoque de desempeño tenían más probabilidades de tener puntajes más altos en los exámenes, mientras que aquellos que usaron metas de evitación de desempeño tenían más probabilidades de tener puntajes más bajos en los exámenes.
de acuerdo con la investigación, la motivación en los entornos de logro es compleja, y las metas de logro son solo uno de varios tipos de variables operativas a considerar.,
la regulación de la meta de Logro, o la búsqueda real de la meta, implica tanto la meta de logro en sí como algunos otros factores de orden típicamente superior, como las variables motivacionalmente relevantes, de acuerdo con la investigación realizada por Elliot y McGregor.
como podemos ver claramente, la investigación sobre el establecimiento de objetivos es bastante robusta.
¿por qué establecer metas en la vida?
la verdad es que algunas metas se logran mientras que otras no y es importante entender por qué.
Mark Murphy el fundador y CEO de LeadershipIQ.,com y autor del libro «objetivos difíciles: El secreto para llegar de donde estás a donde quieres estar», ha pasado por años de investigación en la ciencia y cómo funciona el cerebro y cómo estamos conectados como seres humanos en lo que respecta a la fijación de metas.
El Libro de Murphy «Hard Goals: The Secret to Getting from Where You Are to Where You Want to Be» combina las últimas investigaciones en Psicología y ciencia cerebral sobre el establecimiento de objetivos, así como la Ley de atracción para ayudar a afinar el proceso.
un objetivo difícil es un objetivo alcanzado, según Murphy., Murphy nos dice que pongamos nuestro costo presente en el futuro y nuestro beneficio futuro en el presente.
lo que esto realmente significa es que no pospongas hasta mañana lo que podrías hacer hoy. Tendemos a valorar las cosas en el momento presente mucho más de lo que valoramos las cosas en el futuro.
establecer metas es un proceso que cambia con el tiempo. Lo más probable es que los objetivos que establezca en sus años veinte sean muy diferentes de los objetivos que estableció en sus años cuarenta.
cualquiera que sea tu edad no importa al final, siempre y cuando revises continuamente tus metas de vida y trabajes para actualizarlas.,
¿Cuáles son los beneficios de la fijación de objetivos?
Edward Locke y Gary Latham (1990) son líderes en la teoría del establecimiento de metas. De acuerdo con su investigación, los objetivos no solo afectan el comportamiento, así como el rendimiento laboral, sino que también ayudan a movilizar la energía que conduce a un mayor esfuerzo en general. Un mayor esfuerzo conduce a un aumento en el esfuerzo persistente.
Las metas nos motivan a desarrollar estrategias que nos permitan alcanzar el nivel de meta requerido.,
lograr el objetivo puede llevar a la satisfacción y mayor motivación o frustración y menor motivación si el objetivo no se logra.
El establecimiento de objetivos puede ser una técnica muy poderosa, en las condiciones adecuadas de acuerdo con la investigación. (Locke y Latham).
según Lunenburg (2011), el impacto motivacional de los objetivos puede, de hecho, verse afectado por moderadores como la autoeficacia y la capacidad también.
5 formas probadas en que el establecimiento de objetivos es efectivo
La investigación de Locke y Latham nos ha demostrado que el establecimiento de objetivos es realmente muy efectivo.,
en el artículo de 1968 «Toward a Theory of Task Motivation» Locke nos mostró que los objetivos claros y la retroalimentación adecuada servían como un buen motivador para los empleados (Locke, 2004).
La investigación de Locke también reveló que trabajar hacia un objetivo es una fuente importante de motivación, que, a su vez, mejora el rendimiento.
Locke revisó más de una década de investigación de estudios de laboratorio y de campo sobre los efectos del establecimiento de objetivos y el rendimiento., Locke descubrió que más del 90% de las veces, los objetivos que eran específicos y desafiantes, pero no demasiado desafiantes, conducían a un mayor rendimiento en comparación con los objetivos fáciles o los objetivos que eran demasiado genéricos, como un objetivo para dar lo mejor de sí.
El Dr. Gary Latham también estudió los efectos del establecimiento de metas en el lugar de trabajo. Los resultados de Latham respaldaron los hallazgos de Locke y mostraron que, de hecho, hay un vínculo inseparable entre el establecimiento de objetivos y el rendimiento en el lugar de trabajo.,
Locke y Latham publicaron work together en 1990 con su trabajo «a Theory of Goal Setting & Task Performance» destacando la importancia de establecer objetivos que fueran específicos y difíciles.
Locke y Latham también declararon que hay cinco principios para establecer metas que pueden ayudar a mejorar sus posibilidades de éxito.
- la Claridad
- Reto
- Apuesta
- Comentarios
- Complejidad de la Tarea
la Claridad es importante cuando se trata de objetivos., Establecer metas que sean claras y específicas elimina la confusión que ocurre cuando una meta se establece de una manera más genérica.
Los Objetivos desafiantes estiran tu mente y te hacen pensar en grande. Esto le ayuda a lograr más. Cada éxito que logras te ayuda a construir una mentalidad ganadora.
el Compromiso también es importante. Si no te comprometes con tu objetivo con todo lo que tienes es menos probable que lo logres.
Los comentarios le ayudan a saber lo que está haciendo bien y cómo lo está haciendo. Esto le permite ajustar sus expectativas y su plan de acción en el futuro.,
La complejidad de la tarea es el factor final. Es importante establecer metas que estén alineadas con la complejidad del objetivo.
¿cómo puede el establecimiento de objetivos mejorar el rendimiento?
El establecimiento de objetivos y el rendimiento de las tareas fueron estudiados por Locke & Latham, (1991). La teoría del establecimiento de metas se basa en la más simple de las observaciones introspectivas, específicamente, que el comportamiento humano consciente tiene un propósito.
Este comportamiento está regulado por los objetivos propios. La direccionalidad de esos objetivos caracteriza las acciones de todos los organismos vivos, incluyendo cosas como las plantas.,
La teoría del establecimiento de metas, de acuerdo con la investigación, establece que la explicación motivacional más simple y directa de por qué algunas personas se desempeñan mejor que otras es porque tienen diferentes objetivos de rendimiento.
Se han estudiado dos atributos en relación al desempeño:
- Contenido
- intensidad
en relación al contenido, los dos aspectos que se han enfocado incluyen especificidad y dificultad. El contenido objetivo puede variar de vago a muy específico, así como difícil o no tan difícil.,
La dificultad depende de la relación que alguien tiene con la tarea. La misma tarea u objetivo puede ser fácil para una persona, y más desafiante para la siguiente, por lo que todo es relativo.
en promedio, aunque cuanto más alto es el nivel absoluto de una meta, más difícil es alcanzarla. Según la investigación, ha habido más de 400 estudios que han examinado la relación de los atributos de la meta con el desempeño de la tarea.
de acuerdo con Locke & Latham, (1991), se ha encontrado consistentemente que el rendimiento es una función lineal de la dificultad de un objetivo.,
dado un nivel adecuado de capacidad y compromiso, cuanto más difícil es un objetivo, Mayor es el rendimiento.
lo que los investigadores descubrieron fue que las personas normalmente ajustan su nivel de esfuerzo a la dificultad de la meta. Como resultado, se esfuerzan más por lograr metas difíciles en comparación con metas más fáciles.
el principio de la acción dirigida a la meta no se limita a la acción consciente, según la investigación.
La acción dirigida al objetivo está definida por tres atributos, de acuerdo con Lock & Latham.,
- autogeneración
- Valor-significación
- meta-causalidad
autogeneración se refiere a la fuente de energía integral del organismo. Valor-significancia se refiere a la idea de que las acciones no solo lo hacen posible sino necesario para la supervivencia del organismo. Meta-causalidad significa que la acción resultante es causada por una meta.
si bien podemos ver que todos los organismos vivos experimentan algún tipo de acción relacionada con la meta, los humanos son los únicos organismos que poseen una forma superior de conciencia, al menos de acuerdo con lo que sabemos en este momento.,
cuando los humanos toman medidas con propósito, establecen metas para alcanzarlas.
cómo el establecimiento de objetivos motiva a los individuos
La investigación nos dice que el establecimiento de objetivos es importante tanto a nivel individual como grupal. Locke y Latham también nos han demostrado que existe una relación importante entre los objetivos y el rendimiento.
La investigación de Locke y Latham apoya la idea de que el rendimiento más efectivo parece ser el resultado de objetivos específicos y desafiantes., Cuando los objetivos se utilizan para evaluar el desempeño y se vinculan a la retroalimentación sobre los resultados, crean un sentido de compromiso y aceptación.
los investigadores también encontraron que el impacto motivacional de las metas puede verse afectado por la capacidad y la autoeficacia, o la creencia de que pueden lograr algo.
también se encontró que los plazos ayudaban a mejorar la efectividad de un objetivo y una orientación a objetivos de aprendizaje conduce a un mayor rendimiento en comparación con una orientación a objetivos de rendimiento.
¿por qué es importante establecer metas para los estudiantes?,
La investigación realizada por Moeller, Theiler y Wu (2012) examinó la relación entre el establecimiento de metas y el rendimiento estudiantil a nivel del aula.
esta investigación examinó un estudio cuasi experimental de 5 años, que analizó el establecimiento de metas y el rendimiento estudiantil en el aula de idioma español de la escuela secundaria.
se utilizó una herramienta conocida como LinguaFolio, que se introdujo en 23 escuelas secundarias con un total de 1.273 estudiantes.
el portafolio del estudio se centró en el establecimiento de metas para los estudiantes, la autoevaluación y una colección de evidencia del logro del lenguaje.,
Los investigadores utilizaron un modelo lineal jerárquico, y luego analizaron la relación entre el establecimiento de metas y el logro estudiantil. Esta investigación se realizó tanto a nivel individual de estudiante como de profesor.
un análisis correlacional del proceso de Establecimiento de metas, así como las puntuaciones de competencia lingüística, reveló una relación estadísticamente significativa entre el proceso de Establecimiento de metas y el logro lingüístico (p < .01).
La investigación también analizó la importancia de la autonomía o la capacidad para asumir la responsabilidad de su aprendizaje., La autonomía es un objetivo a largo plazo de la educación, según el estudio, así como un factor clave para aprender un idioma con éxito.
se ha producido un cambio de paradigma en la educación de idiomas del aprendizaje centrado en el profesor al estudiante, lo que hace que la idea de autonomía sea aún más importante.,
El establecimiento de metas en el aprendizaje de idiomas se considera comúnmente como una de las estrategias que fomentan el sentido de autonomía de un estudiante (Moeller, Theiler y Wu, 2012)
los resultados del estudio revelaron que hubo un aumento consistente en el tiempo en los puntajes de objetivo principal, plan de acción y reflexión de los estudiantes de español de secundaria.
esta tendencia se mantuvo para todos los niveles, excepto para la progresión del tercer al cuarto año de español para la redacción de planes de acción y la fijación de objetivos. La mayor mejora en el establecimiento de metas ocurrió entre el segundo y tercer nivel de español.,
El «Estudio de Harvard»
ha habido algunas preguntas sobre si un estudio realizado en la Universidad de Harvard en 1979 es realmente un estudio válido.
se pensó que el estudio del MBA de Harvard, supuestamente realizado en 1979, evaluaba cómo los objetivos escritos y planificados afectaban los resultados más adelante en la vida. Mientras que algunos creen que el estudio fue real, otros han mezclado la investigación con un supuesto estudio realizado en Yale.
en el estudio, se les preguntó a los estudiantes: «¿han establecido metas claras y escritas para su futuro y han hecho planes para lograrlas?,»
de los encuestados, solo el 3% de los graduados tenía metas y planes escritos. El 13% de los estudiantes tenían metas, pero esas metas no estaban por escrito.
el 84% de los estudiantes encuestados no tenía metas específicas.
diez años después los estudiantes fueron supuestamente entrevistados una vez más. Los hallazgos fueron asombrosos. El 13% de los que tenían goles, pero no los anotaron, en realidad estaban ganando el doble en comparación con el 84% que no tenía goles en absoluto.
el 3% que había anotado objetivos ganaba diez veces más que el otro 97% juntos.,
si estos resultados son verdaderos, son asombrosos en el hecho de que muestran claramente que establecer metas, incluso metas que no escribes, hace una gran diferencia cuando se trata del éxito en la vida.
¿establecer objetivos conduce al éxito?
La Dra. Gail Matthews, psicóloga clínica de la Universidad Dominicana de California, hizo una investigación válida.,
La investigación de Matthew muestra Que aquellos que escriben sus metas y comparten sus metas con un amigo, así como envían actualizaciones semanales, fueron en promedio 33% más exitosos cuando se trata de lograr sus metas declaradas en comparación con aquellos que simplemente formulan metas.
Matthews se interesó por primera vez en el estudio de la procrastinación después de leer un artículo en la revista Fast Company sobre el estudio de metas de Yale de 1953.
los hallazgos de ese estudio, similares al supuesto Estudio de Harvard, inspiraron las enseñanzas de muchos gurús de autoayuda.,
sin embargo, muchos creen que los dos estudios nunca tuvieron lugar en absoluto con algunos incluso llamar a los estudios leyendas urbanas.
La investigación de Matthew es real, sin embargo. En su estudio, en el que participaron 267 participantes de varias empresas y organizaciones, estudió cómo escribir objetivos y comprometerse con acciones dirigidas a objetivos influye en el logro de objetivos en el lugar de trabajo.
El estudio se dividió en 5 grupos.
- al grupo uno se le pidió que pensara en los objetivos relacionados con el negocio que esperaban lograr dentro de aproximadamente cuatro semanas de tiempo., El grupo también calificó los goles por lo difíciles que eran.
- al grupo dos se le pidió que diera un paso más allá escribiendo sus objetivos y calificándolos en términos de dificultad.
- al grupo tres se le pidió que escribiera sus objetivos y escribiera algún tipo de compromiso de acción para cada uno.
- El grupo cuatro tenía que hacer todo lo que el grupo tres hizo, así como compartir esos compromisos con un amigo.
- Se le pidió al grupo cinco que hiciera todo lo anterior, además de enviar actualizaciones semanales de progreso.
149 personas completaron el estudio., Al final del estudio, el grupo uno solo logró el 43% de sus objetivos declarados.
Los del grupo cuatro lograron el 64% de sus objetivos declarados. Los del grupo cinco tuvieron el mayor éxito, logrando el 76% de sus metas.
Este estudio claramente proporciona evidencia empírica en cuanto a la efectividad de tres cosas, responsabilidad, compromiso, así como tomarse el tiempo para escribir sus metas.
sin una meta, sus posibilidades de éxito son mínimas en el mejor de los casos.,
Un estudio realizado por Statistic Brain, que analiza las metas de Año Nuevo afirma que solo el 8% de las personas logran sus metas de Año Nuevo con el 92% de estos terminando en fracaso.
el estudio también proclama que:
- El 45% de los estadounidenses generalmente hacen metas.
- 17% de los estadounidenses hacen goles con poca frecuencia.
- 38% de los estadounidenses nunca hacen goles.
una mirada a la importancia del establecimiento de metas en la salud Mental
el establecimiento de metas también es una parte importante de la salud mental., En un estudio, que analizó el establecimiento de metas y el bienestar, las personas participaron en tres sesiones cortas de una hora donde establecieron metas.
los investigadores compararon a aquellos que fijaron metas con un grupo de control, que no completó el ejercicio de fijación de metas. Los resultados mostraron una relación causal entre el establecimiento de metas y el bienestar subjetivo.
Weinberger, Mateo,& Sirey (2009) también analizó las barreras percibidas para la atención de salud mental y el establecimiento de metas entre los adultos mayores deprimidos que viven en la comunidad.,
cuarenta y siete participantes completaron el estudio, que examinó varias barreras para la salud mental y el establecimiento de metas. Estas barreras incluyen:
- barreras psicológicas como actitudes sociales, creencias sobre la depresión y estigmas.
- barreras logísticas como el transporte y la disponibilidad de servicios.
- barreras relacionadas con la enfermedad que son modificables o no, como la gravedad de la depresión, la ansiedad comórbida, el estado cognitivo, etc.,
para las personas que perciben un gran número de barreras a superar, una remisión de salud mental puede parecer onerosa en lugar de útil.
definir una meta personal para el tratamiento puede ser algo útil e incluso algo que puede aumentar la relevancia de buscar ayuda y mejorar el acceso a la atención según el estudio.
el establecimiento de metas ha demostrado ayudar a mejorar el resultado en el tratamiento, entre los estudios realizados en adultos con depresión., (Weinberger, Mateo, & Sirey, 2009)
el proceso de fijación de metas se ha convertido incluso en un foco importante en varias de las psicoterapias actuales utilizadas para tratar la depresión. Algunas de las terapias que han utilizado el establecimiento de metas incluyen:
- psicoterapia Interpersonal (IPT)
- Terapia Cognitiva y cognitivo conductual (CT, CBT)
- terapia de resolución de problemas (PST)
Los participantes que establecieron metas, según el estudio, fueron más propensos a aceptar una remisión de salud mental., El establecimiento de metas parece ser un primer paso necesario y bueno cuando se trata de ayudar a un adulto mayor deprimido a tomar el control de su bienestar.
la importancia de establecer objetivos en los negocios y las organizaciones
establecer objetivos es de vital importancia para todos, especialmente para aquellos en el mundo de los negocios. A la mayoría de nosotros se nos ha enseñado desde una edad temprana que establecer metas puede ayudarnos a lograr más y a organizarnos mejor.
Las metas nos ayudan a motivarnos y a organizar nuestros pensamientos. A lo largo de la psicología evolutiva, sin embargo, una actividad consciente como el establecimiento de metas a menudo se ha minimizado.,
El psicoanálisis pone el foco en la parte inconsciente de la mente, mientras que los conductistas cognitivos argumentan que los factores externos son de mayor importancia.
en 1968, Edward A. Locke desarrolló formalmente algo que llamó teoría del establecimiento de metas, como una alternativa a todo esto.
La teoría del establecimiento de metas nos ayuda a entender que el establecimiento de metas es un proceso consciente y un medio muy efectivo y eficiente cuando se trata de aumentar la productividad y la motivación, especialmente en el lugar de trabajo.
según Gary P., Latham, el ex presidente de la Asociación Psicológica Canadiense, La premisa subyacente de la teoría del establecimiento de metas es que nuestros objetivos conscientes afectan lo que logramos. Nuestros objetivos son el objeto o el objetivo de nuestra acción.
este punto de vista no está alineado con el conductismo cognitivo tradicional, que ve el comportamiento humano como algo que es conducido por estímulos externos.
esta visión nos dice que al igual que un mecánico trabaja en un coche, otras personas a menudo trabajan en nuestros cerebros, sin que nos demos cuenta, y esto, a su vez, determina cómo nos comportamos.,
La teoría del establecimiento de metas va más allá de esta suposición, diciéndonos que nuestras funciones cognitivas internas son igualmente importantes, si no más, a la hora de determinar nuestro comportamiento.
para que nuestra cognición consciente sea efectiva, debemos dirigir y orientar nuestro comportamiento hacia el mundo. Ese es el verdadero propósito de una meta.
según Locke y Latham, hay una relación importante entre los objetivos y el rendimiento.
La investigación apoya la predicción de que el desempeño más efectivo a menudo resulta cuando los objetivos son específicos y desafiantes en naturaleza.,
una orientación a objetivos de aprendizaje a menudo conduce a un mayor rendimiento en comparación con una orientación a objetivos de rendimiento, según la investigación.
Los plazos también mejoran la efectividad de un objetivo. Según Locke & Latham, (2002.)
de acuerdo con la investigación, casi todas las organizaciones modernas tienen algún tipo de programa psicológico de Establecimiento de metas en su operación.,
programas como management by objectives, (MBO), high-performance work practices (hpwp) y management information systems (MIS) todos usan benchmarking para estirar metas y planificar estratégicamente, todo lo cual implica establecer metas hasta cierto punto.
Fred C. Lunenburg, profesor de la Sam Houston State University, resumió estos puntos en el artículo de la revista International Journal of Management, Business, and Administration «Goal-Setting Theory of Motivation.»(Lunenburg, 2011).
específico: la especificidad nos dice que para que un objetivo tenga éxito, también debe ser específico., Objetivos como I will do better la próxima vez son demasiado vagos y generales para motivarnos.
algo más específico sería decir: voy a pasar al menos 2 horas al día Esta semana con el fin de terminar el informe en la fecha límite. Este objetivo nos motiva a la acción y nos hace responsables.
difícil pero alcanzable: las metas deben, por supuesto, ser alcanzables, pero no deben ser demasiado fáciles. Las metas que son demasiado simples pueden incluso hacer que nos rindamos. Las metas deben ser lo suficientemente desafiantes como para motivarnos sin causarnos estrés indebido.,
proceso de aceptación: si continuamente nos dan metas otras personas, y realmente no las aceptamos, lo más probable es que continuemos fallando. Aceptar un objetivo y poseer un objetivo es la clave del éxito.
una forma de hacer esto a nivel organizacional es reunir a los miembros del equipo para discutir y establecer metas.
retroalimentación y evaluación: cuando se logra un objetivo, nos hace sentir bien. Nos da una sensación de satisfacción. Si no recibimos ninguna retroalimentación, esta sensación de placer desaparecerá rápidamente y el logro puede incluso no tener sentido.,
en el lugar de trabajo, la retroalimentación continua nos ayuda a darnos la sensación de que nuestro trabajo y contribuciones importan. Esto va más allá de medir un solo objetivo.
cuando los objetivos se utilizan para la evaluación del desempeño, a menudo son mucho más efectivos.
aprendizaje más allá de nuestro rendimiento: mientras que los objetivos se pueden utilizar como un medio para darnos retroalimentación y evaluar nuestro rendimiento, la verdadera belleza de la fijación de objetivos es el hecho de que nos ayuda a aprender algo nuevo.
cuando aprendemos algo nuevo, desarrollamos nuevas habilidades y esto nos ayuda a ascender en el lugar de trabajo.,
Los objetivos orientados al aprendizaje también pueden ser muy útiles cuando se trata de ayudarnos a descubrir el significado de la vida que puede ayudar a aumentar la productividad.
los objetivos orientados al rendimiento, por otro lado, obligan a un empleado a demostrar lo que puede o no puede hacer, lo que a menudo es contraproducente.
Estos tipos de objetivos también son menos propensos a producir un sentido de significado y placer. Si nos falta ese sentido de satisfacción, cuando se trata de establecer y lograr una meta, es menos probable que aprendamos, crezcamos y exploremos.,
objetivos del grupo: Establecer objetivos del grupo también es de vital importancia para las empresas. Así como los individuos tienen metas, también deben hacerlo los grupos y equipos, e incluso los comités. Los objetivos de grupo ayudan a unir a las personas y les permiten desarrollar y trabajar en los mismos objetivos.
esto ayuda a crear un sentido de comunidad, así como un sentido más profundo de significado, y un mayor sentimiento de pertenencia y satisfacción.
10 citas sobre el valor y la importancia de establecer objetivos
un objetivo establecido correctamente se alcanza a mitad de camino.,
Zig Ziglar
todo el mundo tiene su propio Monte Everest, que se puso en esta tierra para subir.
Seth Godin
no puede cambiar su destino durante la noche, pero puede cambiar su dirección durante la noche.
Jim Rohn
Es mejor que estar en la parte inferior de la escalera se quiere subir que en la parte superior de la que no.,
Stephen Kellogg
Si no diseña su propio plan de vida, es probable que caiga en el plan de otra persona. ¿Y adivina qué han planeado para ti? No mucho.
Jim Rohn
Todos los que han logrado grandes cosas han tenido un gran objetivo, se han fijado su mirada en un objetivo, que era alto, que a veces parecía imposible.,
Letanía Swett Marden
El mayor peligro para la mayoría de nosotros no es que nuestro objetivo sea demasiado alto y faltar a ella, pero que es demasiado bajo, para llegar a ella.
Michelangelo
Dame un empleado de acciones con un objetivo y te daré un hombre que hará historia. Dame un hombre sin goles y te daré un empleado de bolsa.
J.C., Penney
la intención sin acción es un insulto para aquellos que esperan lo mejor de ti.
Andy Andrews
Este paso – la elección de un objetivo, y apegarse a él – lo cambia todo.
Scott Reed
Un Mensaje
el Establecimiento de metas nos puede ayudar a avanzar en la vida. Los objetivos nos dan una hoja de ruta a seguir. Las metas son una gran manera de responsabilizarnos, incluso si fracasamos., Establecer metas y trabajar para alcanzarlas nos ayuda a definir lo que realmente queremos en la vida.
establecer metas también nos ayuda a priorizar las cosas. Si elegimos simplemente vagar por la vida, sin una meta o un plan, esa es ciertamente nuestra elección. Sin embargo, establecer metas puede ayudarnos a vivir la vida que realmente queremos vivir.
habiendo dicho eso, no tenemos que vivir cada momento de nuestras vidas planeado porque todos necesitamos esos días en los que no tenemos nada que lograr.
sin embargo, aquellos que tienen objetivos claramente definidos pueden disfrutar de su tiempo de inactividad incluso más que aquellos que no establecen objetivos.,
para una lectura más perspicaz, echa un vistazo a nuestra selección de libros que establecen objetivos.
esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No te olvides de descargar nuestros tres ejercicios de logro de objetivos de forma gratuita.
si desea ayudar a otros a tener éxito en la vida, nuestra motivación & Goal Achievement Masterclass© es una plantilla de capacitación integral para profesionales que contiene todo lo que necesita para ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos y dominar las técnicas de mejora de la motivación.