17 Syitä Dating Teidän 40s On Niin Haastava, Asiantuntijoiden Mukaan

Kun olet dating teidän 40s, saatat olla etsimässä ensimmäistä kertaa ikuisesti match, tai ehkä olet palaamassa kohtauksen jälkeen avioeron tai muun tauon. Ehkä sinulla on jo omia lapsia—yksin tai co-vanhempi—tai ehkä vielä halua niitä… tai ehkä et. Mutta mitä silmälasit oman dating elämä on, saat todennäköisesti huomaamaan, että on olemassa erityisiä haasteita mukana dating yli 40., Alkaen hangups ja matkatavarat sukupuoli ja teknologia, täällä, terapeutit, suhde valmentajat, parit ohjaajat, ja enemmän selittää, miksi dating on niin paljon vaikeampaa teidän 40s.

Kun olet yli 40-vuotias, tiedät mitä haluat ja mitä et pidä. Ja se voi olla vaikeampaa kuin se oli, kun olit nuorempi sopeutua ja tervetuloa uusi suhde omaan elämään, jossa kaikki luontainen kompromissi, joka tulee sen kanssa.,

”Dating on vaikeampaa teidän 40s, koska elämäsi on yleensä enemmän ratkaistu, ja tehdä uusia asioita ei tule yhtä helposti kuin se teki aiemmin vuotta”, sanoo psykoterapeutti Tina B. Tessina, LMFT, joka on kirjoittanut Kymmenen Viisain Päätöksiä Nainen Voi Tehdä sen Jälkeen, kun Neljäkymmentä.

Ehkä olet dating teidän 40s, kun avioero—tai jopa jos et, saat todennäköisesti kohtaavat muita eronneita dating allas tässä vaiheessa elämää., Se voi olla mutkikas tekijä.

”kokemus avioero ja jossa olet parhaillaan saada yli yksi voi vaikuttaa, miten uupunut tai henkisesti valmistautumaton sinusta tuntuu, prosessi saada takaisin dating maailma”, sanoo Dana McNeil, LMFT, perustaja group käytännön Suhdetta Paikkaan. ”Jotkut alkavat seurustella heti avioeron tai asumuseron jälkeen. Kun näin tapahtuu, on todennäköistä, että he eivät ole vieneet riittävästi aikaa käsitellä, miten avioero vaikutti heihin henkisesti., … Selvittää, kuinka kauan potentiaalinen kumppani on ollut sinkku on tärkeä näkökohta ennen sitoutumista.”

On monia tapoja, joilla lapset voivat hankaloittaa dating teidän 40s. ”Lapset voivat leikkiä yhtälöön voimakkaasti tässä iässä”, sanoo ura ja suhde valmentaja Julieanne O ’ connor. ”Usein ihmiset jo on lapsia, tai ei vielä ole lapsia, ja joskus tuntuu ryntäsi tehdä niin., Siinä harkitaan toisen lasten kasvattamista.”

40-vuotiaana seurusteleville eronneille vanhemmille lapset ovat edelleen hyvin pitkälti osa arkea. Perhe ja suhde psykoterapeutti Fran Walfish, PsyD, toteaa, että ”dating teidän 40s on niin paljon vaikeampaa, koska useimmat eronnut ihmisiä heidän 40s vielä kasvaa kotona asuvia lapsia.”

Dating teidän 40s voi tuoda valoa epämiellyttävä erot: Ei ole väliä oman ikäisiä, miehiä ja naisia voi olla etsivät kumppaneita eri-ikäisille. Joskus kyse on vain turhamaisuudesta (eli”haluan seurustella jonkun nuoremman kanssa ja saada pokaalin käteeni”).

muina aikoina tuo epämiellyttävä todellisuus syntyy myös kid-tekijän seurauksena. ”yli 40-vuotiaita naisia ei kiinnosta saada lisää lapsia., On kuitenkin paljon nelikymppisiä miehiä, jotka ovat hyvin kiinnostuneita lasten hankkimisesta. Tämän seurauksena on yleensä paljon nelikymppisiä miehiä, jotka etsivät 30-vuotiaita naisia, kertoo deittiprofiilien ammattilainen Eric Resnick. ”Tämä voi jättää naisia heidän 40s tunne, että miehet niiden ikäryhmässä ovat pinnallisia ja on epärealistisia odotuksia.”

teidän 20s ja 30s, voit on säännöllisesti käyty ulkona—ehkä useita kuukaudessa tai jopa viikossa. Mutta jos löydät itsesi vasta Sinkku teidän 40s, hyvin käsite dating voi tuntua täysin tuntematon. ”Jotkut vasta nelikymppiset eivät ehkä ole seurustelleet teini-iän jälkeen. Paljon on muuttunut, toteaa elämän ja parisuhteen valmentaja Jonathan Bennett. ”Voi olla vaikeaa hypätä takaisin, kun on ollut poissa harjoituksista monta vuotta.,”

Jos olet usein tavannut ihmisiä, tähän mennessä kautta ystäviä, kun olit nuorempi, saatat huomata, että ei tule yhtä luonnollisesti 40-plus, kun sosiaalinen elämä voi olla vähemmän vilkas, koska suuri määrä ystävyyssuhteita kääntyy laatu vähän.

”Kokous ystävien kautta on yleisin tapa löytää kumppani, mutta, kun ihmiset vanhenevat, he yleensä vähemmän ystäviä”, Bennett sanoo., ”Voit nähdä, miten tämä tekee dating vaikeampaa kuin miesten ja naisten niiden 40s täytyy luottaa ahdistusta aiheuttavia menetelmiä, kuten online dating, lähestyy vieraita sosiaalisissa ympäristöissä, tai edes yrittää sinkkuja tapahtumia.”

tätä varten, löytää suhde yli 40 liittyy usein teknologia—pyyhkäisemällä läpi mahdollisia otteluita dating apps kommunikoida mahdollisten kumppaneiden kautta tekstin tai DM., Ja yli-40 daters ei välttämättä pidä siitä uudemmasta osa-alueesta.

”Ihmiset tänään on tullut usein riippuvainen kutoma, joka synnyttää väärinkäsityksiä, epävarmuutta, ja etäisyys viesti vastaanotin,” Walfish sanoo. ”Siitä, mitä kuulen potilaiden voihkivan, on joitakin asioita arkaaisen tapoja dating että mielestäni olisi parasta tuoda takaisin.”

”Dating 40-plus tulee usein haastavampaa, koska epävarmuus ja tuomiot, että ihmiset ovat noin ikääntyminen”, sanoo parisuhde-ekspertti ja parisuhdeterapeutti Katherine Bihlmeier. ”’Olen liian vanha,’ ’ruumiini ei ole enää kaunis, ’minulla ei ole mitään tarjottavaa, koska en ole niin nuori kuin olin ennen,”, että Kukaan ei löytäisi tätä roikkuva iho seksikäs’… lista tuomioiden kulkee päämme vain kasvaa enää.,”

tässä vaiheessa elämää, voit olla erityisen kriittinen potentiaalisia kavereita, mikä voi johtaa oman menneisyyden kokemuksia. ”Jos olet eronnut tai tulevat suhde, joka kesti monta vuotta vain epäonnistua, sinulla on taipumus olla varovaisempi siitä, kuka teidän päivämäärä., Ajoittain, tämä varoitus voi muuttua olematta liian kriittinen tai erittäin nirso ihmiset olet dating, löytää puutteita, jotka eivät välttämättä ole haitallista suhteen,” sanoo Dan Cruz, suhde asiantuntija ja kirjailija DatingPilot.net. ”On liian kriittinen tai nirso voi satuttaa mahdollisuudet tavata suuri henkilö muodostaa vakavaa suhdetta.”

Kun olet teidän 20s, dating voi olla ainoa vastuu välität priorisoida. Mutta kun olet 40-vuotias, se on todennäköisesti yksi monista osa elämääsi, että yrität pitää pinnalla.

”Teidän 40s voi hyvinkin olla huippu elämäsi kannalta jongleerausta vastuu., Voit olla menestyksekäs ura, perhe, taloudellinen vastuu, ja koko lukemattomia muita pyrkimyksiä, jotka tekevät etsivät kumppani ja dating että paljon monimutkaisempi”, sanoo terveys-ja wellness-valmentaja Jan Rossin. ”Kyse ei ole vain itse seurustelusta, vaan myös muiden asioiden juontamisesta taustalla.”

lisäksi ottaa enemmän vastuuta oman yli 40-vuotias, sinulla todennäköisesti on täysin eri tärkeysjärjestys—ja aikajana, joka voi näyttää erilaiselta kuin se teki aiemmin, liian.

”Kun ihmiset ovat heidän teini, 20s ja varhaisen 30s, uusien ihmisten tapaaminen, juhlimalla ystävien kanssa, ja seurustelua on jotain, mitä he halu ja odotan”, sanoo dating asiantuntija ja kirjailija Kevin Darné., Mutta joskus, hän sanoo, ”ihmisiä heidän 40s ja sen jälkeen on jo ollut satu häät ja myöhemmin avioero. Siksi heillä ei ole yhtä kiire tai intoa löytää puoliso kuin aiemmin. Niiden ensisijaisia ovat todennäköisemmin huolehtia niiden lasten tai vanhusten vanhempi keskittyy uraansa.”

Kun olet teidän 20s ja mennä juhlimaan, kaikki on yhden ja valmis seurustella., Mutta se ei ole niinkään asia kuin me vanhenemme. ”Kun olet nuorempi, olet noin ikäisensä, jotka ovat pitkälti Sinkku. Hyvin harva on tyytynyt avioliiton kaltaisiin virallisiin sitoumuksiin. Silti 40-vuotiaana monet työkavereistasi ja luontevista ikätovereistasi ovat naimisissa ja toistaiseksi tavoittamattomissa, Bennett sanoo. ”Dating allas on pienempi ja se voi johtaa turhautumista.”

Jos etsit vakavaa suhdetta teidän 40s, sinun voisi olla lähestyy dating hieman liian paljon intensiteetti, jolloin päivät tuntuu enemmän kuin haastattelussa kuin jutella mahdollinen ottelu.

”Jos olet menossa treffeille muistilista kysymyksiä ja kriteerit, olet vaarassa tehdä henkilö tuntuu kuulusteltiin ja näkymätön, keitä he ovat., Pitää se rento ja rento kuin voit, ja älä syytä itseäsi liikaa, jos olet tunne ahdistunut,” viittaa siihen, Carissa Latunski, Ft, kliininen psykologi ja suhde kirjailija Ikuisuuden Rose. ”Yritä vain antaa keskustelun virrata. Kemia joko muotoutuu tai ei.

on selvää, standardit ovat tärkeitä—mutta rimaa epärealistisen korkea voi olla tekijä, kun dating teidän 40s., ”Mikä sai ihanteellinen mate iässä 16, 18 tai 25 ei yleensä leikata sen meille, kun olemme 40-vuotias,” Darné sanoo. ”Kun alat hankkia koteja, hankkia lapsia ja sinulla on kohtuullinen määrä 401: ssä(k), tulet paljon valikoivammaksi. … Korkeampi standardit ovat, sitä enemmän kilpailu on löytää tällainen henkilö, ja on myös enemmän turhautumista jokainen vastaantulija, joka ei mittaa.”

teidän 40s, saatat löytää itsesi toivottoman jumissa ”tyyppi”—tai vältetään ”tyyppi”—perustuu oman menneisyyden kokemuksia. ”Sekä miehet että naiset ovat syyllisiä tähän”, Coulston sanoo. ”Ehkä heillä oli yksi huono kokemus menneisyydessä tietyn henkilön, ja yrittävät nyt välttää ketään etäisesti samanlainen lainkaan kustannuksia. ”Tyyppi”ei kuitenkaan ole aina tarkka tapa tiivistää toista ihmistä., Jos luokittelet henkilön perustuen joihinkin samankaltaisuuksiin jonkun kanssa menneisyydessäsi, voit helposti menettää kumppanin, joka on yhteensopiva kanssasi.”

Daters yli 40 ovat todennäköisesti etsivät tyydyttävä seksuaalinen suhde niin paljon kuin ne olivat aiemmissa elämän vaiheissa. Mutta seksi itsessään on erilaista sinun 40-luvullasi, mikä voi lisätä kiusallisuutta tai painetta orastavaan suhteeseen., ”Keski-ikäinen seksi vaatii erilaista fokusta ja uusia tekniikoita, jotta se olisi tyydyttävää”, Tessina sanoo. ”Ei ole yllätys, että seksi on keski-ikäisillä erilaista kuin nuorilla.”

Bihlmeier lisää, että kun dating teidän 40s, ”kaikki tuomiot me kuin yhteiskunta on ikääntyminen ja sukupuoli keksiä.”Se tekee heistä epävarmoja, ja heidän on vaikea nauttia itsestään”, hän sanoo.

Jos olet dating teidän 40s, joka voisi edustaa toista tietä kuin olit suunnitellut itse—ja se voi synnyttää turvattomuutta ja tunnetta ei mitata jopa mahdollisena perämies. ”Olitpa vielä sinkku, naimisissa tai eronnut, voit olla huolissasi siitä, mitä muut ajattelevat sinusta”, Ross sanoo. ”Voit jäädä kiinni siihen kiusalliseen aikaan, että et tunne itseäsi vanhaksi, mutta et tunne itseäsi yhtä nuoreksi kuin seurustelukohtauksessa olevat, ja sinun on helpompi välttää seurustelua.,”

Mutta tietenkin, älä anna pelkosi estää sinua laskemisesta itse siellä. Muistuta itseäsi kaikesta, mitä sinulla on edessäsi ja kuinka arvokas olet rakkauden löytämisessä. Se ei todellakaan ole helppoa,mutta kannattaa.