dokosaheksaanihappoa tai DHA on yksi yhdisteitä omega-3 rasvahappoja, mikä on tärkeää kehityksen kannalta elinten lapsen kohdussa, erityisesti aivot ja silmät. DHA sisälsi luontaisesti rintamaitoa ja erilaisia kaloja, kuten tonnikalaa, lohta, makrillia ja sardiineja.
tekniikan kehittyessä DHA on valmistettu maidoksi raskautta, vauvoja tai lapsia varten. Lisäksi DHA: ta yhdistetään myös muihin vitamiineihin ja kivennäisaineisiin raskaana oleville naisille tarkoitetuissa lisäravinteissa., Lisäksi raskaana oleville naisille, täydentäminen DHA uskotaan vähentää triglyseridipitoisuuksia ja lisää hyvän kolesterolin (HDL) potilailla, joilla on korkea kolesteroli, vähentää riskiä silmänpohjan rappeuma, ja vähentää riskiä kuolla sepelvaltimotautiin.,
tavaramerkit: Folda, Prolacta Äiti, Prolacta DHA Vauva, Nutribreast, Enfamil A+, Enfamil A+ Lempeä Hoito, Nutramigen, Nutramigen LGG, Pregestimil, Sustagen Junior, Sustagen Lapsi, Sustagen Koulu
Määrän Riittävyyttä Ravitsemus
ei ole erityisiä suosituksia kuluttaa runsaasti DHA: ta päivässä. On suosituksia alle 1-vuotiaille lapsille, mikä on 0,5 g päivässä, mutta omega-3-suositus kokonaisuudessaan., Batas maksimal yang dianjurkan adalah 3 g kombinasi antara EPA dan DHA per hari, dengan 2 g-nya diperoleh dari makanan.
Tentang DHA
| Golongan | Suplemen |
| Kategori | Obat bebas |
| Manfaat |
|
| kuluu | Aikuisten ja ankak-lapsi – |
| Tunnisteet raskaus ja imetys | N-Luokka: Ei ole vielä luokiteltu.,Lisäravinteiden DHA on turvallinen kulutukseen raskaana oleville naisille tai rintojen ruokinta, jos täydennys on todellakin raskaana oleville naisille, samoin kuin kulutetaan asianmukaiset tiedot pakkauksessa tai sen mukaisesti lääkärin. |
| huumeiden Muodossa | pehmeät Kapselit ja maitoa (jauhe ja neste) |
Varoitus:
- raskaana oleville naisille tai imettäville äideille voi ottaa täydentää DHA mukaisesti lääkärin.,
- DHA: n riski aiheuttaa hengitysvaikeuksia aspiriiniallergikoille.
- Vältä ottaen kalaöljyä täydentää (sisältää DHA), enemmän kuin 3 grammaa päivässä, koska se voi lisätä verenvuodon vaaraa.
- ole erittäin varovainen ottaen täydentää DHA: ta, jos sinulla on diabetes, maksasairaus, sydämen rytmihäiriöitä (rytmihäiriöt), häiriöt kilpirauhasen hormoneja, haiman sairaudet tai fenyyliketonuria.
- Vältä kulutus täydentää DHA: ta, jos se on tai tulee olemaan vievää alkoholijuomien päivänä.,
- kerro lääkärille muita lääkkeitä, jotka ovat kulutetaan, mukaan lukien tuotteen nurmi.
- Jos DHA-lisäravinteiden käytön jälkeen ilmenee allerginen reaktio tai yliannostus, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
Annostus DHA
on Suositeltavaa lisätä kulutusta kalaa, kuten lohta, sardiineja, tonnikalaa tai makrillia, jos haluat lisätä saanti DHA: ta.
DHA annetaan usein yhdessä eikosapentaeenihapon (EPA) kanssa kalaöljyn muodossa. Annos kalaöljyä annetaan yleensä on 1 gramma, joka koostuu 150 600 milligrammaa EPA ja 100 350 milligrammaa DHA: ta.,
Käyttö DHA muodossa maito kaava vauvoille ja lapsille, pitäisi olla räätälöityjä tiedot tulostetaan jokaisen pakkauksen maitotuotteita.
raskaana olevien tai imettävien äitien pitäisi kuluttaa täydentää, joka on omistettu raskaana oleville naisille tai rintojen ruokinta mukaisesti luetellut tiedot tuotteen pakkauksessa tai neuvon mukaisesti lääkäri.
Käyttämällä DHA Oikein
Noudata neuvoja lääkäri ja lue tiedot pakkauksessa lisäravinteet, jotka sisältävät DHA: ta, ennen kuin alkaa syödä.,
DHA kapseleina raskaana oleville naisille tulee käyttää ruoan kanssa. Kapseli on nieltävä kokonaisena. Älä pureskele tai murskaa kapseleita ennen juomista.
varmista, että yhden annoksen ja seuraavan annoksen välillä on etäisyyttä. Potilaille, jotka unohtavat ottaa DHA-lisäravinteita, on suositeltavaa juoda se välittömästi, joten muista, jos seuraavan annoksen viive ei ole liian lähellä. Älä ota kaksinkertaista DHA-annosta seuraavassa aikataulussa korvataksesi unohtamasi annoksen.,
keskustele ensin lääkärin kanssa, jos haluat käyttää DHA: ta pitkään.
pidä DHA-lisäainetta huoneenlämmössä ja suljetuissa astioissa, jotka eivät altistu auringonvalolle, eikä lasten ulottuville.
Huumaava Interaktio
Täydentää DHA voi aiheuttaa ei-toivottuja yhteisvaikutuksia, jos ottaa seuraavien lääkevalmisteiden kanssa:
- veri-harvennus Lääkkeitä (verenohennuslääkkeitä tai verihiutaleiden toimintaa estäviä aineita, kuten aspiriini): lisääntynyt verenvuotoriski.
- verenpainelääkitys: lisää verenpaineen laskun vaikutusta.,
- ehkäisypillereitä: häiritä tehokkuutta DHA alentavat triglyseridejä.
- orlistaatti: vähennä DHA: n imeytymistä.
- E-Vitamiini: E alhaisempi E-vitamiinia.
Sivuvaikutuksia DHA
Täydentää DHA on yleensä turvallista, kun kulutetaan kuten suunnattu paketti tai lääkärin ohjeiden mukaan, mutta voi silti nostaa riskiä sivuvaikutuksia, kuten:
- Kuume.
- vatsan turvotus.
- vatsakipu.
- Oksentelu.
- verenvuoto, voi olla mustelma ylös oksentelevaa verta.